Bu kış bir hayli zor geçiyor. Hava sıcaklığının gösterdiği değişimler yüzünden çoğu zaman ne giyeceğimizi, nasıl sıcak kalacağımızı şaşırsak da çözümü içeride aramamız gerekiyor. Beslenmenizde yer vermeniz gereken birkaç önemli yiyecekle içinizi ısıtabilir, dondurucu soğuklara karşı savaş açabilirsiniz.
#Isıtan YiyeceklerYemek dünyasının Oscar’ı olarak da bilinen 2021 Best in the World Gourmand ödüllerinde 'Yap Ye Paylaş' kitabı ile ülkesini tüm kategorilerde temsil etmeye hak kazanan ilk Türk yazar Şef Aydan Üstkanat oldu. Yemek stilisti, yemek yazarı ve fotoğraf sanatçısı Şef Aydan Üstkanat ile ödüllerden geçen yolculuğu hakkında konuştuk...
#Aydan ÜstkanatCumhurbaşkanı Abdullah Gül’ün eşi Hayrünnisa Gül’le Diyabeti Durduralım kampanyası ve sağlıklı yaşam üzerine konuştuk. Cumhurbaşkanı Gül ile egzersiz yapmaya çalıştıklarını söyleyen Hayrünnisa Gül, “Yürüyüşü ve yüzmeyi seviyoruz. Bu bizi hem bedenen hem de zihnen zinde tutuyor” dedi.
El değmemiş doğada yetişen bitkiler her derde deva. Oysa bizi doğadan uzak bırakan, sürekli sentetiklerle temas etmemize neden olan modern şehir yaşamı, saçlarımızı, cildimizi etkiliyor. Eğer bu sentetik maddelerden bir nebze olsa da uzak kalmak istiyorsanız Herbalist Işık Kırgız’ın hazırladığı doğal saç bakım tariflerini deneyebilirsiniz.