Gece İsigi
gece-isigi’a ait tüm site haberleri
Araştırma sonucu şaşırttı: Yapay ışıklara maruz kalmak felce neden oluyor! 1000’den fazla kişiyi etkiledi…
Yapay aydınlatmanın gün geçtikçe yaygınlaşması görsel şölen sunsa da insan sağlığını olumsuz etkiliyor. Bugüne kadar yapılan pek çok araştırma geceleri yapay ışığa maruz kalmanın obezite, depresyon, uyku bozuklukları ve diyabet gibi birçok hastalık riskini arttırabileceğini kanıtladı. Çin’de yapılan yeni bir araştırma ise yapay ışıkların felce neden olduğunu ortaya koydu. Peki bu nasıl oluyor? Prof. Dr. Hasan Hüseyin Karadeli, hurriyet.com.tr’ye anlattı.
#Sağlık
Uykusuzluk sorunu yaşayan, eş dost tavsiyesi ile melatonin takviyesi alıyor ama uzmanlar bilinçsiz kullanımı konusunda uyarıyor
Çağımızın en büyük sorunlarından biri uykusuzluk. Kime sorsanız uyku problemi yaşıyor. Çareyi melatonin takviyelerinde bulanlar de eşine dostuna kullandığı takviyeyi tavsiye ediyor fakat uzmanlar bu takviyelerin gelişigüzel kullanımı konusunda herkesi uyarıyor.
#Sağlıklı Uyku
Uyku problemi yaşayanlar çareyi onda arıyor ama bilinçsiz kullanımına karşı uzmanlar uyarıyor | 11 SORUDA MELATONİN DOSYASI
Uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen melatonin hormonu, vücudumuzda doğal yollardan üretiliyor. Salınımı karanlık olunca artıyor, aydınlıkla düşüyor ancak bunun yanında birçok etken melatonin seviyesini etkiliyor. Uyku bozukluğu yaşayan pek çok kişi eş dost tavsiyesiyle melatonin takviyesi alıyor fakat uzmanlar gelişigüzel kullanımının sakıncaları konusunda uyarıyor.
#Melatonin
Feriha İsminin Anlamı Nedir Ve Feriha Ne Demek? Feriha Adının Özellikleri, Analizi Ve Kökeni
Feriha, Arapça kökenli bir isimdir. Ferah ya da sevinçli anlamlarına gelen Feriha kız ismidir. Kur'an'da geçer ve bu nedenle de dinimizce caizdir. Feriha ismiyle ilgili tüm merak edilenleri sizler için derledik.
Falezlere ışıklandırma projesine tepki
Antalya'da falezlerin 3 bin 400 metresi Büyükşehir Belediyesi tarafından yapılan bir proje ile ışıklandırılacak. Proje sosyal medyada bilim insanları ve doğaseverlerin tepkisine yol açtı, çok sayıda takipçi 'pavyon gibi' benzetmesinde bulundu. Sualtı Araştırmalar Derneği Akdeniz Foku Araştırma Grubu koordinatörü Cem Orkun Kıraç, 'Ama bu proje onaylandıktan ve temeli atıldıktan sonra görüş almanın hiçbir anlamı yok. Biz bunu şaşkınlıkla karşılıyoruz. Çözümsüz bırakılması amacımız yok ama proje tipi yanlıştır. Orası bir yaban, hayvanların sığındığı yer.' dedi.
#Antalya
Turizm merkezinde tepki çeken proje! Şaşkınlıkla karşılandı...
Antalya'da falezlerin 3 bin 400 metresi Büyükşehir Belediyesi tarafından yapılan bir proje ile ışıklandırılacak. Proje sosyal medyada bilim insanları ve doğaseverlerin tepkisine yol açtı, çok sayıda takipçi 'pavyon gibi' benzetmesinde bulundu. Sualtı Araştırmalar Derneği Akdeniz Foku Araştırma Grubu koordinatörü Cem Orkun Kıraç, 'Ama bu proje onaylandıktan ve temeli atıldıktan sonra görüş almanın hiçbir anlamı yok. Biz bunu şaşkınlıkla karşılıyoruz. Çözümsüz bırakılması amacımız yok ama proje tipi yanlıştır. Orası bir yaban, hayvanların sığındığı yer.' dedi.
#Antalya
Travma, pandemi ve psikolojik sorunlar
İster yakın tarihli deprem gibi bir felaket, ister araba kazası olsun, ya da bir aile içinde yaşanan uzun veya kısa süren ve şiddet içeren bir süreç olsun, bu olaylar ‘travmatik süreçler’ olarak adlandırılır. İyi de, travmanın çeşidi, şiddeti, süresi ne olursa olsun bazı insanlar çok, bazıları ise hiç etkilenmiyor. Travmayı nasıl tanımlayacağız?
