Kramp

Sadece 18 yaşında ve inanılmaz bir rekor kırdı! Yeni hedefi bugüne kadar kimsenin başaramadığını başarmak: 'Böyle bir şey daha önce hiç yapılmadı'

Dünyanın en yüksek zirvelerine tırmananların başarı hikâyelerine hayranlıkla şahit oluyoruz. Peki en yüksek 14 zirveyi 2 yıl gibi bir sürede tamamlayan üstelik bunu henüz çocuk denebilecek bir yaştayken yapan Nima'nın hikâyesini biliyor musunuz?

Volkan Demirel: Kırmızı kart dengemizi bozdu

Bodrumspor Teknik Direktörü Volkan Demirel, Süper Lig’in 11’inci haftasında Alanyaspor ile golsüz berabere kaldıkları maçı değerlendirdi.

B12 vitamini neden önemli?

Halk arasında unutkanlık ve hafıza problemleri denildiği zaman akla gelen B12 vitamini (kobalamin), aslında sandığınızdan çok daha değerli bir vitamin.

Hem Fenerbahçe hem Mourinho özüne döndü!

Samsun beraberliği sonrası sert bir şekilde eleştirilen Jose Mourinho eski takımına karşı oynattığı futbolun yanı sıra arzusu ve tutkusuyla övgü aldı.

Merkel’den barış sinyali

Almanya’nın eski Başbakanı Angela Merkel, 17 Temmuz’da 70 yaşına girdi ve doğum gününü en yakınlarıyla birlikte gözlerden uzak sakin bir şekilde kutladı. Ancak Hıristiyan Demokrat Birlik Partisi’ne (CDU) 18 yıl (2000-2018) genel başkan, Almanya’ya da 16 yıl (2005-2021) başbakan olarak hizmet veren Angela Merkel için partisi özel bir doğum günü düzenlemek istedi. Bunu da en çok CDU Genel Başkanı Friedrich Merz ve parti yönetimi istedi. Nitekim gecikmeli de olsa düzenlediler de.

Sağlık anayasası niçin değişmeli

Lütfen şu önemli cümleleri bir kenara dikkatle not ediniz:

Lindner gidici mi?

Son dönemlerde yapılan kamuoyu yoklamalarına bakıyorum. Federal düzeyde Sosyal Demokrat parti (SPD), Yeşiller ve Hür Demokrat Parti’den (FDP) oluşan koalisyon hükümetine güven diplerde. Tabii bu güvensizlik partilere desteğe, daha doğrusu verilmeyen desteğe de yansıyor. Özellikle de hükümetin küçük ortağı FDP’ye.

Sıcakla gelen besin zehirlenmesi

Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üstünde seyretmesi besin zehirlenmesi vakalarını da tetikledi. Bulantı, kusma, karın ağrısı, halsizlik ve ishal ile kendini gösteren besin zehirlenmeleri, her ne kadar hafif seyreden bir hastalık olsa da bağışıklık sistemi zayıf olanlarda, çocuklarda ve yaşlılarda ölüme kadar götürebilecek tablolara neden olabiliyor.

2 kez öldü sanıldı morga konuldu! 98 yaşında sağlıklı yaşamın 3 kuralını anlattı

Trabzon'da 98 yaşındaki ‘Patrona Halil' lakaplı Halil İbrahim Demirkanlı'nın hayat hikayesi duyanları şaşırtıyor. Demirkanlı sağlıklı yaşam için gerekenleri sıralarken, '60 yaşındayken bile kar, fırtınada denizde yüzüyordum. Gençler spor yapsınlar. Fuzuli işleri bıraksın. Sağlıklı yaşamak istiyorsalar spor yapacaklar. Yemeklerine dikkat etsinler. Sigara içmesinler' dedi.

Dünya afet diyor biz değil: Sıcak hava da soğuk gibi afet sayılsın

İstanbul’da termometreler 38-39 dereceyi gördü ama hissedilen en az 50 derece. Afrika ve Basra Körfezinden gelen sıcak hava dalgası nemle birleşince özellikle ülkenin Batı kesimlerinde neredeyse nefes alınmıyor. Gölgesinde serinleyecek ağacın pek fazla olmadığı, binaların “Çin seddi” gibi denizin önünü kapattığı İstanbul başta birçok büyükşehirde durum aynı: “Kavruluyoruz.” Ve dahası sıcak havanın sadece bedenle değil psikiyatrik duygu durumla da ilişkisi var. Ben değil Prof. Dr. Arif Verimli söylüyor: Bu aralar daha agresif, daha mutsuz, daha telaşlı ve tedirgin iseniz, kalbiniz normal ritminden hızlıysa aman dikkat! Tehlike altındasınız. İklim Bilimci, Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu’nun da yıllardır dillendirdiği ama sesini duyuramadığı bir konunun da altını çiziyor Prof. Dr. Verimli: “Sıcak hava da soğuk hava gibi afet sayılsın.”

