Kestanenin Faydaları

Kabuklarını çöpe atıyorsunuz ama... Kelliğe karşı saç ektirme etkisi yaratıyor!

Kestane mevsimi kış aylarıyla birlikte sofralarda yerini almaya başladı. Sokakta çıtır çıtır yapılan kestane evde de fırında ya haşlanmış olarak pişirilebiliyor. Ancak kestane kabukları faydaları bilinmeden çöpe atlıyor. Halbuki kestane kabuğu suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Bunlardan biri de saç dökülmesine karşı kullanılan kestane suyu maskesi... Peki, kestane suyu neye iyi gelir? Kestane kabuğu nasıl yapılır?

Kışın en sevilenlerinden kestane bağışıklığı güçlendiriyor, hastalıklardan koruyor

Kış aylarının vazgeçilmezi kestane vitamin, mineral ve lif açısından zengin bir besin. Ölçülü tüketildiği takdirde de çok yararlı. Peki kestanenin faydaları nelerdir? Tüketirken nelere dikkat edilmeli? Konuyla ilgili detayları uzmanlardan öğrenelim.

Şimdi tam mevsimi… Stresi azaltıyor, kalbi koruyor

Kestane mevsimi geldi. Lif, mineral ve vitamin açısından kestanenin oldukça zengin olduğunu ve sağlık için çok faydalı olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Kestane stresi azaltır, kan basıncı ve kolesterolü dengeler, bağışıklığı güçlendirir ve kalbi korur” açıklamasında bulundu.

Kış Aylarının Şifa Deposu: Kestanenin Faydaları ve Tüketme İpuçları

Kestane, soğuk havaların en vazgeçilmez lezzetlerinin başında geliyor. Sokaklarda satılan, soba üstünde kavrulan, tat ve kokusu ile iştah kabartan ve kış aylarının vazgeçilmezi olan kestanenin faydaları ve zararları nelerdir? Nasıl tüketmek gerekir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Zülal Yalçın anlattı.

Kestane mevsimi geldi

Kestanenin 100 gramında 170 kalori olduğunu, 3 orta boy kestanenin 1 dilim ekmeğe eşdeğer olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, kestanenin faydaları hakkında bilgi verdi.

3 Tanesi 1 Dilim Ekmeğe Eşdeğer: Kestane

Kış aylarının en leziz besinlerinden olan kestanenin vücuda olan faydalarını biliyor musunuz?

Kestanenin Pek Bilinmeyen 13 Faydası

Kestanenin tam mevsimindeyiz! Buram buram muhteşem kokusu ve yoğun lezzetiyle soğuk kış günlerinde vazgeçilmezimiz olan kestanenin sağlığımız açısından birçok faydasının olduğunu biliyor muydunuz? İşte aslında birçoğumuzun bilmediği kestanenin 13 gizli faydası...

Kestane tam bir C vitamini deposu!

Fazla kalori almak istemiyorsanız kestaneyi haşlayarak tüketin.

Simav kestanesi de tescilli ürünler arasına girdi

Kütahya’nın Simav Kaymakamlığı ve Ziraat Odası Başkanlığı işbirliği ile Türk Patent Enstitüsü’ne (TPE) yapılan başvuru sonucu Simav kestanesi de 'coğrafi işaret'li ürünler arasına katıldı.

Evde kestane pişirme teknikleri

Kış aylarının gelmesiyle soğuk havaların vazgeçilmezi kestane, sokaklarda ve evlerde yerini çoktan aldı. Birçok kişinin en sevdiği yemiş olan kestane, sıcacık bir atıştırmalıktan öte bir keyif. Eğer siz de “Ben kestanemi taze taze, sıcacıkken evimde keyifle yemek istiyorum” diyenlerdenseniz, bu bilgiler çok işinize yarayacak. Tavada kestane nasıl yapılır? Fırında kestane nasıl pişirilir? Haşlama kestanenin püf noktaları nelerdir? Evde közde kestane nasıl yapılır? İşte merak ettiğiniz bütün kestane pişirme teknikleri…

Şifa Kaynağı Kestaneli 3 Fit Tarif

Kestane şişmanlatır mı? Haşlanınca mı kavrulunca mı yararlı? Kestanede yağ var mı? Hangi vitamin ve mineralleri barındırıyor? Vücudun hangi sistemlerini etkiliyor? Kalorisi düşük tarifler için neler gerekli? Bütün bu soruların cevabını ve kestaneli 3 fit tarifi Diyetisyen Emre Uzun verdi!

