Ev Yapimi Kolonya
ev-yapimi-kolonya’a ait tüm site haberleri
Alkollü ya da alkolsüz doğal kolonya tarifi
Kolonya en doğal dezenfektandır. Hoş kokusu ile de ferahlatan kolonya mikrop ve virüslere karşı da en kolay korunmayı sağlar. Çok eski tarihten bu yana kolonya hijyen ürünü haline gelmiştir. İçeriğindeki anti viral ve anti septik etken maddeler sayesinde ellerinizi ve sürdüğünüz her yerdeki mikropları kısa sürede etkisiz hale getirebilirsiniz. Kolonya fiyatlarının her geçen gün artış yaşadığı düşünüldüğünde evde kolonya yapımı ile ilgili gereken bilgilere sahip olmak faydalı olur.
#Kolonya
Tarih, doğa, spor, deniz... Hepsi bir arada, bir adada
Türkiye’nin en batı ucundaki Gökçeada, ‘güneşin en son battığı yer’ unvanını ihtişamlı günbatımıyla taçlandırıyor. Bakir koyları, sörf ve kite tutkunlarının vazgeçilmezi sert rüzgârı, şelalesi, tarihin izlerini sürebileceğiniz köyleri, tuz gölü, sualtı milli parkı ve kamp alanlarıyla farklı zevklere uygun tatil seçenekleriyle orada bir ada var yakında…
#Gökçeada
Hurafeye inanma maskeyi çıkarma
Sarmısak, yanmış portakal, hindi otu, arı sokması ya da etil alkol... İnternet koronavirüse iyi geldiği iddia edilen bu saçma hurafelerle dolu. Yetmezmiş gibi bir de sosyal medyada ‘Maskeyi çıkarıyoruz’ etiketiyle tehlikeli bir kampanya başlatıldı. Aman gaza gelmeyin! Uzmanlar bu tür bitki ve yöntemlerin karaciğerden böbrek yetmezliğine ve hatta kalp krizine kadar bambaşka sorunları beraberinde getireceği ve maskeyi çıkarmak bir yana, kapalı mekânlarda çift maske takılması gerektiği yönünde uyarıyor.
#YAZAR
Yaşlılar için ev kazalarını önlemede nelere dikkat edilmeli?
Ev kazaları, Türkiye'de yaşanan kazalar arasında trafik kazalarından sonra ikinci sırada yer alıyor. Ev kazalarının en çok yaşlıları ve çocukları tehdit ettiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Turhan Özler, alınacak basit önlemlerle riski azaltmanın mümkün olabildiğini söyledi.
#Ev Kazaları
Erken kalkmaya motive edecek 8 sebep
Uyumak yerine erken kalkmak için birçok önemli neden var. Sabahları birkaç kez alarm erteleme tuşuna basmak ve fazladan birkaç dakika daha uyumak oldukça cazip. Ancak tembel olmamak ve erken kalkmak için pek çok sebep var. İşte sizi erken kalkmaya motive edecek sebepler…
#Erken Uyanmak
Ev bitkilerini sağlıklı tutmanın yolları
Ev bitkilerinde, açık havada yetişen bitkilere göre daha az sorunla karşılaşılır. Herhangi bir böceklenme veya hastalık belirtisi erkenden farkedilir. Eğer bitkilerinizi düzenli olarak incelerseniz, meydana gelen bozuklukları ilerlemeden tespit edebilir ve iyileştirebilirsiniz.
#Bitki
Pandemi ortamında çocukları aktif tutmanın yolları
Çocukları aktif tutmak önemlidir. Özellikle de pandemi sebebiyle okula gidemedikleri bu günlerde çok daha önem kazandı. Çocuklarınızı bütün gün telefonda video izlemek yerine fiziksel ve zihinsel aktivitelere dahil edebilirsiniz. Bu aktiviteler büyümeyi ve gelişmeyi desteklerken çocuklarınızın zihinlerini de harekete geçirir.
