En Yeni Egzersiz Trendleri
en-yeni-egzersiz-trendleri’a ait tüm site haberleri
Tuzumuzu neye göre seçelim? Hangi tuz daha sağlıklı?
Tuz konusu son zamanlarda epey tartışmalı bir hale geldi. Bir yanda “rafine tuz kullanın” diyenler, diğer yanda “doğal tuzlar daha sağlıklıdır” diyenler var. Peki tuzumuzu neye göre seçeceğiz? Sağlık durumumuza göre mi yemeğe göre mi? Hangi yemekte hangi tuzun kullanılması daha uygun? Son dönemlerde oldukça popüler olan koşer tuzunun faydaları nelerdir? Deniz tuzu, kaya tuzu, Himalaya tuzunun farkları nelerdir? Diyetlerde hangi tuzu kullanmak gerekir? Tansiyon hastaları için en iyi tuz hangisi? Tüm bu soruların yanıtını konunun uzmanlarından dinledik. İşte 10 sorunda t
#Tuz
Hangi yemeğe hangi tuzu koyalım? Hangisi daha sağlıklı? 13 SORUDA TUZ DOSYASI
Siz hangi yemeğe hangisini kullanıyorsunuz? Tuzunuzu neye göre seçiyorsunuz? Her yıl yeni bir tuz ismi duydukça sizin de aklınız karışıyor mu? Sofra tuzu, Himalaya tuzu, kaya tuzu, koşer tuzu, limon tuzu, iyotlu iyotsuz tuz… Hangisi daha faydalı? Hangisini hangi yemekte kullanalım? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hale Ünal Aksu ve Diyetisyen Berna Arslan ile konuştuk.
#Tuz
2023 iyi yaşam trendleri
Zorlu bir yılı geride bıraktık. Çok da bunaldık. Ama şimdi yeni yılla birlikte yeni bir sayfa açma zamanı. Bu yıl hayatımızı daha iyi yaşamaya, bedenimize daha fazla özen göstermeye odaklanabiliriz. 2023’ün iyi yaşam trendlerine bakarak kendimize yeni bir yol çizmek mümkün.
#Glüten
Tüketicinin dijital alışkanlıkları geri dönülmez eşikte
Deloitte’un Dijital Tüketici Trendleri 2021 Araştırması’nın sonuçları kullanıcıların hayatla bağını elektronik cihazlar üzerinden kurduğunu gösteriyor. Araştırmaya göre akıllı saat ve fitness bilekliği altın çağını yaşıyor, hızlı internet ve 5G’ye talep artıyor. Türkler akıllı TV, robot süpürge ve akıllı ev aletleri sahipliğinde global ortalamanın hayli üstünde. Akıllı cihazları en fazla kullananlar 25-34 yaş aralığında.
#Araştırma
Turizm yıldızı Türkiye
İstanbul’da düzenlenen Global Turizm Forumu’nda dört kıtadan turizm lideriyle bir araya geldim. Pandemi sonrası dönemin değerlendirildiği etkinlikte Covid-19’un dünya turizmine 3 trilyon dolar kaybettirdiğini öğrendik. Birçok turizm profesyoneline göreyse Türkiye, pandemi sonrasının yıldız ülkesi olacak...
#Global Turizm Forumu
watchOS 7 tanıtıldı: İşte Apple Watch'ların yeni işletim sistemi
Apple, bu yıl ilk kez sadece internet üzerinden gerçekleştirdiği Dünya Yazılım Geliştirici Konferansı (WWDC 2020) kapsamında watchOS 7'yi tanıttı. Peki Apple Watch'ları baştan sona değiştirecek yeni watchOS sürümü beraberinde ne gibi yenilikleri getiriyor?
#Watchos 7
Lady Kinvara Balfur: Kula cool’luk eden kadın
O, dünyanın en ünlü ‘cool’luk danışmanı’ Lady Kinvara Balfur. “Nedir bu meslek” derseniz... O, markalara ve kişilere ‘cool’ olmak için ne yapmaları gerektiğini öğretiyor. Aristokrat olan, Anne Boleyn’in, 1902’de İngiltere Başbakanı olan Arthur Balfour’un soyundan gelen büyükbabası da Norfolk Dükü olan Lady Kinvara, “Seks satar out, cool satar in” diyor.
#Nasıl Cool Olunur
Saçlarınız ne kadar sağlıklı
Saçınız yağlı, kuru, şekil almıyor, dökülüyor ya da uçları hemen kırılıyor... Buna rağmen nasıl önlem almanız gerektiğini, ne tür ürünler kullanmanız gerektiğini de bilmiyorsunuz. İşte bu soruların cevabını almak için Institute of Trichologists’in klinik direktörü, saç bilim uzmanı Keith W. Hobbs’la Londra’da buluştuk.
Parayı patron ödüyorsa hesap ikiye katlanıyor
Vogue, Anjelique, Zuma, Wan-na, Da Mario, Mama gibi 13 marka ve 32 restoranı bünyesinde bulunduran İstanbul Doors, kısa sürede Kitchenette’i Bakü’nün ardından Moskova’ya taşıdı. Londra’da satın aldığı Tom’s Kitchen ile dikkatleri üzerine çekti. İstanbul Doors’un ortaklarından Levent Büyükuğur yeme-içme mekânlarının inceliklerini anlatıyor.
Türkiye Benetton gibi rengârenk, hem başarı öyküsü, hem de model
Tüm dünyada 6 bin satış noktasına ve 2 milyar Euro’yu aşkın ciroya sahip Benetton’un Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Alessandro Benetton, yerel ortakla hem üretip, hem ihracat yaptıkları hem de mağazalar açtıkları Türkiye’yi diğer ülkelere örnek gösterdi. Benetton, “İlham verici Türkiye, Benetton gibi rengârenk” dedi.
’Salonda spor’ yayıldı Fitness Center’a 100 milyon dolar aktı
SAĞLIKLI yaşam için spora yönelenlere yeni dostluklar kurmak isteyenler eklenince, Fitness Center’lara talep yüzde 40 arttı. Pazar hacminin 100 milyon dolara ulaşması, aralarında Curves, Shapes For Women, Pace’in de bulunduğu dünyanın önde gelen Fitness Center’larının gözünü Türkiye’ye çevirmesini sağladı. Spor ekipmanları pazarı da 50 milyon dolara ulaştı.