Manti Kac Kalori

Mantı nasıl yapılır, nasıl pişirilir? Evde kolay Kayseri mantısı tarifi ve yapımı için püf noktaları

Özellikle Kayseri yöresine ait bir hamur işi tarifi olan mantının, aslında Sinop mantısı, Tepsi mantısı, Boşnak mantısı, kolay mantı, çıtır mantı gibi pek çok çeşidi bulunuyor. Bugün sizlere en çok aranan Kayseri mantısının evde kolay yapımı için püf noktalarından ve lezzetli mantı sosunun hazırlanışından bahsedeceğiz. Eğer siz de akşam yemeğinde sofralarınızı şenlendirmek istiyor ve mantı nasıl yapılır, nasıl pişirilir merak ediyorsanız, işte sizlere evde kolay Kayseri mantısı tarifi ve yapımı için püf noktaları.

Obezite, ergen bireyleri tehdit ediyor

Ruhsal sorunları beraberinde getiren obezitenin önüne geçmek için neler yapılmalı?

Mitokondrilerinizi hasta etmeyin

Sadece un, şeker, nişasta değil, meyvelerde bulunan fruktoz bile aşırı tüketildiğinde ciddi bir mitokondri zehri haline gelebiliyor.

Çal çal inlesin Güneş Kral dinlesin

XIV. Louis yani Güneş Kral görse, sinirinden küplere binerdi. Sarayının aynısını Ortaköy’e kopyaladılar. Üstelik İstanbul’daki Versailles’ın tuvaletleri de var!

Güle güle Mösyö Montignac

Hedonistlerin kahramanı, kilosuyla derdi olanlar arasında 90’lı yılların en ünlü ismi, Fransız diyet mucidi Michel Montignac, 22 Ağustos’ta öldü. Kendisi bir oksimoronu yerle bir etmiş, yiyerek zayıfla diyerek, bundan 20 yıl evvel hepimizin gönlünü fethetmişti

İyi bir sofra bazen seks kadar güzel

Baba tarafından Adanalı, anne tarafından da Alman olunca ortaya Ayşe Arman gibi damak zevki geniş biri çıkıyor. Arman şnitzele de Adana kebaba da bayılıyor, sokak dürümünü tablacıdan yemeyi seviyor. Yine de şık bir sofra olmazsa olmazı çünkü mutfakların yatak odası kadar önemli olduğuna inanıyor

İnsanlar yıllarca yanlış diyet yaptı

Beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak’ın yeni kitabı “Afiyetle Diyet”, sağlıklı yemek tariflerinin yer aldığı hediye DVD’siyle birlikte piyasaya çıktı.

Tatlı tutkunuzu önleyebilirsiniz

Eğer iflah olmaz bir tatlı tutkunu iseniz, çikolata, dondurma veya baklavalar aklınızdan bir türlü çıkmıyorsa, yalnız kilonuzu korumakta değil, yaşam kalitenizi devam ettirmekte de zorlanabilirsiniz.

Çölyak hastalığı ; çok sık görülmez ama çok can sıkar

Okurlarımızdan gelen istekleri dikkate alarak bu gün çok sık görülmeyen ama çok can sıkan bir sağlık sorunundan, Çölyak hastalığından bahsedeceğiz.

Anti-aging diyeti var mı

Yukarıdaki başlığın hepinizi heyecanlandırdığını biliyorum ama iyi ve uzun bir hayat sürmeniz için size verebileceğimiz standart bir beslenme listesi ne yazık ki hálá yok! Peki ne yapacaksınız? Nasıl besleneceksiniz?

Hangi yağlar kolesterolü artırıyor

Kolesterol yüksekliği sorunları olanların "yasaklı besinler listesi" birbirine çok benzer ve bu listeler nedense hep "yumurta sarısı" ile başlar.

Gözünüz belinizde olsun!

Bel bölgesindeki yağlanmanın çok tehlikeli olduğunu söyleyen Prof. Dr. Vedat Sansoy, "Bel kalınlığının erkeklerde 102, kadınlarda ise 88 santimetreden fazla olması, kalp hastalığı riskini 1.5 kat artırıyor. Özellikle 40 yaşından sonra" diyor.