Hizlandiran
hizlandiran’a ait tüm site haberleri
Kilo kaybı için en iyi 10 yiyecek... Metabolizmayı hızlandırıp, uzun süre tok kalmamıza yardımcı oluyorlar
Beslenme uzmanı Rhiannon Lambert, sürdürülebilir kilo kaybı için sadece kalori kısıtlamasının yeterli olmadığını, sağlıklı ve besleyici yiyeceklerin önemini vurguladı. Lambert, kilo kaybı yolculuğunda sindirimi iyileştiren, metabolizmayı hızlandıran ve tok kalmayı sağlayan 10 besini önerdi.
#Sağlık
Fuzul’den şubeleşme atağı: 1 ayda 3 şube
Tasarruf finansman sektöründeki pazar payını her geçen gün artıran Fuzul, 2024’ün başından bu yana gerçekleştirdiği hızlı büyüme ile dikkat çekerken bir yandan da Türkiye’nin dört bir yanındaki şubelerine yenilerini dâhil etmeye devam ediyor. Ekim ayında 3 yeni şubesini faaliyete geçiren Fuzul’ün 2024’te açtığı şube sayısı 12’yi buldu. Böylelikle Fuzul, 63 noktada 120 şube sayısına ulaştı.
#Sponsorlu İçerik
Girişimci İK Programı’nı başlattı
Girişimcilik ekosisteminin büyümesi için faaliyetlerini hızlandıran Startep Türkiye, bireysel ve kurumsal verimliliği artırmak için kolları sıvadı. Potansiyelini keşfetme ve en üst seviyeye çıkarma hedefindeki çalışanlar ve kurumlar için insan ve kültür alanında geliştirdiği yeni modeli Girişimci İK Programı’nı başlattı.
#Hürriyet İK
Şehirleri bekleyen tehlike: ‘Kıyamet Buzulu’ çökmenin eşiğinde! Sadece su seviyesini yükseltmekle kalmayacak… ‘Son yıllarda çok hızlandı, bu durum endişe verici’
Antarktika’da yer alan ve ‘Kıyamet Buzulu’ olarak bilinen Thwaites Buzulu, beklenenden çok daha hızlı eriyor. Uzmanlar, son yıllarda giderek daha da artan bu çökmenin dünya genelinde büyük felaketlere yol açacağı konusunda uyarıyor. Peki Thwaites Buzulu tamamen çökerse bizleri neler bekliyor?
#Küresel Isınma
Kork: Türkiye uluslararası yatırımların merkezi olacak
BankPozitif Kredi ve Kalkınma Bankası Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Erkan Kork "Ülkemiz, stratejik konumu ve güçlü yatırım ortamı ile yatırımcılar için öne çıkan küresel bir destinasyon konumunda. Temmuz ayı itibariyle ülkemize gelen 5,9 milyar dolarlık uluslararası doğrudan yatırım bu başarının en somut göstergesidir" dedi.
#Erkan Kork
Ünlü oyuncu büyük şehri terk etti: Evinin kapısını sadece sevdiği insanlara açacak!
Kalp atışlarını hızlandıran hayallerini çantasına koyup doğduğu yerleri terk etmişti... Dilini bile bilmediği bir ülkeye adım attığında öyle çok genç de değildi, 26 yaşındaydı...Ama hırslıydı, istekliydi ve üstelik ülkesinde kariyerinin ilk adımlarını atmıştı.
#Ana De Armas
Galatasaray'da Okan Buruk'un zor kararı, İtalyanların da dikkatini çekti: Osimhen transferinin ardından Icardi...
Hücum hattına takviye için transfer çalışmalarını hızlandıran Galatasaray, transfer döneminin kapanmasına 10 gün kala ses getirecek bir transfere imza attı. Süper Lig’de ve Avrupa’da başarıya odaklanan sarı-kırmızılılar, İtalya Serie A ekiplerinden Napoli’nin 25 yaşındaki yıldızı Victor Osimhen’i 1 yıllığına kiralık olarak kadrosuna kattı. İtalyan gazeteciler, son dönemde dünyanın en iyi forvetlerinden biri olarak gösterilen Nijeryalı golcünün transferiyle ilgili Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu.
