Negatif Kalorili Besinler
negatif-kalorili-besinler’a ait tüm site haberleri
İnce bel için neler yapmalıyız? Uzmanından ipuçları!
İncecik düz bir karın hangi kadının hayali değil ki? Hele de yaz aylarında bikini sezonu açılmışsa... Düz karın diyeti son zamanlarda Amerika ve İngiltere gibi birçok ülkede uygulanıyor. Bu diyet sisteminin hedefi özellikle karın ve bel çevresindeki yağ miktarını azaltmak ve beli inceltmektir. Bu diyet en fazla 1-2 hafta uygulayabilir. Bununla ilgili beslenme planını ve dikkat edilmesi gerekenleri Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu anlattı.
#Diyet Püf Noktaları
Modern yaşam diyabeti tetikledi
Alınan tüm önlemlere ve gelişen tedavilere rağmen diyabet giderek büyüyen bir halk sağlığı sorunu. Tüm diyabet hastalarının yüzde 90 kadarı Tip 2 diyabetli. Tip 2 diyabetse önlenebilir bir hastalık. Halen diyabet hastası olduğundan habersiz 193 milyon kişi olduğu tahmin ediliyor. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Temel Yılmaz, diyabetin dünya ve Türkiye’deki durumunu şöyle anlattı.
#Diyabet
2015 astrolojisine göre diyete başlayın!
Astrolojiyi kullanarak diyet yaptığınızda, diyetinizde alacağınız sonuçların çok daha etkili ve kalıcı olacağını biliyor muydunuz? Zayıflamak ve diyete başlamak için Ay ve ayın evrelerini takip etmek gerekiyor. “Diyete ne zaman başlamalıyım?” diye düşünüyorsanız okumaya devam edin…
#Astroloji
Ofiste sağlıklı yaşam
Yaz geldi, başta kadınlar olmak üzere pek çoğumuzda kilo verme, formda görünme telaşı başladı. Çalışanlar hep işyerinde sağlıklı beslenememekten, abur cubur tüketmekten şikayetçiler ama istedikten sonra ofiste de sağlıklı beslenmek mümkün. İşte uzman diyetisyenlerden tavsiyeler.
