Kas Spazmi

Göztepe'de Djalma Silva sevinci! Fenerbahçe maçına yetişiyor...

Süper Lig’in ilk haftasında Antalyaspor’la deplasmanda golsüz berabere kalan Göztepe’de sakatlanarak oyundan çıkan Brezilyalı sol bek Djalma Silva’nın cumartesi günü Fenerbahçe’yle oynanacak sezonun ilk iç saha maçına yetişmesi bekleniyor.

LGS ve YKS için geri sayım başladı: Sınav kaygısıyla baş etme yolları

Bir milyonu aşkın öğrencinin katılacağı LGS ve 3 milyondan fazla adayın başvurduğu YKS için sayılı günler kaldı. Tarihler yaklaştıkça adaylarda stres de artmaya başladı. Eğitim uzmanı Dr. Esra Gül Koçyiğit, hem adaylara hem de ebeveynlere sınav kaygısıyla baş etmeleri için önemli tüyolar verdi...

Trabzonspor, İstanbulspor hazırlıklarını 8 eksikle sürdürdü

Trabzonspor, Süper Ligin 17’nci haftasında deplasmanda oynayacağı İstanbulspor maçının hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdürdü

10 SORUDA VAJİNAL DETOKS DOSYASI | Uzuv kaybına bile neden olabilir! 'Rahim sağlığından öte can sağlığı söz konusu'

Son zamanlarda özellikle sosyal medyada kadın sağlığını tehlikeye atan pek çok denetimsiz ürün satılıyor. 'Vajinal detoks' adı altında satılan bitkisel karışımlar, inciler, buhar banyoları, yumurtalar ve buna benzer pek çok ürün hiç sorgulanmadan onlarca kadın tarafından sepete atılıyor. Vajina sağlığı için alternatif tıptan yardım alanlar, 'Bitkisel üründen zarar gelmez' diyenler, nasıl tehlikelerle karşı karşıya olduklarının farkında değiller… Biz de bu ürünleri ve olası zararlarını konunun uzmanları ile konuştuk.

Botoks uygulamaları...Estetik Koçu Emsal Doğan yazdı

Estetik ve güzellik kavramları, günümüzde daha fazla insanın fiziksel görünümüne önem vermesiyle popülerlik kazandı. Teknoloji ve tıbbın ilerlemesi, insanların yaşlanma belirtilerini hafifletmek ve gençliklerini korumak için yeni yöntemlere başvurmalarına olanak sağladı. Bu yöntemlerden biri de botoks enjeksiyonlarıdır.

Trabzonspor'da Filip Benkovic çalışmalara başladı

Trabzonspor, yeni sezon hazırlıklarına basına açık yapılan idmanla devam etti. AEK maçında aldığı darbeye bağlı burnundan kırık oluşan Filip Benkovic takıma dönerek çalışmalara başladı.

Trabzonspor’da yeni transferi ilk antrenmanına çıktı

Trabzonspor, yeni sezon hazırlıklarına basına açık yapılan idmanla devam etti. Bordo-mavililerin idmanına sakatlığı bulunan 7 oyuncu ve izinli olan Hakan Yeşil katılmazken takımın son transferi Mehmet Can Aydın ilk idmanına çıktı.

Botoks hakkında doğru bilinen yanlışlar

Tecrübeli ellerde yapıldığında kişileri daha genç ve güzel bir görünüme kavuşturan botoks hakkında doğru bilinen yanlışları düzeltelim bu hafta. Botoks, tüm dünyada en yaygın olarak kullanılan uygulamalardan. Fakat yapılan olumsuz eleştiriler, kimi zaman bu tedavinin yanlış anlaşılmasına sebebiyet veriyor.

Trabzonspor, Fenerbahçe maçı hazırlıklarını sürdürdü

Trabzonspor, Spor Toto Süper Lig’in 34. haftasında deplasmanda karşılaşacağı Fenerbahçe maçı hazırlıklarını yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Op. Dr. Erman ÇEKİÇ yazdı: Her kamburluk hastalık mıdır?

Gerek pandeminin etkisiyle gerekse yaşantı şeklimizin bozulmasından dolayı artık çocukluk çağından itibaren boyundan başlayıp bele kadar uzanan şekil bozukluklarında artış bulunmaktadır. Peki, kamburluk bir hastalık mıdır? Yoksa sadece basit bir şekil bozukluğu mudur?

Trabzonspor, Beşiktaş maçının hazırlıklarını 7 eksikle sürdürdü

Trabzonspor, ligin 29uncu haftasında karşılaşacağı Beşiktaş maçı hazırlıklarına devam etti. İlk yarım saati basın açık olan idmana sakatlıkların bulunan 7 oyuncu katılmadı.