#GALATASARAY
Kuyruk yağı, kantaron yağı, kolajen takviyeleri diz ağrılarına iyi gelir mi?
Diz ağrısı yaş ilerledikçe hayat kalitemizi doğrudan etkileyen büyük bir sorun olarak karşımıza çıkar. 60’lara merdiven dayarken merdiven çıkamama, uzun yolda yürüyememe, yere oturup kalkamama gibi problemler kaçınılmaz oluyor. Bu yaşlarda pek çok kadından aynı şikayetleri duyuyoruz. Çoğunun dizinde sıvı kaybı ya da kireçlenme problemi var. Kimi sorununa ameliyat olarak çözüm buluyor, kimi iğne yaptırıyor, kök hücre tedavisi deniyor, kimi ozon terapi… Bu işlemlerden ve ameliyattan korkanlar ise çareyi kantaron yağında, kuyruk yağında ya da kelle paça çorba gibi kolajen kaynaklarında arıyor.
#Diz Ağrısı
Telegram soruları... ‘İfade özgürlüğü taciri’ neden tutuklandı
Dünya Telegram’ın Rus asıllı CEO’su Pavel Durov’un Fransa’da tutuklanmasını konuşuyor. 39 yaşındaki Durov’a Telegram’da çocuk cinsel istismarı, yolsuzluk, sahtekârlık, kara para aklama dahil 12 ayrı suçlama yöneltildi. Rusya ile Batı arasındaki gerilimde ‘sanal cephe’ açan tutuklamanın arka planında pek çok soru var.
#Telegram
Neden Türk kadınlarının dizleri problemli? Kuyruk yağı, kantaron yağı, kolajen işe yarıyor mu?
50'li, 60'lı yaşlardan sonra insanların dizlerindeki ağrılardan yakınması, hareketlerinde zorlanması normal karşılanır ancak bizim ülkemizde özellikle kadınların dizlerinde sıklıkla kireçlenme ve sıvı kaybı problemi yaşanıyor. Peki neden özellikle kadınlar bu dertten mustarip, temelinde ne yatıyor? Kuyruk yağı, kantaron yağı, kelle paça çorbası, kolajen takviyeleri diz ağrılarına iyi geliyor mu? Yoksa sorunun tek çözümü ameliyat mı? Doç. Dr. Ahmet Sevencan ile konuşuk.
#Diz Problemleri
Çıralı su içmek gerçekten sağlığa faydalı mı?
Eski zamanlarda su kuyuları vardı ve bu kuyuların dibine çam kütükleri yerleştirilirdi. Bu bilinen en eski dezenfekte yöntemlerinden birisiydi. O dönemlerde büyüklerimiz çam bardaklardan su içerlerdi ve o zamanlar astım, bronşit, nefes darlığı gibi hastalıklar pek sık duyulmazdı. Doktorlar bu tür rahatsızlığı olan hastalara çam havası almalarını ve çam ağaçlarının bol olduğu yerlerde vakit geçirmelerini tavsiye ederdi. Şimdilerde de doğanın bize sunduğu mucize su’ diye lanse edillen çam çırası suyu oldukça popüler olsu.Peki gerçekten çıralı suyun sağlığa faydası var mı yoksa tüketimi sakıncalı mı? İç Hastalıkları uzmanı Dr. Aytaç Karadağ ile konuştuk.
#Çam Çırası40. ve 60. doğum günlerine dikkat
ALDIĞIMIZ her yaş farklı nedenlerle fiziksel ya da ruhsal yaşlanmayı hızlandırabilen bazı değişikliklere neden oluyor. Bu değişiklikler beden ve ruhu farklı dozlarda etkiliyor. Bununla birlikte belirli yaş dönemeçlerinde yaşlanma süratinin beklenilenden daha hızlı bir sürece girebileceğini de biliniyor.