Kış aylarının vazgeçilmezi kestanenin faydaları

Kestane yaklaşık 40 gram karbonhidrat içeriyor ve 100 gramı yaklaşık 160-180 kalori civarında… Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, kestanenin faydalarından bahsediyor.

Evde kestane nasıl pişirilir?

Soğuk havaların gelmesiyle sokakları kestane kokusu sarmaya başladı. Dışarıdan almak yerine siz de sıcacık evinizde kestane keyfi yaşamak isterseniz 4 farklı kestane pişirme yönteminden birini deneyin!

Kestanenin Gizli Faydaları

.

Kestanenin faydaları nelerdir, zararları nelerdir?

Kış aylarında Türkiye'nin en popüler sokak yiyeceklerinden biri haline gelir kestane. Sokakta satılan çıtır çıtır mangalda pişmiş halinin yanı sıra, evlerde haşlanmış olarak da yenebilir. Peki bu kadar popüler bir yemiş olan kestanenin faydaları nelerdir?

Kaç Kestane 1 Dilim Ekmek Eder?

.

Kestanenin azı karar çoğu zarar!

Çıtır çıtır kızarmış, sıcacık bir kestaneye karşı koymak çoğumuz için imkansız neredeyse.

Kestanenin Faydaları Saymakla Bitmiyor

KESTANENİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Kestanenin bilinmeyen faydaları

Kestaneyi haşlayarak tüketirseniz kilo aldırıcı etkisi azalır.

Kışın vazgeçilmesi kestane fiyatları el yakıyor

Kışın vazgeçilmezlerinden olan kestane, cadde ve sokak köşelerine kurulan ocaklarda yerini almaya başladı. Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği kestanenin geçen yıl 23 TL olan fiyatı, bu yıl 60 TL'ye yükseldi.

Vitamin ve mineral zengini kestanenin bu faydaları şaşırtıyor

Kestane, içerdiği antioksidan bileşenler ve C vitamini sayesinde vücudu koruyarak bağışıklığı güçlendirir.

Kestane nasıl pişirilir? Tavada, suda ve fırında kestane pişirme yöntemi

Havaların soğumasıyla birlikte kış mevsiminin en sevilen lezzeti kestanenin kokusu, dört bir yanı sarmaya başladı. Mide hastalıklarını hafifletmesi ve beyin hücrelerini tazelemesi gibi önemli faydaları bulunan kestaneyi çeşitli şekillerde pişirmek mümkün. İşte, kestane pişirmenin birbirinden pratik yöntemleri.

Hangi çikolata

Aslında son derece sağlıklı ve besleyici bir gıda olmasına rağmen, içine karıştırılanlar yüzünden çikolata, çikolata olmaktan çıkıyor. Peki hangisini tüketmek gerek?

İncirle zeytinyağını ve çikolatayı buluşturdu, ünü Aydın’a aştı

Ege şivesinde ‘sofraya buyrun, haydi yiyin,’ anlamına gelen ‘yingari’ yine Ege’in en güzel meyvelerinden biri olan incirden elde edilen ürünlerin marka ismi oldu. Bu projeyi hayata geçiren ise Türkiye’nin en fazla incir üreten şehri Aydın’dan çıkan bir girişimci Nail Nuri Ağaçcı. Çiftçi bir aileden gelen Ağaçcı, bir yandan çiftçilik yaparken bir yandan da akaryakıt istasyonu işletmeciliği yaparak girişimciliğe atılıyor. Bugün ise, eşiyle birlikte ürettiği incir ve incirli ürünlerin ünü Aydın’ın sınırlarını aşmış bir durumda.

Balıkta cıva tehlikesi var mı

Denizlerimiz kirli. Özellikle Marmara ve Karadeniz’de kirlilik çanları yıllardır çalıyor. Balıklar işte bu kirli denizlerde yetişen ürünlerle beslenip gelişiyor, denizde ne varsa onların bünyelerinde de o var. Sorun sadece cıva ile de sınırlı değil. Kurşun ve diğer ağır metaller, klorlu bifeniller ve daha pek çok toksik madde bulunabiliyor balıkların bünyelerinde.