Kullanmayi
kullanmayi’a ait tüm site haberleri
'Adı kulağa komik geliyor ama etkileri çok ciddi' Sürekli oturanlar tehlike altında! | Gluteal amnezi (ölü popo sendromu) nedir, nasıl önlenir?
Halk arasında "ölü popo sendromu" olarak bilinen gluteal amnezi, uzun süre oturan kişilerde kalçada bulunan kasların zayıflayıp fonksiyonlarını unutmasına deniyor. Peki gluteal amneziyi yani ölü popo sendromunu önlemek ve tedavi etmek için neler yapabiliriz?
#Sağlık
Motosiklet tutkunu rektörün gülümseten anısı: Üniversiteye alınmadı, güvenlik noktasından kaçtı
Antalya Bilim Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Semih Ekercin, motosiklet tutkusuyla hem öğrencilerini hem üniversite çalışanlarını hem de Antalya protokolünü şaşırtıyor. Çoğu zaman makam aracı kullanmayan Rektör Ekercin, üniversitedeki makamına hatta resmî kurumlardaki toplantılara bile motosikletiyle gidiyor. Kampüs içinde tur atmayı seven Ekercin, farklı fakültelerde eğitim gören öğrencilerle, motosiklet sevdası ve güvenli sürüş teknikleri konusunda sohbetler yapıyor.
#Semih Ekercin
Kate ve William'dan cesur karar...İlk göz ağrısı büyük oğullarını bu yaşında gökyüzüne bıraktılar
İnsan bir kraliyet ailesinin üyesi olarak dünyaya geldiğinde sayısız ayrıcalığa da sahip olur. Üstelik daha annesinin karnından çıkar çıkmaz... İngiliz kraliyet ailesinin gözde çifti Galler Prensi William ve Galler Prensesi Kate Middleton'ın üç çocuğunun en büyüğü olan George da "ağzında gümüş kaşıkla" dünyaya gelen o ayrıcalıklı çocuklardan biri.
#Prens George
Arka Sokaklar Türkiye’nin hafızası
Türk televizyon tarihinin en uzun soluklu dizisi “Arka Sokaklar” 19’uncu sezonuna bu akşam başlıyor. Fenomen dizinin oyuncuları Zafer Ergin, Özgür Ozan, Şevket Çoruh, Oya Okar, Ozan Çobanoğlu, Burak Satıbol ve Ebru Cündübeyoğlu ile yeni sezon heyecanlarını konuştuk.
#Arka Sokaklar
Sırrını oyuncu arkadaşı ele verdi: İki oğlunu böyle terbiye etmiş
Neredeyse çocukluk çağlarından beri kamera karşısında Angelina Jolie... Zaman zaman yaptığı işlerden çok özel hayatıyla gündemde olsa da Oscar dahil birçok ödülü koleksiyonuna kattı. Hatta oyunculukla yetinmeyip son yıllarda yönetmenlik bile yapmaya başladı.
#Angelina Jolie
'Beyniniz lekeleniyor' Neden sosyal medya algoritmaları genç erkeklere şiddet dolu içerikler öneriyor? Bir kaplana 'Beni yeme' demeye benziyor
Sosyal medya algoritmalarının, genç kızlarda yeme bozukluğuna ve kendine zarar vermeye yönelik davranışlara yol açan içerikler önermesi bir süredir gündemde. Ya genç erkekler? Orada da çok vahim bir durum yaşanıyor. Ergenlik çağındaki erkekler, istemedikleri halde aşırı şiddet ve kadın düşmanı söylemler içeren, yaşlarına uygun olmayan videolara maruz kalıyor. Peki uygulamalar bunu neden engellemiyor?
#Sosyal Medya
İşlerimizi yoluna koymamız için harika bir zaman
Bu hafta Merkür’ün Başak burcuna geçişi zihnen daha planlı ve organize olmamızı kolaylaştıracak gibi görünüyor. İşleri yetiştirmeye çalışacak, bir şeyleri düzenlemek, toparlamakla ilgileneceğiz. Çarşamba hoşlandığımız kişiye açılmak için uygun; cumaysa aşkta şanslıyız.
#Dinçer Güner
Çocukluk hayali gerçek oluyor… Dünyanın en prestijli 8 tıp fakültesinden kabul aldı
Daha ilkokula bile başlamadan stetoskop ve tansiyon aleti kullanmayı öğrenen, kendisini hep beyaz önlüklü bir kahraman olarak hayal eden Ece Zehra Ekincikli, dünyanın en prestijli 8 tıp fakültesinden kabul almayı başardı. İrlanda’da okumaya karar veren Ece, 6 senelik tıp öğrenimine 2’nci sınıftan başlayacak ve böylece 5 yıl sonra doktor olacak.
