Erken Kalkmak

Eski kocasından ağır laflar geldi... Artık kendine sevgili bulamaz... Çünkü istediği bir eş değil çanta taşıyan bir adam

Belki kendi çevrenizde de tanık olmuşsunuzdur... Bir zamanlar deli gibi aşık olan eşler boşandıktan sonra birbirleri hakkında hiç de iyi konuşmazlar.. Elbette boşanıp yollarına dost olarak devam edenler de var ama galiba çoğunluk ilk grupta...Özellikle de gösteri dünyasında...

YüzdeYüz İlham Veren Sohbetler "İclal Aydın: Güzel üzülürüm"

Kitaplarını severek okuduğum, merhametli, uzlaştırıcı ve herkesin gözüyle algılayıp esprili yaklaşımı olan, en sevdiğim bilge dostumla sohbet ediyormuşum gibi kitaplarını okuduğum İclal Aydın ile Urladam’da bir araya geldim. Bugüne kadar 16 kitabı çıkmış, ‘Üç Kız Kardeş’ kitabı dizi olmuş yazarın son kitabı ‘Salkım Sokak No: 3’ü hemen alıp okumanızı tavsiye ediyorum. Hem güldüm hem de ağladım... Müthiş… Samimi, ajitasyona kaçmadan, sade ve çok kuvvetli anlatıma sahip olan ‘Salkım Sokak No: 3’, aslında günümüz Türkiyesini, farklı kültürleri bir arada tutmayı medeni bir şekilde başaran İzmir’in bir mahallesinden, bir çocuğun gözünden anlatıyor. Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de gürültülü, çığırtkan değil de sakin, dingin, istikrarlı başarıların insanı, yazar İclal Aydın ile sizleri bir araya getiriyoruz. İlham almaya ve ilham olmaya devam…

İclal Aydın: Güzel üzülürüm

Kitaplarını severek okuduğum, merhametli, uzlaştırıcı ve herkesin gözüyle algılayıp esprili yaklaşımı olan, en sevdiğim bilge dostumla sohbet ediyormuşum gibi kitaplarını okuduğum İclal Aydın ile Urladam’da bir araya geldim. Bugüne kadar 16 kitabı çıkmış, ‘Üç Kız Kardeş’ kitabı dizi olmuş yazarın son kitabı ‘Salkım Sokak No: 3’ü hemen alıp okumanızı tavsiye ediyorum. Hem güldüm hem de ağladım... Müthiş… Samimi, ajitasyona kaçmadan, sade ve çok kuvvetli anlatıma sahip olan ‘Salkım Sokak No: 3’, aslında günümüz Türkiyesini, farklı kültürleri bir arada tutmayı medeni bir şekilde başaran İzmir’in bir mahallesinden, bir çocuğun gözünden anlatıyor. Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de gürültülü, çığırtkan değil de sakin, dingin, istikrarlı başarıların insanı, yazar İclal Aydın ile sizleri bir araya getiriyoruz. İlham almaya ve ilham olmaya devam…

Sağlıklı beslenme okul başarısını etkiliyor

Uzun bir yaz tatilinin ardından yarın okullar açılıyor ve milyonlarca öğrenci ilk ders ziliyle birlikte yeni eğitim öğretim dönemine başlayacak. Ancak anne ve babaların çocuklarının okul başarısı kadar dikkat etmeleri gereken çok önemli bir konu daha var.

Gece kuşu musunuz sabah şekeri mi?

Kimi hava kararıp gün geceye döndüğünde daha verimli oluyor, kimi de sabahın erken saatlerinde. Bugüne kadar yapılan birçok araştırmaya göre sabah erken güne başlayanlar daha mutlu, daha sağlıklı ve daha verimli insanlar. Gece geç yatanlarınsa sosyal hayatta daha aktif ve daha zeki oldukları ortaya çıkmış. Uzmanlar en önemli noktanın yeterli miktarda uyumak olduğunu savunuyor.

Foşur foşur bir temizlik yapalım mı?

Artık evimize de bahar gelmeli. Şöyle dip köşe temizlemeli, mis gibi kokutmalı her yerini. Ama nasıl? Temizlik videolarıyla tanıdığımız Cem Özkök, büyük temizlik için sırlarını bizimle paylaştı.