Orkun Kökçü'den Hollanda cevabı: Orada doğdum ama...

Milli futbolcu Orkun Kökçü, A Milli Takımımızın kampında basın mensuplarının sorularını yanıtladı.

Hamilelik belirtileri nelerdir, nasıl olur ve ne zaman başlar? Hamilelik nasıl anlaşılır? (İlk hafta 7 günde en erken gebelik belirtileri)

Hamilelik belirtileri, her ne kadar bazı istisnalar olsa da çoğu kadında aynı şekilde görülür. Bu belirtilerin süreleri ve sıklıkları değişiklik gösterebilir. Belirtiler her ne kadar bazı istisnalar olsa da çoğu kadında aynı şekilde görülür. Ayrıca bazı kadınlar regl öncesi dönem ile hamilelik belirtilerini karıştırabilir. Ancak hamileliğin en önemli belirtisi adet (regl) döneminde adet görmemektir. Peki hamilelik nasıl oluşur, ne zaman başlar? hamilelik belirtileri nelerdir? İlk hafta hamilelikte hangi belirtiler görülür? İşte Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Cengiz ve Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Embriyolog Op. Dr. Öznur Dündar Akın'ın verdiği bilgiler doğrultusunda erken hamilelik belirtileriyle ilgili detaylı bilgiler...

Cankurtaran, denizde 5 tatilciyi kurtardı, 'kahraman' ilan edildi

Antalya'nın Kemer ilçesinde bayram sürecinde denizde boğulma tehlikesi geçiren 5 tatilciyi kurtaran cankurtaran Soner Birden, plajdakiler tarafından 'kahraman' ilan edildi. Birden'in ayağına kramp girdiği için boğulma tehlikesi atlatan Türk tatilciyi kurtardığı anlar, kamerayla kaydedildi.

Antalya'da cankurtaran 5 kişiyi boğulmaktan kurtardı... Tatilciler 'kahraman' ilan etti

Antalya'nın Kemer ilçesinde bayram sürecinde denizde boğulma tehlikesi geçiren 5 tatilciyi kurtaran cankurtaran Soner Birden, plajdakiler tarafından 'kahraman' ilan edildi. Birden'in ayağına kramp girdiği için boğulma tehlikesi atlatan Türk tatilciyi kurtardığı anlar, kamerayla kaydedildi.

Yaşlanmayı güzelleştiren takviyeler

Yaşlanıyoruz...

Gözler de gönüller de Merkel'i aradı

Almanya'da yeniden iktidara gelme şansı yüksek olan ana muhalefetin büyük kanadı Hıristiyan Demokrat Birlik Parti’nin (CDU) 3 gün sürecek kurultayı başladı pazartesi günü.

Beşiktaş’ın üzerinden bir yük kalkmış

Santos’tan sonra sanki futbolcuların ayaklarındaki prangalar kalkmış gibiydi.

Fenerbahçe'de İsmail Kartal'dan değişiklik ve penaltı sözleri: Fred'i korumak istedik! En iyi penaltı atan oyuncularımız atamadı

Fenerbahçe teknik direktörü İsmail Kartal, Olympiakos'a penaltılarda kaybedip Avrupa'ya veda ettikleri maçın ardından açıklamalarda bulundu.

Fenerbahçe'de İsmail Kartal'dan değişiklik ve penaltı sözleri: Fred'i korumak istedik! En iyi penaltı atan oyuncularımız atamadı

Fenerbahçe teknik direktörü İsmail Kartal, Olympiakos'a penaltılarda kaybedip Avrupa'ya veda ettikleri maçın ardından açıklamalarda bulundu.

