Bağışıklık sistemini güçlendirmek için bebeğinize dokunmanın gücü ile yapacağınız doğru teknikteki masaj sayesinde bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilirsiniz. Bebekler daha anne karnında masaj ile buluşurlar. Evet bu bir gerçek, şaşırmayın.
#BebekZor bir süreçten geçtiğimiz bugünlerde hem siz hem de bebeğiniz stresli ve gergin olabilir. Evde kaldığımız şu günlerde bebeğinizi rahatlatmak için masaj tekniklerini öğrenmeye başlayabilirsiniz. Bebek Masaj Eğitmeni İrem Kalkavan, bebeğin stresini azaltacak önerilerde bulundu.
#Bebek MasajıKış aylarında bebeklerde bizler gibi bazı üst solunum ya da gaz ağrıları, öksürük, balgam gibi şikayetler yaşarlar. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve bebeğinize dokunmanın gücü ile yapacağınız doğru teknikteki masaj onun rahatlamasına yardımcı olacaktır.
#Bebek MasajıSınıf öğretmeni Zeliş Kurt, mesleğinin yanı sıra yaptığı gönüllülük çalışmalarıyla‘ Türkiye’nin En Başarılı 10 Genci’ arasına girdi. Zeliş öğretmen 18 yıllık kariyeri boyunca yaptığı gönüllülük çalışmalarıyla hem bulunduğu yere fayda sağladı hem de öğrencilerine örnek oldu.
#Zeliş ÖğretmenGülnur Ünal, “Ben O Hayalim” kitabını okurla buluşturdu. Ünal’la kitabında verdiği bilgilerden yola çıkarak; doğru iletişimin sırlarını, içimizdeki gücü uyandırmanın mümkün olup olmadığını ve biten bir ilişkinin ardından ne yapmak gerektiğini konuştuk.
#Gülnur ÜnalAkdeniz'in ortasında İtalya'nın çizmesinin ucunda Sicilya'ya bağlı iki küçük adacık, Stromboli ve Filicudi. Bu adalara İtalya'nın ve dünyanın dört bir yanından insan akını var. Yerel halkın anlattıklarını okuyunca insan "Acaba doğru mudur?" demekten kendini alamıyor...
#StromboliBir insanı tanımaktan öte en önemli şeydir karşı tarafı anlamak, anlayabilmek… Adana’da kalbi güzel insanlar bir araya gelip hayata karşı zorlukla mücadele eden kadınları anlamak için kafa patlatmışlar, çok kısa süre içerisinde de organize olup proje yaratmışlar.
#Yeliz Doğramacılar ArmanGün geçmiyor ki yeni bir hastalık tanımlanmasın. "Bağlanma hastalığı" da bunlardan biri; bir eski zaman hastalığı. Dünya üzerinde çeşit çeşit insan olduğu gibi çeşit çeşit de hastalık mevcut. Birazdan okuyacağınız, halk tarafından adı konulan, Dr. Cem Keçe ve Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) tarafından bilim dünyasına tanıtılan bağlanma hastalığı belki de bugüne kadar çok duyduğunuz ama inanmakta zorlandığınız bir rahatsızlık. Bağlanma hastalığına yakalan erkekler, eşleriyle seks...
Günümüz Türkiye’sinde, her ne kadar cinsel hayatta özgürleşmeye gidilmiş olsa da, pek çok kadın ilişki öncesinde ve sırasında, haz aldıkları dokunuşlar ve beklentileri hakkında partnerleriyle konuşmaktan çekiniyor. Oysaki kadınların uyarılmaya başladıkları anlarda, cinselliği sınırsızca yaşamak için partnerlerine yol göstermeleri gerekiyor.
Merhabalar sevgili okurlar. Tüm dünyada uzun yıllardır uygulanan ve ülkemizde yeni tanınmaya başlanan Yaratıcı Sanatlar Terapisi, dans-hareket, müzik ve resim gibi çeşitli sanatlar aracılığı ile bireylerin kendi içsel güç ve potansiyellerini keşfetmelerini sağlıyor.