Okullarda ders zili çaldı... 2. dönem başladı

Tüm kademelerdeki öğrenciler için 2023-2024 eğitim öğretim yılının ikinci dönemi dün başladı. 20 milyona yakın öğrenci ve 1 milyon 200 bini aşkın öğretmen, ilk ders zilinin çalmasıyla sınıflarda yeniden bir araya geldi.

İOS 17 GÜNCELLEME RAPORU: iOS 17 ile ortaya çıkan büyük problem! iPhone’larda alarm çalmıyor... İşte güncelleme notları

Apple’ın iPhone modellerinde iOS 17.2 sürümüyle beraber can sıkıcı bir problem ortaya çıktı. Bazı iPhone kullanıcıları, telefonlarında alarm özelliğinin çalışmadığını bildirdi. Apple’ın bazı iPhone modellerinde yaşanan bu durum, özellikle sabah okul ve iş için erken kalkmak isteyen kişilerin hayatını etkiliyor.

iOS 17 ile ortaya çıkan büyük problem! iPhone’larda alarm çalmıyor

Apple’ın iPhone modellerinde iOS 17.2 sürümüyle beraber can sıkıcı bir problem ortaya çıktı. Bazı iPhone kullanıcıları, telefonlarında alarm özelliğinin çalışmadığını bildirdi. Apple’ın bazı iPhone modellerinde yaşanan bu durum, özellikle sabah okul ve iş için erken kalkmak isteyen kişilerin hayatını etkiliyor.

Günlük burç yorumları 12 Kasım Pazar: Aygül Aydın yazdı... Hangi Burcu Neler Bekliyor? İşte Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 12 Kasım'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 12 Kasım günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 12 Kasım 2023 Pazar Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor, detaylı olarak anlattı. İşte 12 Kasım 2023 Pazar günlük burç yorumları

Yumuşacık, sıcacık, iyileştiren bir uyku

Kedi ya da köpeğinizi yatağınıza alıyor musunuz? Cevabınız “Evet” ise çok iyi yapıyorsunuz. Çünkü biliminsanları da araştırıp araştırıp aynı sonuca varıyor.

Yüzüstü yatmayın

SICAK ve nemli hava bu yaz uyku kalitemizi daha da düşürdü.

Günlük Burç Yorumları: 14 Ağustos 2023 Pazartesi Terazi, Akrep, Yay ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 14 Ağustos'ta aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 14 Ağustos günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 14 Ağustos 2023 Pazartesi Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor, detaylı olarak anlattı. İşte 14 Ağustos 2023 günlük burç yorumları...

Erken yat erken kalk

DÜZENLİ ve kaliteli bir gece uykusunun sağlığımız üzerindeki olumlu etkilerini her geçen gün biraz daha iyi kavrıyoruz.

Yıllarıma sevgilerimle

Doğum günlerimiz, ormanda yürürken işaretli ağaçlar gibi, yolun bir bölümünü daha tamamladığımızı hatırlatıyor ister istemez.

Uykunuz azaldıkça ömrünüz kısalır

Her gün bir yenisi yayımlanan yüzlerce bilimsel araştırmanın önümüze koyduğu net, açık ve önemli bir bilgi var.

Emeklilik döneminde burçları neler bekliyor?

Kimi emekliliği mutlulukla karşılarken kimileri bu kadar boş zamanla ne yapacağını bilemeyerek şaşkınlık yaşayabilir. Koçlar yeni bir kariyer, Boğalar kendilerini meşgul edecek bir hobi bulabilir. Aslanlar asla daha az parayla yetinemez, Başaklar boş vakti iple çeker, Oğlaklar birikimlerinin tadını çıkarır...

Kızkumu Plajı’nın manzarası alkışı hak ediyor

Yıllar içinde kaç kez Marmaris’e gittim hatırlamıyorum ama bu kez Orhaniye’den giriyorum bu güzel ilçeye. Hedefim, iki sene önce uzaktan bakıp geçtiğim Kızkumu Plajı. Ilık değil, soğuk sulara âşık bir maceracı olarak rotamın beni Turgut Şelalesi’ne çıkarmasıysa kaçınılmazdı.

Taro Emir Tekin askerden döndü!

