Bugün neler oldu?
Güneşlenme
Güneşlenme haberleri sayfasında Güneşlenme hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 1166 Güneşlenme haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Güneşlenme haberleri
Bronzlaşırken cilt sağlığınızdan olmayın
Yaz mevsiminin o muhteşem enerjisini yaşadığımız bugünlerde birçok kişi solgun ten renginden kurtulmak için güneşle buluşmaya çoktan başladı. Ancak dikkat! Çünkü tatilden bronz bir tenle dönme hedefiniz, sizi cilt lekeleri, kırışıklık oluşumun artması ve en önemlisi de cilt kanseri gibi ciddi sorunlara karşı savunmasız bırakıyor. Bu nedenle cildinize zarar vermeden bronzlaşabilmek için bazı önlemler almanız şart.
#Süheyla Buyrukçu
Güneşin zararlı ışınlarına karşı bu önlemlere dikkat! Güneşlenme hakkında doğru bilinen 5 yanlış
Güneşin tüm cömertliğini sergilediği yaz aylarında gerek ruhsal gerekse fiziksel açıdan en yüksek faydayı sağlayabilmek için doğru zamana ve doğru doza çok dikkat etmek gerekiyor. Aksi taktirde zararlı ışınlar fayda yerine sağlığa ciddi şekilde zarar veriyor! Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, toplumda güneşlenme hakkında doğru bilinen 5 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
#Güneşlenme
Kontrolsüz ve uzun süre güneşte kalmak cilt sorunlarına sebep oluyor
Uzmanlar yaşam ve enerji kaynağı olan güneşin sağlık üzerindeki etkisinin çok büyük olduğunu ancak kontrolsüz ve uzun süreli güneşlenmenin birtakım zararlara yol açabileceğini belirterek, bu nedenle güneş koruyucu kullanılmasını öneriyor. Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. İlkin Zindancı da yaptığı açıklamada, güneşin yararları olduğu kadar, kontrolsüz ve uzun süre güneşte kalınmasının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyledi.
#Sağlık
Yasağa uymadı, sahilde güneşlenirken yakalandı
Muğla'nın Bodrum ilçesinde, İlçe Hıfzıssıhha Kurulu'nun aldığı yasağa rağmen soluğu sahil kenarlarında alan vatandaşlara polis ekipleri göz açtırmadı. Sahilde bikinisiyle güneşlenen bir kadının da aralarında bulunduğu çok sayıda kişi hakkında cezai işlem yapılmak üzere tutanak tutuldu.
#Bodrum
Kansere davetiye çıkarmadan güneşlenin
Dermatoloji Uzmanı Dr. Sinem Karaca, ’D vitamini eksikliği ile deri kanseri riski’ uyarılarının kişileri güneşlenip güneşlenmeme konusunda ikilemde bıraktığını söyledi. Ultraviyole (UV) ışınlarının, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından listelenen ’kanser yapıcı özelliği en kuvvetli etkenler’ arasında yer aldığını belirten Uzm. Dr. Karaca, "Deride kızarıklık yaratmayacak kadarlık süre, güneşe maruziyet için en güvenli süredir" dedi.
#D Vitamini
Gün içerisinde ne zaman güneşlenmeliyiz? D vitamini eksikliğini gidermek için doğru saatler
‘Gün içerisinde ne zaman güneşlenmeliyiz?’ Her sene olduğu gibi bu yaz da en çok sorulan sorulardan biri bu oldu. Doğru şekilde güneşlenmek, vücudumuzdaki D vitamini açığını gidermemizi sağlıyor ancak yanlış saat seçimi bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Osman Müftüoğlu, güneşlenirken dikkat edilmesi gerekenleri yazdı.
#Ne Zaman Güneşlenmeliyiz
Bir anda üç kişinin saldırısına uğradı
ABD'nin Güney Carolina eyaletinde arkadaşıyla güneşlenmeyegiden bir kadın, liseden tanıdığı üç kadının saldırısına uğradı. Kadınlarınsahildeki kavgasına ait video internette yayılırken, etrafta bulunan erkeklerinkavgayı ayırmaması tepki çekti. Güney Carolina'daki Saluda Nehri'nin kıyısında işarkadaşıyla birlikte güneşlenen kadın, bir anda üç kişinin saldırısıyla neyeuğradığını şaşırdı. İkilinin yanına giden grup, genç kadının saçını çekmeyebaşladı. Sonrasında kavga büyüdü ve genç kadın ciddi şekilde yaralandı. Adı açıklanmayan 20 yaşındaki genç kadının yüzü kanlariçinde kaldı ve burnu kırıldı.Fena şekilde dayak yiyen genç kadın, kendisine saldıranlarıokul yıllarından tanıdığını ve üçlünün lisede de kendisine sürekli sataşarakrahatsız ettiklerini iddia etti.