Ramazan ayında İnflamatuar Bağırsak Hastalığına dikkat

(İBH) olan kişilerin Ramazan ayında beslenmelerine daha fazla özen göstermesi gerekiyor

Ertuğrul Taşkıran'dan Fenerbahçe serzenişi: Bana ağır küfürler ettiler | Fenerbahçeli oyuncuların yaptığı hareketler doğru değil ama seyirciler sahaya girmemeli

Fenerbahçe alt yapasından yetişen ve 13 yıldır kariyerine Süper Lig takımlarından devam eden Ertuğrul Taşkıran; kaotik futbol ortamını, Fenerbahçe taraftarlarının aleyhinde yaptığı küfürlü tezahüratları, Trabzonspor maçında yaşanan taraftar olayları ve A Milli Takım'da oyuncu seçimlerini değerlendirdi.

Yaşlanma üzerine araştırmalar yapan bilim insanı, uzun ve sağlıklı bir yaşam bu 6 takviyeyi alıyor

Birleşik Krallık'taki Lancaster Üniversitesi'nde yaşlanma üzerine çalışan ve Biogerontologist Dr. Clancy, Business Insider’a yaptığı açıklamada uzun ve sağlıklı bir yaşam umuduyla aldığı takviyelerin bazılarını bilimsel araştırmalarda okuduğu faydaları nedeniyle, bazılarını ise yaptırdığı kan testlerinde bazı değerlerin eksik çıkması nedeniyle aldığını söyledi. Örneğin Dr. Clancy balık yemeyi sevmediği için balık yağı alıyor, D vitamini ve magnezyum takviyelerini onun yaşındakilerin alması gerektiği için kullanıyor.

Yaşlanma üzerine araştırmalar yapan bilim insanı, uzun ve sağlıklı bir yaşam için aldığı 6 takviyeyi açıkladı

Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek elbette hepimizin hayali… Bu uğurda kimilerimiz spor yapıyor, sağlıklı besleniyor, kimi ruhuna iyi gelen hobiler ediniyor, kimi de besin takviyeleri alarak kendini korumaya alıyor. Yaşlanma üzerine araştırmalar yapan bir bilim insanı olan Dr. David Clancy de uzun ve sağlıklı bir yaşam umuduyla 6 vitamin takviyesi aldığını açıkladı. İşte Dr. Clancy'nin aldığı o takviyeler ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ'ın bu takviyelerin yaşlanma üzerine etkileri hakkında yorumları...

Tüzüğü bir kerecik ihlal etsek ne olur?

Almanya’da aşırı sağa ve sağ popülist AfD’ye karşı ülke genelinde düzenlenen gösterilere katılım artarken, son dönemlerde aşırılarla iş birliği tartışmaları da yeniden gündeme geldi.

Ayrımcılığa uğrayan eşcinsel askerlere 450 bin Euro tazminat ödendi

Almanya Savunma Bakanlığı, eşcinsel oldukları için orduda ayrımcılığa maruz kalan 156 askere 2021 yılından bu yana 450 bin Euro tazminat ödendiğini açıkladı.

Kramp deyip geçmeyin

Sizlerden gelen şikâyetlere bakılırsa iki yeni “nur topu gibi” sorunumuz var: KRAMP ve NÖROPATİ. Özellikle yaşı 50’yi geçenlerde bu iki sorunla eskiye oranla çok daha sık karşılaşıyoruz.

Seçil Erzan’ın kuzeni ile konuşması ortaya çıktı: Rezil oldum

Yüksek kar getirili fon vaadiyle aralarında Arda Turan, Fernando Muslera ve Emre Belözoğlu gibi isimlerin de bulunduğu pek çok kişiyi dolandırdığı iddia edilen Seçil Erzan’ın teyzesinin oğlu Tanın Yılmaz ile yazışmaları ortaya çıktı. Tanın Yılmaz'ın ‘paramla rezil oldum ya, hadi öbürleri ütopik bir şeye girmiş, ben böyle bir şeyi senden ne istedim ne de talep ettim’ dediği, Erzan’ın ise ‘olmayacaksın’ şeklinde yanıt verdiği kaydedildi.

Magnezyum takviyesini kimler ne için kullanmalı? Kontrolsüz kullanımının yan etkileri nelerdir?

Kendini yorgun hisseden de alıyor, kilo vermek isteyen de… Migren, depresyon, uykusuzluk sorunu yaşayanlar da çareyi magnezyumda arıyor. Peki bu şekilde kontrolsüzce kullanımın yan etkileri var mı? Yeterli magnezyumu takviyeler yerine gıdalardan alabilir miyiz? 11 soruda magnezyum takviyeleri...