Taro Emir Tekin askerlik vazifesini tamamladı, evine döndü. Oyuncu, rol aldığı “Sadakatsiz” dizisinin final bölümünü koğuşta asker arkadaşları ve komutanlarıyla birlikte izlediğini söyledi.

İclal Aydın: Dizi yapacaktım romana çevirdim

Kanal D’nin izlenme rekorları kıran dizisi “Üç Kız Kardeş”in uyarlandığı romanın yazarı olan İclal Aydın, hikâyeyi yıllar önce dizi taslağı olarak yazmaya başladığını açıkladı: “Sonra televizyondan vazgeçip romana çevirdim.”

Günlük Burç Yorumları: 6 Ocak 2022 Perşembe Terazi, Akrep, Yay ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 6 Ocak'ta aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 6 Ocak günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 6 Ocak Perşembe günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. İşte 6 Ocak Perşembe günlük burç yorumlarınız...

Alışkanlıklarının kölesi olma

Ay, Balık burcunda ilerliyor. Sabah 05,00 civarında Ay-Jüpiter kavuşuyor. Bu sabah Erken kalkmak, dua etmek ya da meditasyon yapmak için harika bir zaman. Gördüğün rüyalar ya da bilinçaltının dışarı vurumu seni etkileyebilir. Her zamankinden daha hassas ve daha fazla olayları büyütmeye açık olabilirsiniz. Gün içinde kendini çok savunmasız hissedebilirsiniz. Yersiz alışkanlıklardan uzak dur. Keyifli aktivitelere katılmayı seçin ya da yürüyüş yapın.

İstanbul'da komşu terörü mahalleliyi canından bezdirdi

İstanbul Gaziosmanpaşa'da akli dengesi yerinde olmadığı iddia edilen kişi, mahalleliyi canından bezdiriyor. Çevreye küfürler savuran S.C. eline geçen taş, demir sopa hatta kerpeten ve çekip gibi eşyaları etrafa fırlatıyor. Hayatlarının tehlike altında olduğunu söyleyen mahalle sakinleri bir an önce önlem alınmasını istiyor. S.C.'nin çevreye attığı çöp ve tahta parçaları komşularının cep telefonu görüntülerine yansıdı.

Yıllarıma sevgilerimle

Dün doğum günümdü.

Tek göz odadan çıkan pırlantalar

Viranşehirli Muhsin, Silopili Hividar, Uludereli İlhan... Kalabalık ailelerde zor şartlarda büyüyen, yazın tarlalarda çalışıp biriktirdikleri parayla eğitim masraflarını karşılayan üç genç, şimdi üniversitede okumak için büyük şehirlere gitmeye hazırlanıyor. İşte pırlanta gibi 3 gencin başarı hikayeleri...

Halston’a biraz âşık oldum

Ewan McGregor, “Halston” dizisinde 70’li yıllarda moda dünyasının simgesi haline gelen Roy Halston Frowick’i canlandırıyor Ünlü aktör, aynı zamanda “Yıldız Savaşları” filminin Disney Plus için çekilen “Obi-Wan Kenobi” serisiyle de izleyiciyle buluşmaya hazırlanıyor... McGregor ile hem “Halston”ı, hem de yeniden “Obi-Wan Kenobi” olarak setlere geri dönmesini görüntülü olarak konuştuk.

Halston’a biraz âşık oldum

Ewan McGregor, “Halston” dizisinde 70’li yıllarda moda dünyasının simgesi haline gelen Roy Halston Frowick’i canlandırıyor Ünlü aktör, aynı zamanda “Yıldız Savaşları” filminin Disney Plus için çekilen “Obi-Wan Kenobi” serisiyle de izleyiciyle buluşmaya hazırlanıyor... McGregor ile hem “Halston”ı, hem de yeniden “Obi-Wan Kenobi” olarak setlere geri dönmesini görüntülü olarak konuştuk.

Intermittent Fasting Hakkında Sık Sorulanlar

Aralıklı oruç, oruç diyeti, IF, intermittent fasting veya 16:8 diyeti diye duymuş olabileceğiniz bu beslenme diğer beslenme programlarından farklı olarak; ne yiyeceğinizle değil, hangi saatler arasında besleneceğinizle ilgilenir.