#Çocuk Faaliyeti
İki Malzemeli Çok Amaçlı Temizleyici Tarifi
Makyaj malzemeleri, temizlik ürünleri, koku gidericiler... Etrafımızı sürekli olarak birçok tür kimyasalla çevreliyoruz. Özellikle temizlik ürünleri sağlığımız için zararlı olan kimyasallar içerebiliyor. Bu nedenle doğal içerikli temizleyicilere ya da ev yapımı doğal temizleyicilere yönelmek önemli.
#Temizleyici Tarifi
Karantina süreci hipertansiyonun artmasına neden oluyor
Karantina ve sosyal izolasyonun hipertansiyonu artırdığına dair araştırmalara açıklık getiren Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Kemal Kalkan, "Evde olunan süre içerisinde hareketsiz kalmak, mevcut diyetlerin bozulması, stres ve kaygı hipertansiyon hastalığında artışa neden oluyor" dedi.
#Pandemi
Yumuşak doku romatizması ile ilgili bilinmesi gerekenler
Halk arasında "Yumuşak doku romatizması" olarak bilinen "Fibromiyalji" hastalığı hakkında bilgiler veren Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Berrin Akpınar, “Fibromiyalji yani halk arasında bilinen tabiriyle yumuşak doku romatizmasının nedeni tam bilinmeyen, yaygın ağrı ve vücudun belli bölgelerindeki hassas noktalar ile karakterize kronik bir kas iskelet sistemi hastalığıdır” dedi.
#Fibromiyaljii
KOAH hastaları pandemi döneminde tedaviye ara vermemeli
Tüm dünyayı etkisi altına alan ve ölümcül seyreden yeni tip koronavirüs salgınında, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) olanlarda Covid-19'un daha ağır seyrettiği, ağır koronavirüs hastalığı riskinin bu hastalarda 5 kat arttığı belirtildi.
#KOAH
Etkili El Yıkama Tekniği Nasıldır?
Alkol bazlı el dezenfektanlarının, su ve sabuna erişilemediği durumlarda kullanılması gerekir ve imkan bulunduğunda hemen eller sabunla yıkanmalıdır. El dezenfektanları sabunla yıkamanın yerini tutmaz, geçici bir önlemdir. Ayrıca; aşırı kullanımı zararlıdır. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Sönmez, etkili el yıkama tekniğini anlattı.
#El Yıkama
Egzama, alerjik hastalıkların habercisi olabilir
Türkiye Ulusal Alerji ve İmmünoloji Derneği (AİD) Başkanı Prof. Dr. Bülent Enis Şekerel, egzama olarak bilinen atopik dermatitin, ilerleyen yaşlarda astım ve alerjik rinit gibi diğer alerjik hastalıkların gelişiminin habercisi olabileceğini belirtildi.
#Cilt
Dezenfektan kullandıktan sonra eller kurulanmalı, gereksiz el yıkaması yapılmamalı
Dermatoloji Uzmanı Dr. Hüseyin Başar, uzun süre ve sıkça elleri yıkamanın deri üzerindeki yağ tabakasını hızla uzaklaştırarak kurumasına, bunun sonucunda egzama ve çatlakların oluşmasına sebep olacağını söyledi. Başar ayrıca, "Dezenfektan sıkılıyor ve saatlerce durulamadan o dezenfektan elimizin üzerinde duruyor. Bu çok ciddi cilt problemlerine sebep oluyor" dedi.
#Sağlık
Kadınlarda daha sık görülüyor! En büyük nedeni ise...
Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Ahmet Gençbay, erkeklerde kadınlara göre 2-3 kat daha fazla görüldüğü bilinen böbrek taşının artık kadınlarda görülme sıklığının dünya çapında artış gösterdiğini söyledi. Gençbay, artışın en büyük nedeninin obezite ve yanlış beslenme olduğu bilgisini verdi.
#Böbrek Taşı
Çocukla otomobil yolculuğu
Hamileliğimden itibaren oğlumla sık sık seyahat ettik. Bu yolculuklarımızın bir kısmını da arabayla yaptık. Pandemi nedeniyle sağlık önlemi olarak uçak yerine ailece arabayla tatile çıkmayı tercih ediyorsanız güvenli çocuk koltuğu seçiminden yolculukta oynayabileceğiniz oyunlara kadar hayatınızı kolaylaştıracak pek çok şeye ihtiyacınız var demektir.