#Tıp Fakültesi
A Milli Takım'ın rakibi Galler'de maç öncesi endişe: Türkiye grubun en güçlüsü, Arda Güler'in golü...
A Milli Futbol Takımı, UEFA Uluslar B Ligi 4. Grup ilk maçında Cardiff City Stadyumu'nda bugün Galler ile karşılaşacak. Zorlu deplasmandan galibiyetle ayrılarak gruba avantajlı bir şekilde başlamak isteyen ay-yıldızlılar, teknik direktör Vincenzo Montella önderliğinde yeni bir zafere odaklandı. Galler’i yakından takip eden İngiliz gazeteciler, mücadele öncesi Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Meslektaşlarımız, grupta favori olan takımı da açıkladı.
#Milli Takım
Bahar Candan: Hesabımda 1-2 milyon para var, ben bir garibanım
Sosyal medya fenomenleri Bahar Candan ve Nihal Candan'ın 'Kara para aklama' ve 'Suç örgütüne üye olma' suçlamalarıyla yargılanmalarına devam ediliyor. Duruşma salonunda kardeşi Bahar Candan'a seslenen Nihal Candan, "İyiye gidiyor; Engin Polat çıktı sen de çıkacaksın" dedi. Duruşmada savunma yapan Bahar Candan "Hakkımdaki iddialar külliyen yalan. Banka hesaplarımda iddia edilen hareketler mevcut değildir. Buradaki insanları tanımıyorum" şeklinde konuştu. Candan, "Hayatım boyunca hiç şirketim olmadı. Evim ve arabam yok. Hesabımda 1-2 milyon para var, ben bir garibanım" dedi.
#Bahar Candan
Cilt bakımında doğal mucize: Hint yağı ile tanışın!
Cildinizin her gün maruz kaldığı çevresel etkenler, stres ve yaşlanma belirtileriyle savaşmanın doğal bir yolunu mu arıyorsunuz? Doğanın bize sunduğu en güçlü çözümlerden biri olan hint yağı, yüzyıllardır güzellik sırrı olarak kullanılan bir hazine. Hint yağı, cildinizi besleyip yenilerken, aynı zamanda akne, kırışıklıklar ve kuru cilt gibi birçok soruna karşı etkili bir koruma sağlar. Gelin, Hint yağı cildinizde nasıl harikalar yaratabileceğini birlikte keşfedelim!
#Hint Yağı
Beşiktaş kararları çabuk aldı, biletleri çabuk kesti! Fenerbahçe, Fred'e benzer 8 numaraya ihtiyaç duyuyor
Trendyol Süper Lig'de 4. hafta geride kalırken Hürriyet yazarları Güntekin Onay, Mehmet Arslan, Fırat Aydınus ve Uğur Meleke, Futbol Konseyi'nde haftanın karşılaşmalarını ve olaylarını değerlendirdi.
#Süper Lig
30 Ağustos’ta kimin askeri olunur
Videoda izledim: 30 Ağustos törenlerinin yapıldığı bir sırada bir grup subay adayı, kılıçlarını çekip “Mustafa Kemal’in askerleriyiz” diye haykırıyor. Bu görüntüler tartışılıyor şu sıralar. Tabii yine kutuplaşma çerçevesinde. Tabii yine kimsenin kimseyi dinlemediği bir ortamda. Biliyorum, bir faydası olmayacak ama ben yine de şöyle bir dalayım bu tartışmaya:
#30 Ağustos
Binlerce taşın altında korunuyor, 2.000 yılı aşkın zamandır insan eli değmiyor! Komagene Kralı Antiokhos'un gizemli mezarı
Atalarının yolundan gitmek yerine kendinden asırlar önce yaşamış Anadolu hükümdarlarını örnek aldı. Binlerce yıldır kimsenin giremediği bir mezar inşa etti. Komagene Kralı 1'inci Antiokhos'un Nemrut Dağı'nda inşa ettirdiği o höyük ve çevresindeki dev heykellerin anlamı neydi?
#Seyahat
Yazın tatlarını kavanozlarla kışa saklayalım
Sonbahar bereketi dört bir yanımızı sardı bile. Yaz güneşinin tatlandırdığı sebze ve meyveleri soğuk günlerde de kullanabilmek için en klasik yöntem konserve yapmak. Domates sosunu halen denemeyen kaldıysa onlar için küçük bir hatırlatmam var. Kendini aşanlaraysa acı biber hatta şeftali kavanozlamak için tarifler hazırladım.
