güneşin zararlı etkileri

Güncelleme Tarihi: Eylül 14, 2024 07:22

güneşin zararlı etkileri haberleri sayfasında güneşin zararlı etkileri hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 300 güneşin zararlı etkileri haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.

güneşin zararlı etkileri haberleri

Yaz bitti, şimdi ciltteki hasarları onarma zamanı

Yaz aylarından güneşin, denizin tadını çıkarmak istiyoruz ama bazılarımız güneşin zararlı etkilerini unutuyor ve kendini korumuyor. Bronz bir tene sahip olmak uğruna saatlerce direkt güneş ışığına maruz kalmak, şapka ve güneş gözlüğü kullanmamak cildimize hazar veriyor. Peki güneşin olumsuz etkilerinden kurtulmak için nelere dikkat etmeliyiz? Güneş kaynaklı oluşan cilt lekelerinden kurtulmak mümkün mü?

#Güneşin Zararlı Etkileri

Bu Besinler Güneşin Zararlı Etkilerinden Koruyor!

Yaz aylarında güneşin zararlı etkenlerinden korunmak ve kalıcı bronzluğu sağlamak için vücudu beslenme ile desteklemenin mümkün. Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Nilhan Atsü, güneşin zararlı etkilerinden koruyan besinleri anlattı.

#Güneşten Nasıl Korunur

Güneşlenme süreniz 15 dakikayı geçmesin

Bronz tene sahip olmak ya da D vitamini ihtiyacı giderme düşüncesiyle uzun süre güneş ışıklarına maruz kalmanın kırışıklıklara neden oluyor. Bu durumun cildi erken yaşlandırdığını ve deri kanserine yatkınlığı artırdığını belirten Prof. Dr. Ertan Yılmaz, sağlıklı güneşlenmenin yollarını anlatıyor.

#Güneş

Uzun Süre Güneşlenmenin Zararları

Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Mehmet Severcan, yaz aylarında bronz bir cilde sahip olmak için uzun süre güneşlenmenin, kısa dönemde cilt yanıklarına, uzun dönemde ise deri kanserine ve yaşlanmaya neden olduğunu söyledi.

#Güneşin Cilde Etkisi

A, E ve C vitaminleriyle güneşli günlere merhaba deyin!

Bütün yıl boyunca özlediğimiz günler neredeyse geldi. Suya girmek, yüzmek, dalgaların sesini dinlemek, özgür ve hafif giyinmek, açık havada olmak, gökyüzünü hissetmek, sohbetler, eğlenceler…

#Güneş

Güneşi ciddiye alın!

Güneşimizi ne kadar tanıyoruz? Cildimiz üzerindeki etkileri nelerdir?

#Güneş Kremi

Güneşten Zarar Görmeyi Engelleyen Pratik Maskeler

Prof. Dr. Dilek Demir Erol, güneşten zarar görmüş ciltler için tatilde uygulanabilecek, uygulanması kolay pratik maskeler öneriyor…

#Güneşin Zararlarından Korunmak

Güneş sonrası cilt bakımını ihmal etmeyin

Yaz aylarında cilt bakımına daha fazla özen göstermek gerekiyor

#Cilt Bakımı

DAHA FAZLA #GÜNEŞİN ZARARLI ETKİLERİ HABERLERİ

güneşin zararlı etkileri’a ait tüm site haberleri

Pedallamanın tam zamanı!

Yazın kavurucu sıcaklıkları yerini sonbaharın serin ve huzur dolu havasına bıraktı. Bisiklet tutkunlarının heyecanla beklediği ‘yılın pedallamaya en uygun zamanı’ geldi! Şimdi, efil efil esen rüzgâr eşliğinde uzun yollar kat etmek ve sonbaharın büyüleyici renklerini bisiklet üzerinde keşfetmek için ideal bir dönem. Bisikletli gezginlerden hem yurtiçi hem yurtdışından öneriler, yeni başlayacaklar için de önemli tavsiyeler aldık…

#Uygar TAYLAN

Yaz bitti, şimdi ciltteki hasarları onarma zamanı

#Güneşin Zararlı Etkileri

Yüz ve boyun germeyle daha genç bir görünüm

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Rahmi Evinç, yaşlanmaya bağlı olarak yüzde ve boyunda oluşan sarkma, kırışma ve yaşlı görünümünden yüz ve boyun germe ameliyatlarıyla daha genç bir görünüme kavuşulabileceğini söyledi.

Güneş ışığı azalınca ayarlarımız bozuluyor

Yaz aylarında yüksek olan enerjimizin kışın düşmesinin uzmanlara göre önemli bir sebebi var; gün ışığının azalması. Uzmanlar güneşin zararlı etkileri olduğundan da bahsediyorlar ama o ortada görünmediğinde bağışıklığımız düşüyor, uyku düzenimiz değişiyor ve ruh halimiz bozuluyor. Kısacası güneş girmeyen eve gerçekten doktor giriyor.

#Hazan Aköz Işık

Güneşte yürümenin iyileştirici etkisi

D vitamini ihtiyacımızı sadece besinlerle karşılamamız mümkün değil. Güneşlenmek şart. Yumurta, yağlı balıklar, hayvansal yağlar, etler, süt ürünleri, sakatat grubu besinlerin bazılarında da bir miktar D vitamini var ama bunlarla ihtiyacımızın en fazla yüzde 10’unu karşılayabiliriz. Geriye kalan yüzde 90’ı için güneşe, güneşlenmeye, cildimizi güneşle buluşturmaya mecburuz. Ayrıca bilelim ki güneşlenerek bedenimizde ürettiğimiz D vitamini, takviye olarak yuttuğumuz D vitamini kapsül, şurup ve damlalarından çok daha etkili ve değerlidir.

Hugh Jackman hayranlarını korkuttu: İki biyopsi yaptırdım, bunu benden duyun istedim

Sevilen oyuncu Hugh Jackman, sosyal medya hesabından yaptığı bir paylaşımla hayranlarını korkuttu. Burnunun üzerinde bir bantla çekilmiş görüntüsünü paylaşan deneyimli aktör takipçilerine “Bu haberi benden duyun istedim” diye seslendi.

#Hugh Jackman

Güneşle dost olun

COVID-19 vakalarında gözlenen düşüş ve kısıtlamaların gevşetilmesiyle kendimizi pırıl pırıl parlayan güneşin altına atmak için sabırsızlanıyoruz. Ama dışarıda gezerken, bronzlaşırken, cildimiz güneşten zarar gördüyse mutlaka yapmamız gerekenler var. Bu hafta ‘güneşle dostluğumuzu pekiştirecek ipuçları’nı yazdım.

#Pandemi

Güneşle dost olun

#Gazetehaberleri

Güneşten korunmanın önemi

Deri kanserlerinin başında güneşe maruz kalmak sıklıkla karşılaşılan bir sorundur. Çocukluk ve ergenlik dönemlerinde yaşanan güneş yanıkları ileride deri kanserine yakalanma olasılığını arttırabilmektedir.

#Cilt