#Çdcuk
Sokak Lambaları Meme Kanserini mi Tetikliyor?
Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türüdür. Meme kanseri gelişiminde; genetik faktörler, kalitesiz gıdalar ile kötü beslenme ve şişmanlık, fiziksel aktivitenin az olması, doğurganlığın az olması gibi kişiye ait özelliklerin yanı sıra çevresel faktörlerin de kanser gelişiminde tetikleyici özelliği olabileceği düşünülmektedir. Bu çevresel faktörlerden birinin, toplumda az bilinen, yapay gece aydınlatma ışığına (ingilizce; ALAN) fazla maruz kalmanın olabileceği son yapılan çalışmalarda ortaya konulmuştur.
#Meme Kanseri
Dr. Ayşegül Çoruhlu: Yanlış beslenme işi erkekleri kadınsallaştırıyor
CNN TÜRK'te yayınlanan Buket Aydın'la 40 programı Dr. Ayşegül Çoruhlu'yu ağırladı. Çoruhlu, "Jenerasyon küçüldüğü için hastalık artıyor. Erkekler yüzleşmek istemiyor. Erkeklerin asıl farkında olmadığı şey, yanlış beslenme işi erkekleri kadınsallaştırıyor. Ben olsam erkeklerin yerine erkekliği korumak için sağlıklı beslenirim." ifadelerini kullandı.
#Ayşegül Çoruhlu
Çocuğunuz karanlıktan korkuyorsa sebebi bu olabilir
Çocukların geniş hayal dünyaları ve sınırsız hayal güçleri vardır. İzledikleri bir film, dinledikleri bir masal ya da çevresinden duydukları bir konuşmayı bile farklı yorumlayabilir, bunu bir korku kaynağına dönüştürebilir.
#Çocuklarda Karanlık Korkusu
Uyku apnesi kanser riskini artıyor
Göğüs Hastalıkları ve Uyku Bozuklukları Uzmanı Doç. Dr. Ceyda Kırışoğlu Demir, kadınlarda meme ve yumurtalık, erkeklerde prostat, pankreas, kolon, mesane ve akciğer kanserinin 6 saatten az uyuyanlarda ve uzun süre vardiya usulü çalışarak gece aşırı ışığa maruz kalanlarda daha sık görüldüğüne işaret ediyor.
#Uyku Apnesi
Türkiye'nin en zengin ili belli oldu
TEPAV geci ışıklarından Türkiye’deki illerin ekonomik büyüklülüklerini çıkardı. Buna göre 117 milyar dolar ile İstanbul en fazla Gayri Safi Yurtiçi Hasıla’ya (GSYH) sahip il oldu. İstanbul’u yaklaşık 52 milyar dolar ile İzmir ve Ankara takip ediyor. En düşük gelire sahip Ardahan’da ise bu rakam 300 milyon doları aşamadı.
#Gece Işığı
Sultan asıl şimdi sultan oluyor
12 Mart Pazartesi akşamı TRT ekranlarında yepyeni bir Osmanlı dizisi başlıyor. Patrona Halil İsyanı’nı konu eden ve Osmanlı’nın Lale Devri’ni anlatan ‘Bir Zamanlar Osmanlı Kıyam’ adlı dizi için İzmit’teki Seka Kağıt Fabrikası set haline getirildi. İzmit’teki seti ziyaret ettik ve başrol oyuncularıyla konuştuk
Gömme aydınlatmalar soft ışıklar moda
Doğru aydınlatma, dekorasyona canlılık verir, evi renklendirir, mekanlardaki hataları örter, ön plana çıkarmak istediğiniz objeleri vurgular. Aydınlatmada da tıpkı dekorasyonda olduğu gibi her sene birçok yenilik oluyor. Tasarımlar değişiyor, yeni teknolojiler ortaya çıkıyor.
Kış renkleri yazı kurtarmaya yetmez
Yaz makyajının püf noktaları var. İlk kural hafif olması. İkincisi yüzünüze uygulayacağınız makyaj malzemelerinin bronz ve toprak tonlardan seçilmesi. Ne kadar korunursak korunalım yaz güneşi cildin rengini değiştiriyor. Bu nedenle kışın kullandığınız fondöten ve pudrayla devam ederseniz iyi sonuç almazsınız. Yüzünüzde maske gibi asılı kalır. Yazın, kış aylarında kullandığınız fondöten ve pudranın iki ton koyusunu sürmelisiniz.