#Saldırı
Güneşlenme’a ait tüm site haberleri
El Nino bitti, La Nina başlıyor! Hava ne zaman soğuyacak? Ekim ayında yağmurlar görülecek mi? ‘Bu sonbahar, önceki yıllardan farklı olacak’
El Nino döneminin sona ermesinin ardından eylül ayıyla birlikte La Nina hava olayının etkili olduğu döneme girildi. Bu durum, ülkemiz de dahil olmak üzere birçok bölgede yağış rejiminde değişiklikler gözlemlenmesine neden oldu. Meteoroloji Uzmanı Dr. Güven Özdemir ile bu yıl La Nina’nın getireceği hava koşullarını, önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarının düşüp düşmeyeceğini ve ekim ayında sonbaharın tam olarak hissedilip hissedilmeyeceğini konuştuk.
#Hava Durumu
Bronzlaşmak güzel de peki, ya sonrası?
Denizin, güneşin tadını çıkarmayı, tatlı yaz günlerini seviyoruz. Tenimiz bronzlaşıyor, ışıldıyor. Ama cildimizin sağlıklı kalması için güneş sonrası da yapılması gereken bakımlar var. Nemlendirici kremler dışında yeşil çay içmek gibi doğal yöntemler de var. Özetle doğru bakımla sağlıklı bir tene sahip olmak zor değil.
#Zeynep Nazlı Yıldırım
Sağlıklı güneşlenmenin altın kuralları
Güneşin yaşantımızda psikolojik ve fizyolojik olarak birçok olumlu etkisi olsa da, zararlı utraviyole ışınlarından doğru şekilde korunmazsak güneş yanığı, erken cilt yaşlanması, lekeler ve cilt kanseri gibi pek çok sağlık problemi kaçınılmaz olabilir. İşte güneşlenirken sağlığımızı da koruyacak öneriler...
#Yelda Başaran
Kaliteli hizmet mutlu tatil Palm Otel’de
Otelcilik sektöründe 51 yılı geride bırakan birikim, deneyim ve üstün hizmet anlayışına sahip olan şirket sahipleri 2004 yılında Palm Otel’i almış ve fiziki şartlarını mükemmel bir hale getirmiştir. Muhteşem konumu ile yılın 12 ayı hizmet veren Palm Hotel, en güzel deniz manzarasına hakim olup, stil ve yüksek standartlı bir konaklama kombinasyonu sunuyor.
#1
Bronzlaşırken cilt sağlığınızdan olmayın
Yaz mevsiminin o muhteşem enerjisini yaşadığımız bugünlerde birçok kişi solgun ten renginden kurtulmak için güneşle buluşmaya çoktan başladı. Ancak dikkat! Çünkü tatilden bronz bir tenle dönme hedefiniz, sizi cilt lekeleri, kırışıklık oluşumun artması ve en önemlisi de cilt kanseri gibi ciddi sorunlara karşı savunmasız bırakıyor. Bu nedenle cildinize zarar vermeden bronzlaşabilmek için bazı önlemler almanız şart.
#Süheyla Buyrukçu
Kadıköy’de yenilenebilir enerjili örnek ev
İstanbul Kadıköy’deki Kalamış Marina’da ziyarete açılan Arçelik Enerji Çözümleri Evi’nde, şirketin yerli güneş paneli, Sunjunior enerji depolama sistemi, ısı pompası ve elektrikli araç şarj istasyonunu içeren yenilenebilir enerji çözümleri ve HomeWhiz teknolojisi ile çalışan Arçelik beyaz eşyaları sergilenecek.
#Arçelik
Çelik, taş ve ahşabın modern mimarı: Efe Group Mimarlık
EFE Group Mimarlık tarafından Urla’da hayata geçirilen Çınar Konakları çelik, ahşap ve doğal Alaçatı taşını bir arada kullanarak modern mimariyi estetikle buluşturarak yeşilin, mavinin ve doğanın tam ortasında yepyeni bir yaşam alanı sunuyor.
#Sponsorlu İçerikGüneşteki mucize: D vitamini
D vitamini değerlerinizi düzenli olarak kontrol ettiriyor musunuz? Eğer bu önemli moleküle hak ettiği değeri vermiyorsanız, çok ciddi hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıya olduğunuzu bilmelisiniz. Çünkü D vitamini eksikliği, başta kanser olmak üzere kemik erimesi, diyabet, kalp rahatsızlıkları, romatizma, kronik yorgunluk ve depresyon gibi daha birçok hastalığın oluşmasının ana nedenleri arasında.
#D Vitamini
Şehrin merkezinde ‘sağlıklı ev’
DAP imzası taşıyan Nişantaşı Koru projesinin inşaatında sona gelindi. Şehrin merkezinde hayat bulan projede ‘sağlıklı ev’ kriterleri öne çıkıyor. Ferah daireleri, geniş balkon ve terasları, yeşil alanlarıyla dikkat çeken projede gelin detayları birlikte inceleyelim...
#DAP Gayrimenkul
Yerel yönetimlere su tasarrufu genelgesi
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı'nca yerel yönetimlere yeşil alanlarda aşırı su tüketiminin önüne geçilmesi için gönderilen genelgede, "Gündüz saatlerinde sulamanın yapılmaması, bu alanlarda mümkün mertebe 19.00-21.00 ile 05.00-07.00 saatleri arasında sulama yapılması daha verimli olacaktır" denildi.
