Ciltte Kuruluk

Cilt ve bağırsak sağlığı: İçten dışa güzelliğin sırrı!

Sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için sadece dışarıdan bakım yapmak yeterli değildir. Bağırsak sağlığı, cildinizin görünümünde ve genel sağlığınızda büyük bir rol oynar. Peki, cilt ve bağırsak arasında nasıl bir ilişki var?

Türkiye yaşlanıyor

Türkiye yaşlanıyor.

Retinol kullanmadan önce mutlaka bilmeniz gerekenler

Cilt için inanılmaz bir iyileştirici olan retinol eğer yanlış kullanılırsa cildinizde oldukça ciddi tahriplere neden olabiliyor. Bu harika ürünü nereden, nasıl satın almalı? Kullanırken hangi noktalara dikkat etmeli?

Son zamanların en popüler güzellik ürünü: Retinol hakkında mutlaka bilmeniz gerekenler

Mazisi çok uzun yıllara dayansa da retinol, sosyal medyanın da etkisiyle özellikle son birkaç senedir daha fazla tanınmaya başladı. Cilt için inanılmaz bir iyileştirici olan retinol eğer yanlış kullanılırsa cildinizde oldukça ciddi tahriplere neden olabiliyor. Bu harika ürünü nereden, nasıl satın almanız gerektiğini, kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve hayat kurtaran ipuçlarını anlatıyoruz

Magnezyum pazarda, manavda markette de var

Tam bir magnezyum fırtınasıyla karşı karşıyayız. Herkes bir şekilde magnezyum eksikliğini tamamlama telaşında.

Tavuk derisi problemi ve çözüm yöntemleri

Ağırlığımızın yaklaşık 5 kilosu derimizdir. Bu ağır örtünün toplam alanı 2 metrekare kadardır. Sadece kâğıt inceliğinde olsa da derimiz şaşırtıcı dayanıklılıkta bir zırh sağlar.

Sağlık bağırsaklarda mı başlar

SAĞLIKLI yaşam konusuna en az benim kadar önem veren meslektaşlarımdan biri olan Dr. Hasan İnsel ile geçtiğimiz günlerde Bodrum’da yeni bir sohbet, yeni bir beyin fırtınası yapma fırsatı buldum.

Cilt tipine göre bakım

Cilt, sağlığımızın temel bir göstergesi ve vücudumuzun en büyük koruyucu kalkanıdır.

Kavurucu yaz sıcaklarında doğru duş sıcaklığı nasıl olmalı? ‘Hipotermi ve vazodilatasyon yaşanabilir’

Ülkemiz kavurucu sıcakların etkisi altında. Nemin de artmasıyla “Esmiyor” dedirten sıcaklara karşı, şişeler dolusu soğuk su içerek serinlemeye çalışsak da pek işe yaramıyor. Geriye son çare soğuk bir duş kalıyor. Ancak uzmanlar, havaların mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği şu günlerde duş sıcaklığı konusunda dikkatli olunması gerektiğini söylüyor. Peki kavurucu yaz sıcaklarında doğru duş sıcaklığı nasıl olmalı? Aşırı soğuk duş hangi rahatsızlıklara neden olabilir?

JEL TIRNAKLARDAKİ GİZLİ TEHLİKE: Uzun süre bozulmuyor ama sinsice sağlığımızla oynuyor

Son dönemlerde ortaya çıkan ve birçok kadının hayatını kolaylaştıran jel tırnaklar sürekli oje sür çıkar derdine son vererek bakımlı ve güzel tırnaklar için pratik bir çözüm sunuyor. İşlemler sırasında uygulanan yöntemler ve kullanılan kimyasallar ile ojeler uzun süre bozulmuyor ama sağlığımız biz hiç farkında olmadan büyük zarar görüyor.

Krem sürmek orucu bozar mı? Dudak kremi sürünce oruç bozulur mu? Diyanet fetvası

Krem sürmek orucu bozan durumlar arasında yer alıp almadığı ile kafa karıştıran hususlar arasında yer alıyor. Ciltte kuruluk, omurgalarda oluşan ağrı ve deride oluşan yanık gibi sebeplerle krem sürmek isteyen Müslümanlar, krem sürünce oruç bozulur mu sorusuna yanıt arıyor. Peki, krem sürmek orucu bozar mı? İşte, dudak kremi ve krem sürmek hakkında Diyanet'ten alınan detaylı bilgiler

Süt ishal yapar mı? Süt ishali hakkında önemli uyarılar

Süt ishal yapar mı sorusu pek çok vatandaşın gündeminde yer alıyor. Kemiklerin güçlenmesinde, bağışıklık sisteminin sağlamlaşmasında hatta kalp sağlığının korunmasında çok önemli bir yere sahip olan süt, kalsiyum ve magnezyum kaynağı olarak biliniyor. Doğadaki pek çok canlının ilk besini olan sütü, insanların tüketirken dikkatli olması gerekiyor. Peki, süt ishal yapar mı? İşte, o detaylar

Yüzdeki delikler nasıl geçer ve kapanır? Yüzdeki deliklere ne iyi gelir?

Gözenekler cilt üzerindeki toksinlerden arınmamızı sağlar ve canlı ile sağlıklı görünmemize yardımcı olur. Fakat özellikle alın ve burun bölgelerinde cildin daha yağlı olmasından dolayı gözenekler genişler ve çukur gibi bir görünüme sebep olur. Yüzde oluşan delikler bu nedenle kişileri çok rahatsız etmektedir. Bunların oluşmaması için günlük cilt bakımının yapılması çok önemlidir. Yüzdeki delikler nasıl geçer ve kapanır? Yüzdeki deliklere ne iyi gelir? İşte yüzde oluşan delikler hakkında merak edilenler.