#Kolajen
Çam çırası suyu doğanın gizli mucizesi mi?
Çam çırası suyu ‘En iyi su arıtma cihazı’ ve 'Doğanın bize sunduğu mucize su’ diye lanse ediliyor, antiseptik özelliği sayesinde solunum yolu enfeksiyonu ve idrar yolları enfeksiyonunu iyileştirdiğine, diyabete iyi geldiğine, balgam sökücü olduğuna, bağışıklığı desteklediğine inanılıyor. O yüzden kimi damacanasının içine kimi sürahisine, su şişesinin içine atıyor. Peki gerçekten çıralı suyun bu kadar faydası var mı yoksa tüketimi sakıncalı mı? İç Hastalıkları uzmanı Dr. Aytaç Karadağ ile konuştuk.
#Çıralı Su
Fenerbahçe'den Amrabat’a 5 milyon, Fiorentina’ya 15 milyon Euro! Faslı yıldızın iki alternatifi var
Orta sahaya takviye için çalışmaları hızlandıran F.Bahçe’de Faslı yıldız yeniden ilk sıraya yükseldi. Amrabat için hem Fiorentina’dan hem de oyuncudan haber bekleyen sarı lacivertlilerin gündeminde M.United’dan McTominay, Burnley’den Berge ve N.Forest’tan Dominguez de var.
#Fenerbahçe
Hepsi bilimsel olarak kanıtlandı: Daha uzun yaşamanıza yardımcı olacak dokuz günlük alışkanlık
Yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat dürüst olalım eğer yapabilseydik birçoğumuz bu süreci yavaşlatmak isterdik. Şimdi yeni bir araştırma bizi bu olasılığa bir adım daha yaklaştırmış gibi görünüyor…
#Uzun Ömrün Sırları
Fenerbahçe şov yaptı, 6. transferini açıkladı! Galatasaray'a çalım, En-Nesyri için yeni teklif...
Transfer çalışmalarını hızlandıran Fenerbahçe, milli stoper Çağlar Söyüncü ve Levent Mercan'ın ardından art arda üç transfer açıkladı. Fransız yıldızı İstanbul'a getiren sarı lacivertliler, iki yıldızla sözleşme imzalandığını duyururken Faslı golcü için yeni bir teklif yaptı.
#Fenerbahçe
Lezzetli ve besleyici: Kırmızı soğan köftesi
Sevgili lezzetsever dostlarım; Bu hafta size “soğan sever misiniz?” sorusuyla geldim. Soğanla mesafeli olan, soğanı seven fakat diri tüketemeyen, hatta kıyma köftesine efsane bir alternatif arayanları tek bir tarifte buluşturmak istiyorum; kırmızı soğan köftesi. Minimal malzemelerle maksimum lezzet sunan soğan köftesi, iddia ediyorum ki size kaç adet yediğinizi unutturacak.
#Kırmızı Soğan
Yapay zekâ kaderimiz midir?
Henüz iki yılı bile dolmadan dünyamızı dönüştürmeye başlayan yapay zekâ bir dönüm noktasına yaklaşıyor. Ya sadece beş yıl sonra hemen her alanda insanlardan daha iyi iş çıkaracak ya da hiçbir zaman yüzde 100 randımanlı olamayacak ve balonu yavaşça sönecek.
#Umut Fırat Eroğlu
Son dakika haberi! Bakan Tunç: 9’uncu Yargı Paketi olarak bilinen kanun teklifi ülkemiz için hayırlı olsun
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, "Bugün Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) Başkanlığına sunulan, 9’uncu Yargı Paketi olarak bilinen Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Teklifi'nin ülkemiz ve milletimiz için hayırlı olmasını diliyorum" dedi.
#Yılmaz Tunç