Uzmanlar uyardı: Deprem sonrası bu şikayetlere dikkat! Kulak çınlaması (Tinnitus) nedir, neden olur, nasıl geçer? Kulak çınlaması nedenleri, teşhisi ve yaş aralığı

Tıpta "tinnitus" adı verilen kulak çınlaması deprem sonrası şikayetleri arasında yer alıyor. Uzmanlar kulak çınlaması şikayetlerinin hafife alınmaması gerektiğini vurgularken, teşhisin kulak çınlaması tehlikesinin büyümesini engellemede önemli bir adım olduğunu belirtiyorlar. Çünkü, halk arasında farklı şeylerin habercisi olarak tanımlansa da kulak çınlaması çeşitlerine göre zararlı olabiliyor. Peki, kulak çınlaması (Tinnitus) nedir, neden olur, nasıl geçer? Deprem sonrası kulak çınlaması normal mı, ne kadar sürer? Odyolog Ülkü Hilal Gedikli, duygu durum bozukluğu, anksiyetesi olan hastalarda var olan durumun artmasıyla birlikte kulak çınlaması şikayetlerinin meydana gelebileceğinin altını çizerek, kulak çınlaması nedenleri, çeşitleri, teşhisi, yaş aralığı ile ilgili en çok merak edilen soruları yanıtladı.

Trabzonspor'da 5 eksikli idman

Trabzonspor, Süper Ligin 21inci haftasında deplasmanda oynayacağı Atakaş Hatayspor maçı hazırlıklarını basına açık yapılan idmanla sürdürdü. Bordo mavili takımda sakatlıkları nedeniyle Maxi Gomez, Jean Philippe Gbamin, Abdülkadir Ömür, Edin Visca ve Dorukhan Toköz idmana çıkmadı.

Danimarkalı ikizlerden fotoğraflı savunma

Danimarkalı ikizler Alicia Nicolajsen ve Melissa Petersen, suçlamalarda bulundukları kliniğin açıklamalarına tepki gösterdi. Tedavileri sırasında çekilen fotoğrafları gösteren ikizler, tedavileriyle ilgi bilgi veren doktoru tanımadıklarını belirtiler.

İstanbul'da kâbusu yaşayan Danimarkalı ikizlerden fotoğraflı savunma: Kesinlikle aynı kişi değil

Danimarkalı ikizler Alicia Nicolajsen ve Melissa Petersen, suçlamalarda bulundukları kliniğin açıklamalarına tepki gösterdi. Tedavileri sırasında çekilen fotoğrafları gösteren ikizler, tedavileriyle ilgi bilgi veren doktoru tanımadıklarını belirtiler.

Abdullah Avcı ile Jorge Jesus'un ilk düellosu

Süper Lig’in 15’inci haftasında Trabzonspor Teknik Direktörü Abdullah Avcı ile Fenerbahçe Teknik Direktörü Jorge Jesus, kariyerlerinde ilk kez birbirlerine rakip olacak.

Trabzonspor, Türkiye Kupası'nda son 16 turuna yükseldi! Samsunspor 3 golle kaybetti

Trabzonspor, Ziraat Türkiye Kupası 5. tur maçında Samsunspor'u 3-0 mağlup ederek son 16'ya kaldı.

Marek Hamsik'ten sözleşme açıklaması! Trabzonspor ile kontratım...

Antalya’da devam eden kampta basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Trabzonspor'un Slovak futbolcusu Marek Hamsik, "Kampı ligin geri kalanına beraber hazırlanmak için iyi bir fırsat olarak görüyorum. Geçen yıl lige çok iyi bir başlangıç yaptık, bunu da sonuna kadar sürdürdük. İnanır ve çalışırsak bu puan farkını kapatırız. Geçen yıl yaptıklarımızı yapabiliriz" dedi.

Abdullah Avcı'ya ’Öğretmenler Günü’ tebriği! Antrenmanda 22 eksik...

FIFA 2022 Dünya Kupası nedeniyle liglere verilen milli arada hazırlıklarına devam eden Trabzonspor'da bordo mavili oyuncular idmanda, 24 Kasım Öğretmenler Günü nedeniyle teknik direktör Abdullah Avcı ve teknik heyete çiçek verdi.

Trabzonspor, Monaco maçına hazır

UEFA Avrupa Ligi mücadelesini sürdüren Trabzonspor, H grubundaki 4üncü maçı olan Monaco müsabakası hazırlıklarını tamamladı.

Altın şifre: Koş at kazan

Ataman bu kez takım kimyasının hakkını verdi. 

