Guzellik Uykusu
guzellik-uykusu’a ait tüm site haberleri
Sonbaharda sağlıklı bir cilt için beslenmede nelere dikkat edilmelidir?
Sağlıklı bir cilt istiyorsanız; ilk olarak sağlıklı bir birey olmak zorundasınız. Kendine iyi bakmayan, yedikleriyle kötü beslenen, düzensiz yaşamı olan, uykusuna dikkat etmeyen kişinin ilk olumsuz etkiyi cildinden, saçından, tırnağından göreceğini bilmelisiniz. Çünkü vücut her zaman ilk olarak kendini korumaya alır.
#Cilt
Kaylule Uykusu Nedir, Faydaları Nelerdir? Kaylule Uykusu Ne Zaman Ve Nasıl Yapılır?
Suudi Arabistan, Suriye, Irak ve Afganistan gibi Arap ülkelerinde sıkça kullanılan kaylule kelimesi, Araplara özgü olan bir alışkanlıktır. Bu sözcük ise, uyuklamak manasına gelen kayl kelimesinden türetilmiştir. Kaylule ise, özellikle öğle saatlerinde ve yaz aylarında yapılan 1- 2 saatlik şekerleme anlamına gelir. Kaylule uykusu nedir, faydaları nelerdir sizler için derledik.
‘Beyninize iyi bakın ki vücudunuz genç ve sağlıklı olsun’
Prof. Dr. Derya Uludüz’ün yeni kitabı ‘Gençliğin Sırrı Beyinde’ çıktı. Dünya Başağrısı Derneği Komite Direktörü, BEYİNDER Kurucu Başkanı Prof. Dr. Uludüz “Mutlu insanların kalp, felç, akciğer hastalıkları, kanser ve enfeksiyondan erken ölüm riski azalıyor” diyor. Kitabında beyin ve beden sağlığı için formüller veren Uludüz’den stresle baş etmeyi kolaylaştıracak ipuçları da aldık.
#Prof. Dr. Derya Uludüz
Ürünler Olmadan Cildinize Bakmanın 10 Yolu
Güzellik ürünleri olmadan da cildinizin iyi görünebileceğini biliyor musunuz? Ürünleri kullanmayı tamamen bırakın demiyoruz, sadece cildiniz için güzellik ürünleri kullanmak dışında yapabileceğiniz çok daha etkili adımlar var diyoruz. Üstelik çok daha az maliyetli!
#Cilt Bakımı
Uyku Eksikliği Cildimize Nasıl Etki Ediyor?
Güzellik uykusu dediğimiz terimin aslında bir nedeni var; derin ve dinlendirici bir uykudan uyandığımızda cildimiz esnek, gözlerimiz parlak görünür ve deyim yerindeyse baştan aşağı ışıldarız. Aksine yetersiz ve kalitesiz bir uykudan sonra solgun ve şiş bir yüzle uyanabiliriz. Yetersiz uyku cilde nasıl ve neden etki ediyor?
#Uykunun Faydaları
Sağlıklı bir cilt için tavsiyeler
Sağlıklı, genç ve ışıldayan bir cilt herkesin hayali! Cildin sağlığını olumsuz etkileyen birçok faktör olsa da cilt için yaşam alışkanlıklarımızda değiştirebileceğimiz çok fazla şey var. Cildinizin sağlıklı ve en iyi şekilde görünmesini istiyorsanız gelin tavsiyelerimize bakalım...
#Cilt Bakımı
Yorgunluktan bayılıp çenemi kırınca aydınlandım
Adı tarihe ‘yeni medya çağının yaratıcısı’ olarak geçti; kurucusu olduğu haber sitesi The Huffington Post ile dünyada medyanın dinamiklerini değiştirdi. Küçük bir bayılma ve ‘aydınlanma’ sonrası hayatını, kariyerini değiştiren Arianna Huffington, kurucusu olduğu siteyi bıraktı, ‘iyi yaşam’ üzerine bilgiler ve ürünler sunan girişimi ‘Thrive Global’ı lanse etti. Son yaşam gurusu, yükselen dalganın yeni parçası Huffington, sorularımızı yanıtladı.
#The Huffington Post
Tüm dünya Google'a en çok bu soruyu soruyor
“Neden bu kadar çok yorgunum?” Dünya çapında Google’a en çok yöneltilen soru bu. Bir bilim saptaması, uyarısı: İnsanoğlunun uyku problemi hiç bu kadar krizde olmamıştı. Tek suçlu teknoloji değil. Aşırı stres ve yoğun iş mesaisi yüzünden bugün dünyada her beş insandan üçü uyku sorunu yaşıyor. Bunlardan biri de medya patronu/girişimci Arianna Huffington. Kişisel deneyimlerini, son araştırmalarla derledi, yaşadığı ‘Uyku Devrimi’nin kitabını yazdı.
#Uyku
Çocukken dinlediğimiz masallar bize ne öğretti, hayatımıza neler kattı?
Masallar, kuşaktan kuşağa anlatılarak sürüp gelen ,çoğunlukla olağanüstü durum ve olayları yine olağanüstü kahramanlara bağlayarak anlatan yaşanmamış halk hikayeleridir. Hatta bu hikayelerin bir çoğu popüler kültürdeki yerini aldı Hollywood'da olduğu kadar Yeşilçam'da da hakkında filmler çevrildi.
#Masal
Bu film için Malkovich’in teklifini reddettim
Dün vizyona giren ‘Sinyora Enrica ile İtalyan Olmak’ efsane yıldızlardan Claudia Cardinale’yi yeniden beyaz perdeye getiriyor. Ali İlhan’ın yönettiği 90’lı yıllarda geçen film, Sinyora Enrica ile Ekin’in öyküsünü anlatıyor. Gala için Türkiye’ye gelen Cardinale’nin yanı sıra başrol oyuncuları İsmail Hacıoğlu ve Teoman Kumbaracıbaşı’yla Pera Palas’ta buluştuk