#Mehmet ÖzhasekiD vitamini depolarınız yeterli mi
Önce şu bilgiyi dikkatle ve önemle bir kez daha hatırlatayım: D vitamini stoklarınız yeterli değilse ve kan tahlil raporunuzdaki D vitamini değeriniz 50’NİN ALTINDAYSA bağışıklık gücünüzün kâfi düzeyde olmadığı kesindir. Yeterli düzeyde D vitamini stokuna sahip olmak ise bağışıklık gücünüzün bir numaralı vazgeçilmezidir. İşte bu nedenle bu hafta sonunu daha önceki notlarımdan da faydalanarak yeniden D vitamini meselesine ayırıyorum. Umarım faydalı olur...
#D Vitamini
‘Aşkım için gidebildiğim kadar ileriye giderim’
Basketbol oynarken sakatlanması her şeyin başlangıcı oldu. Morali düzelsin diye ailesi onu bir ajansa yazdırdı. Tiyatroyla tanıştı. Reklam ve dizilerde rol aldı. “Hayat bazen sizi hiç beklemediğiniz noktalara itebiliyor” diyor. Şimdi Kanal D’de yayımlanan ‘Dönence’ dizisinde Miro karakterini canlandıran Atakan Hoşgören’le buluşup onu daha yakından tanıdık: “Aşk, tanımlayamadığın sürece aşktır. Onun için her şeyi yapabilme potansiyelinin olması, sürekli özlemek, sürekli onu düşünmek...”
#Atakan Hoşgören
Gezgin "Dilek Yeğinsü & Kaan Yeğinsü "Bodrum’un hiperaktif çocuğu Türkbükü"
BU hafta sizler için Türkbükü dosyasını açtık. Masmavi deniziyle ve ardı ardına açılan sosyetik mekanlarıyla seneler önce beach club kavramını hayatımıza sokan, açıklarında birbirinden gösterişli yerli-yabancı teknelerin demir attığı ve Bodrum’da eğlence denilince ilk akla gelen yerlerden olan Türkbükü, zaman içinde bu hızlı ivme gösteren yükseliş devrinden duraklama dönemine geçti. Bunda her yıl yaz başında haberleri yapılan astronomik lahmacun ve şezlong fiyatları ile yaratılan sansasyonlar kadar, kalıcı olamayan, tek sezonluk mekanlar da etkili oldu. Üzerine bir de geçtiğimiz yıl yapımı aylarca süren ve esnafın oldukça zor durumda kalmasına sebep olan altyapı çalışmaları ve sonrasında biraz aceleye getirildiğini düşündüren ve Türkbükü’ne yakıştıramadığımız beton yol da eklenince eski günlerini arar olmuştu. Ancak bu sezon açılan kaliteli mekanların yanı sıra eski mekanların da birçoğu kendini yeniledi. ‘Miam’ ve ‘Garos’ gibi klasiklerin başını çektiği eğlence mekanlarının özellikle ünlü sanatçıların canlı performanslarıyla tekrar eski günlerini yakaladığını söyleyebiliriz. Türkbükü’nden bu hafta sizin için seçtiklerimizi keyifle okumanız dileğiyle...
#1
Güneş yanığından nasıl korunmalı?
Tatil yörelerinin dolup taştığı şu günlerde güneş yanıklarında ve güneşe bağlı cilt hastalıklarında ciddi artış gözleniyor. Peki güneş yanıklarından nasıl korunabilirsiniz? Yanık olduysa bir an önce iyileşmek için ne yapabilirsiniz? İşte detaylar...
#Dermatolog Dr. Neslihan Dolar
İyot kokulu, ‘çıplak ayak’ eğlence... En gözde 10 beach
Birçoğumuz bütün kış ayakkabıları bir kenara fırlatıp kumlarda yürüdüğümüz, güneşin içimizi ısıttığı, masmavi denizin tadını çıkardığımız bir tatilin hayalini kurduk. Sundukları hizmetlerle öne çıkan, Türkiye’nin gözde ‘beach club’ları yazın popüler adresleri. Tatilinize iyi yemek, dans ve eğlence katmak isterseniz jürimizin oylarıyla belirlenen listeye göz atın.
#BeachBedava denize girilen yerler de elbette var
HAZİRAN başında, “Vatandaş ayakbastı parası vermeden denize girmeli” diye seslenmiştim: “Geçen yaz sezonu boyunca (beach) diye adlandırılan yerlere giriş ücreti, içerideki yiyecek-içecek fiyatlarını okuduk, dinledik. Ayakbastı parası karşılığında şezlong ve şemsiye hizmeti veriliyormuş. Plajlara kıyısı olan bazı oteller çiçeklerle, saksılarla sınır çiziyor, neredeyse denizin içinden geçilmesini bile engelliyormuş.”
#1