Erkeklerde cinsel ilişki sonrası kasık ağrısı neden olur ve nasıl geçer? Ne iyi gelir

Pelvis ve karın bölgesi olarak adlandırılan bölgede alt kısımlarda oluşan ağrı hissine kasık ağrısı denilmektedir. Erkeklerde ya da kadınlarda farklı sebeplerden dolayı bu kasık ağrıları olabilir. Bu kasık ağrıları sürekli ya da aralıklı da olabilmektedir. Kasık ağrılarının sebepleri muhakkak araştırılması gerekmektedir. Bazı zamanlarda hafif şekilde kasık ağrısı olabilirken bazen de şiddetli bir şekilde bıçak sapması tarzında olabilmektedir. İşte, tüm detaylar.

Omurganız alarm veriyorsa nedeni telefonunuz olabilir

BEYİN sinir cerrahisi uzmanı Yrd. Doç. Dr. Hakan Korkmaz, cep telefonu kullanırken sabit pozisyonda aşağı doğru bakmaktan veya konuşurken boynumuzu bir yana eğmekten dolayı omurgaya binen yükün arttığına dikkat çekti. Kas spazmlarının yanında disklerde bozulmaların da arttığını ifade eden Korkmaz, sürekli yorulan omurga alarm vermeye başladığını söyledi. Yrd. Doç. Dr. Korkmaz, teknolojiyi kullanırken boyun ve sırt sağlığını korunması için tavsiyelerde bulundu.

Kas spazmı nasıl geçer, neden olur? Belde, boyunda, sırtta veya kalçadaki kas spazmı nasıl tedavi edilir?

Kas spazmı son zamanlar da çok fazla kişide görülen sorunlar arasında yer almaktadır. Kas spazmı çeşitli belirtiler ile kendini göstermektedir. Bu belirtileri ortadan kaldırabilmek adına ilk olarak hastalığı teşhis etmek ve neden oluştuğunu öğrenmek gerekmektedir. Sizler için kas spazmının ne olduğunu ve neden olduğunu ayrıntılı olarak derledik.

Doping muamması! Köfte yiyip maça çıkınca...

Türk milli tenisçi Çağla Büyükakçay, geçtiğimiz Ağustos ayında katıldığı Romanya'daki turnuva sırasında verdiği idrar örneğinde 'yasaklı madde' olan ractopamine tespit edilmesi üzerine; lisansını geçici olarak kaybetti. Maça çıkmadan önceki öğünde köfte yediğini belgeleri ile ispat eden başarılı sporcunun bu itirazı ise dikkate alınmadı. Piyasada satılmayan, sadece et üretimini artırmak için çiftliklerde özel izinle kullanılan bu madde gözleri sporcular başta olmak üzere hepimizi ilgilendiren gıda güvenliğine çevirdi. İşte 'doping' muamelesi gören o madde ve yaşananların hikayesi...

Kramp nedir, neden olur? Kramp nasıl geçer?

Yaygın bir şekilde oluştuğu bilinen ve kas spazmı olarak adlandırılan kramplar çoğu kişide sık sık görülebilen yaygın bir hastalık türü olarak bilinir. Zararı yok gibi görünse de vücutta yer alan hücrelerde bazı eksiklik ya da ciddi rahatsızlıklara işaret olabilir. Özellikle hamile olan kadınlarda ve yaz aylarında daha fazla görüldüğü bilinen bu hastalık %60 kadar bir oranda ağrılı spazm şeklinde sıkma ya da bükülme gibi bir his meydana getirir. Kısa bir süreliğine kendisini hissettirse de son derece rahatsız edici bir durumdur. Peki, kramp nedir, neden olur ve nasıl geçer? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Kondisyon nedir, nasıl artırılır? Kondisyon ile nasıl nefes açılır?

Gün içerisinde yapılmakta olan işler, yoğun hayat temposu ve koşuşturmaca insanları yormakta ve olumsuz etkilemektedir. Tüm bu zor işlerin altından kolayca kalkan insanların başarısı, kondisyon sahibi olmasında ileri gelmektedir. Çünkü spor sadece fiziki değil beyin gelişimini de olumlu etkiler. Pek, kondisyon ne demektir? Kondisyon nasıl arttırılır? Kondisyon arttırmak için gereken şeyler nedir? İşte, başarılı insanların anahtarı olan kondisyon ifadesinin açıklanması ve bu performansın nasıl yakalanacağı hakkında bilgiler.

Anksiyete ve manuel terapi

Anksiyete, sadece kaygı, stres ve endişe duygularının yoğun yaşandığı mental bir sağlık sorunu olmakla kalmayıp aynı zamanda çok çeşitli rahatsız edici fiziksel semptomlara da neden olan bir hastalıktır.