#Sebze
Yıllardır gecesini gündüzünü kâbusa çeviren hastalıkla mücadele ediyordu... Hayatı 6 ay içinde nasıl değişti? 'Bunun herkese ulaşabilmesi için dua ediyorum'
"Dikkatinizi diyabetinize vermek zorundasınız, aksi takdirde ölürsünüz." Bu sözlerin sahibi Amanda Smith, hayatının ilk 34 yılını Tip 1 diyabetin boyunduruğu altında geçirdi. 2023'ün Sevgililer Günü'nde hayatı değişen Smith, 6 ay içinde insüline ihtiyaç duymaz hale geldi. Peki genç kadını ölümcül hastalıktan kurtaran tedavi neydi?
#Sağlık
Müfredat bilgilendirme toplantısı yapıldı
Millî Eğitim Bakanlığı (MEB) ve TOBB Türkiye Eğitim Meclisi tarafından düzenlenen Özel Okullar Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli Bilgilendirme Toplantısı, Bakan Yardımcısı Ömer Faruk Yelkenci’nin katılımıyla yapıldı.TOBB ETÜ’de düzenlenen Özel Okullar Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli Bilgilendirme Toplantısı’nda konuşan Bakan Yardımcısı Yelkenci, yeni müfredatın 2014 yılında başlayan bir süreç olduğunun altını çizerek on yılda ciddi bir ihtiyaç analizi yapıldığını belirtti. “Bu süreçte Bakanlığımızın her bir biriminde bulunan izleme ve değerlendirme daireleri, eğitimin her alanında birçok veri üretti” ifadelerini kullanan Yelkenci, “Bize uzun vadeli, en az elli yüz yıllık projeksiyonda gerekenler nelerdir? Atmamız gereken adımlar nelerdir? En başta bu soruyu sormamız gerekiyor” dedi.
#Meb
Sosyal medyadaki yeni trend şaşırttı: Sivilcesi olanlar çareyi güneş yanığında buldu! ‘Böyle bir etkiden söz edilebilir ama…’
Son dönemde cilt bakımında alışılmış yöntemlerin dışında dikkat çekici bir trend öne çıkıyor. Cilt lekelerinden ve sivilcelerden kurtulmayı hedefleyen bazı kişiler, ciltlerini UV ışınlarının doğrudan etkisine bırakmayı tercih ediyor. Bu yöntem, iltihaplı sivilceleri geçirdiğini iddia edenler tarafından popüler hale geldi.. Peki, gerçekten de güneş ışınları böyle pozitif bir etki yaratıyor mu, yoksa bu durum abartılıyor mu?
#Sağlık
Emojiler dilimizi unutturuyor mu
Dijital mecralarda yazıyla birlikte bir ifade biçimi olarak kullanılan ‘emoji’ler pek çok jest ve mimiğin yerine geçiyor. Hemen tüm yaş grupları tarafından kullanılan ama özellikle gençlerin vazgeçilmez ifade aracı olan emojileri Z kuşağı, ‘duygularımızı destekliyor’ diye tanımlıyor. Uzmanlar ise emojilerin günümüzün önemli bir iletişim aracı olduğunu dile getirerek bunu ‘bir keşif’ olarak değerlendiriyor.
#Emoji
‘Tatlıda görünüm sizi baştan çıkaran esas şeydir’
Fransız restoran listeleme sistemi olan La Liste’te pastacılık dalında yılın inovatif şef ödülünün sahibi olan Antonio Bachour, Espressolab’e ikinci kez danışmanlık vermek üzere İstanbul’daydı. Bachour’un marka için yarattığı bu yılki göz alıcı lezzetler arasında Antep fıstıklı bir tatlı da var.
#Antonio Bachour
Ege mutfağının tanıtım elçisi
İbn-i Haldun’un meşhur sözü “Coğrafya kaderdir”, sadece bir coğrafi gerçeklikten öte, kültürlerin, geleneklerin ve elbette mutfakların şekillenmesinde önemli bir rol oynuyor. Alaçatı’da yer alan ‘Asma Yaprağı’ restoranının kurucusu Ayşenur Mıhçı, bu fikre tamamen katılıyor ve Ege mutfağının zenginliğini tüm dünyaya duyurmak için çabalıyor.
#1
Telefonda ‘kiralık’ tarife
Yüksek fiyat ve sınırlı kredi seçenekleri özellikle üst segment akıllı telefonlara ulaşmayı zorlaştırınca teknoloji perakendecileri çözümü akıllı telefon kiralama modelinde buldu. İlk kez 2023 yılında başlayan kiralık telefonlarda fiyatlar bütçeye ve ihtiyaca göre 400 TL’lerden başlıyor 5 bin TL’lere kadar uzanıyor. Modele ilgi henüz yüksek değil ancak alıcısı var. Öyle ki, 1 yılda yaklaşık 1000’in üzerinde kişi telefon almak yerine kiralamayı tercih etti.
#Kiralık Telefon