#Seyahat
En önemli risk faktörlerinden biri... Evi havalandırmayı ihmal etmeyin
Ev içi ve dışı hava kirliliği, sigara kullanımı, kronik bronşit, astım, ileri yaş ve genetik faktörlerin KOAH için en önemli risk faktörleri olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Anwar Abujazar, kronik obstrüktif akciğer hastalığının (KOAH) nedenleri ve belirtileriyle ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
#KOAH
Aşılar ihmal edilmemeli, aşırı kalorili yiyeceklerden uzak durulmalı
Tarihte görülen birçok salgın gibi coronavirüs de çok bulaşıcı bir hastalık ve yediden yetmişe herkesi etkilediği gibi çocukları da hem fiziksel hem de ruhsal olarak etkiliyor. Bu süreçte çocuklar için alınması gereken tedbirleri anlatan Pediatri Uzmanı Dr. Yunus Emre Mercan, “Pandemi sürecinde çocuklarımızı hastalıktan korumaya çalışırken dikkat etmemiz gereken hususlar var. Çocukluk aşıları ihmal edilmemeli, çocuklar aşırı kalorili yiyeceklerden uzak tutulmalı, bebekler bu süreçte anne sütü ile beslenmeye devam edilmeli ve ebeveynler kaygılı olsalar bile bunu çocuğa yansıtmamalı” dedi.
#Çocuk
Evde çalışanlar için ilham veren Feng Shui dekorasyon önerileri
Evde çalışan kişilerin çoğunluğunun şikayeti odaklanamamak. Ancak, çalışma alanlarında Feng Shui’ye göre yapılabilecek düzenlemeler ile daha verimli olmanın mümkün olabileceğini belirten Mimar ve Feng Shui Danışmanı Elvan Özyar, uygulanabilecek dekorasyon önerilerini sundu.
#Dekorasyon
Koronavirüsün çiftler arasındaki iletişime etkisi neler?
Çin’in Vuhan kentinde başlayıp dünyayı adeta kasıp kavuran yeni tip Koronavirüs (COVID-19) iş ve sosyal yaşantımızın yanı sıra ilişkileri de oldukça etkiliyor. Evde birlikte daha fazla vakit geçirmek durumunda olan çiftlerin ilişkisi adeta sınavdan geçiyor. Kimi birbirini daha yakından tanırken kimi ise bugüne dek tanıyamadığını sorguluyor. “Ne kadar süreceğini bilmediğimiz evlerimizde kaldığımız bu süreçte duygu durumu değişikliklerini ortaya dökmenin ve ilişki sorunlarımızı tartışmanın zamanı olmadığını bilmek son derece önemlidir” diyen İlişki ve Aile Terapisti Klinik Psikolog Büşra Taşpınar karantina sürecinde çiftler arasındaki iletişime dair önemli bilgiler paylaştı.
#Koronavirüs
Koronavirüse karşı çamaşır suyu mu sirke mi daha etkili?
Uzmanlar koronavirüs salgınından korunmanın ilk ve en önemli şartının temizlik olduğunu her fırsatta dile getiriyor. Hem kişisel hijyenimize hem de evlerimizin temizliğine ekstra özen göstermeye başladık. Peki, ev temizliğinde çamaşır suyu mu sirke mi daha etkili? Dr. Sinan Akkurt, bu sorunun yanıtını verdi.
#Dezenfektan
Korona günlerinde evde ilişkinizi sağlıklı tutmanın yolları
"Koronavirüs salgınının; yaşamı, hayatı ve rutinlerini etkilediği bir dönemden geçiyoruz. Bu tehdit nedeniyle evde kaldığımız bu günlerde sevdiğimiz insanlarla, ailemizle bir arada kalmanın güzellikleri olduğu gibi riskleri olduğunun da farkında olmalıyız." diyen Psikolojik Danışman Dolunay Kadıoğlu, konuyla ilgili önerilerde bulundu.
#Koronavirüs