İlişkileri yeni başlamış olan sevgililerin birbirlerini en iyi tanıma yöntemlerinden biri soru - cevap oyunudur. Bu oyun hem yüz yüze hem de Whatsapp üzerinden oynanabilir. Karşı tarafla ilgili merak ettiğiniz her şeyi sırayla sorabilir, bu sayede hayatınızdaki kişiyi çok daha hızlı bir şekilde tanıyabilirsiniz. Sevgiliyle mesajlaşırken oynanacak soru cevap oyununda yazılabilecek soruları ve cevapları sizin için derledik.
C vitamini, vücudun ihtiyacı olan önemli vitaminler arasında yer alır. Bağışıklık sistemi deyince akla ilk gelen destekleyicilerden biridir. Peki, C vitamini hangi besinlerde yer alır? Yetersizliğinde neler olur? Hamilelik döneminde tüketilmesi gereken C vitamini ne kadardır? Merak edilenleri uzmanlardan öğrenelim.
#C Vitamini“Kördüğüm” dizisiyle ekrana dönmeye hazırlanan Rojda Demirer, Women’s Fitness dergisinin ocak sayısı için objektif karşısına geçti. Ünlü oyuncu, dergiye verdiği röportajda aşkın hayatındaki yerini de anlattı: “Aşk; tam kalbimin ortasında, hem bedenimi hem de ruhumu besliyor. Aşkın hastalık olduğuna değil, insanı besleyen müthiş bir duygu olduğuna inanıyorum”
#Rojda DemirerKadınların tercih ettiği önemli kozmetik markalarından biri olan Olay’in dünya basınını ağırladığı toplantısı için New York’taydık. Davet sırasında Olay’in marka elçisi Avustralyalı ünlü moda yazarı Deborah Hutton’la görüşme imkanı bulduk ve güzellik sırlarını öğrendik.
Nurseli İdiz’le uzun yıllar önce TRT’deki programıma konuk olduğunda tanıştık. Doğru ve eğriyi ayıran net ifadeleri, düşüncelerinin yanısıra gördüğüm en güzel cilt ve gözlerle aklımda yer etmişti. Her ne kadar zaman zaman farklıymış gibi görünse de, bence, o sadece oyunculuğunu değil gerçek hayatı da teknikle ya da hesap kitapla değil, beyni ve kalbiyle yaşıyor.
Yaz aylarında serinlemek için, şekerli-gazlı meşrubatlar yerine bitki çaylarını tercih edebilirsiniz. Böylece sağlığınız için de çok faydalı bir alışkanlık edinmiş olacaksınız. Çünkü şifalı bitkilerle hazırlanan bu çaylar için her derde deva demek kesinlikle yanlış değil. Tavsiyemiz, her biri soğuk olarak hazırlanabilen tariflerimize mutlaka göz atmanız.
Uzmanlar yaz, hatta kış güneşine koruyucu sürmeden çıkılmaması uyarıları yapa dursun, h l çok sayıda kadın daha fazla bronzlaşmak için bebek yağı kullanıyor. İstanbul, Ankara, İzmir ve Antalya’da yaşayan, 15-45 yaşlarındaki toplam 509 kadınla yüz yüze görüşerek yapılan bir araştırma, satın alanların yüzde 32’sinin bebek yağını bronzlaşmak için kullandığını ortaya koydu.
Her yıl 1 Kasım Dünya Vegan Günü olarak kutlanıyor. Bu özel günde hem işin etik altyapısı anlatılıyor hem de veganların karşılaştıkları güçlükler ve çözümleri konuşuluyor. Aynı zamanda sadece bitki temelli beslenmenin değil, hayvan haklarının ve sürdürülebilir yaşam tarzlarının önemi vurgulanıyor.
#Zeynep Nazlı YıldırımAvustralya’da yakın zamanda yapılan bir çalışma, seyahatlerle ilişkili olumlu deneyimlerin yaşlanma sürecini geciktirebileceğini gösteriyor. Gerçekten de seyahate çıkmak, yeni insanlarla tanışmak, yeni yerler görmek, sosyalleşmek bizi mutlu ediyor hem ruhumuza hem bedenimize iyi geliyor. Bir Sorudan Fazlası serimizde bolca seyahat edenlere sorduk. Seyahat etmek sizi neden mutlu ediyor ve sizce yaşlanmanızı geciktiriyor mu?
#Seyahat Etmek