Pürüzsüz bir cilt için…

Pürüzsüz bir cilt herkesin istediği, hayal ettiği bir durumdur. İşin içinde elbette genetik faktör çok etkili olsa da beslenmenin de önemini küçümsememek gerekir. Öncelikle bu konu ile alakalı adım adım ilerleyelim istiyorum.

Kadınlarda Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Anlaşılır? Cinselliği Etkiler Mi ve Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kadınlarda görülen şeker hastalığı sık sık idrara çıkma, ciltte kuruluk, ayaklarda kaşınma ve çok sık acıkma gibi belirtiler göstermektedir. Kişilerin bulanık görmeye başlaması ve cinsel hayatta isteksizlik gibi semptomlar ile kadınlar şeker hastalığından şüphelenmektedir. İşte kadınlarda şeker hastalığı belirtileri ve tedavisi.

Cildi nemlendiren besinler neler? İşte cildin nem oranını artıran yiyecekler

Çevresel veya genetik nedenlerden dolayı ciltte kuruluk meydana gelebilir. Cilt kuruluğu bazı problemleri de beraberinde getirebilir. Bu nedenle cildin nem dengesini sağlamak oldukça önemli. Ayrıca bazı besinlerle cildi içten de beslemek mümkün. Peki cildi nemlendiren besinler neler?

Yüz gençleşmesinde biyolojik lifting

İnsanlar yaşlandıkça özellikle yüzlerinde, genel vücutlarında ve ciltlerinde sarkmalar olur. Bu sarkmaların sebebi cilt altındaki bağ doku kaybı ve buna bağlı olarak ciltte kuruluk oluşmasıdır.

Asırlık tartışma: Duş sabah mı alınmalı gece yatmadan mı?

Duş almak hem vücudumuza hem de psikolojimize iyi gelir. Bazılarımız çok sık duş almayı sevmez, kimileri sabah kalkar kalkmaz duş almadan kendine gelemez kimileri ise gece duş almadan yatağa girmez. Peki günün hangi saati alınan duş daha faydalı? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?

Sık sık karıştırılıyor, ölümlere sebep olabilir... "Kökü olmayan ıspanağı almayın"

Kış sebzelerinin belki de en sevileni olan ıspanak, pek çok yararı ile sık sık gündeme gelirken kimi zaman tatsız haberlerin konusu da olabiliyor. ‘Ispanak yedi zehirlendi’ gibi başlıkların ardında ise aslında başka bir ot yatıyor...

Türkiye'de ilk kez yapılan 'atopik dermatit' araştırmasının sonuçları paylaşıldı

12 ilde 100 hastanın katılımıyla yapılan çalışma, özellikle bebeklerde ve çocuklarda sık görülen bir deri hastalığı olan atopik dermatitin, kişilerin yaşam kalitesini etkilediğini ortaya koydu.

Sağlıklı yaş almak için kolajen

Kolajen, cilt, kemik, bağ ve kas dokusu başta olmak üzere vücudumuzun tüm dokularında bol miktarda bulunan en önemli yapısal proteindir. Kolajen bağ dokusunun temel elemanı olarak vücutta iskeletin oluşturulmasında en önemli hammadde yani çimento görevini üstlenir.

Atopik cilt ne demek? Atopik cilt belirtileri

Atopik cilt, soğuk kış aylarında sıklıkla karşılaşılan cilt sorunlarından biri. Atopik dermatit (Egzama) hastalarında cildin bariyer özellikleri bozulmuştur. Bu bozulmanın nedeni değişiklik gösterebilir. Peki, atopik cilt ne demek? İşte atopik cilt belirtileri...

Metabolizmanız yavaş ise hipotiroidiniz olabilir

Boynumuzun ön kısmında kelebek şeklinde olan tiroit bezi metabolizmamız için orkestra şefi gören tiroit hormonlarını üretir. Tiroit hormonları vücudumuzda ki tüm hücrelerin metabolizmasını, büyümesini ve enerji üretimini düzenlemektedir. Tiroit bezi bu etkileri için t3 ve t4 hormonlarını üretir ve depolayıp gerekli miktarda kana verir. Tiroid bezinin az çalışmasına veya vücut için gerekli hormonları yeterli miktarda üretememesine hipotiroidi denmektedir.

Pandemi döneminde hijyen malzemeleri kullanırken dikkat! Cilt sağlığını etkileyebilir

Dermatoloji Uzmanı Dr. Nilsu Salih, “Cildimiz, bizim koruma kalkanımızdır. Maske, sabun, dezenfektan, kolonya her ne kadar ayrılmaz bir parçamız haline gelseler de cilt sağlığımız korumak için kullanımı sırasında dikkatli davranmamız gerekir” dedi.

Uzun süre maske kullanımına dikkat! Cildi olumsuz etkileyebilir

Covid-19 döneminde maske kullanımına bağlı deride oluşan değişiklikler hakkında uyarılarda bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Saraç, “Özellikle N95, FFP2 gibi yüze iyice oturması için tasarlanan maske kullananlarda bası yerlerinde kızarıklıklar ve açık yaralar oluşabilir. Bu deri hastalıkları maskenin metaline ya da içerdiği maddeye bağlı, kumaş maskelerde ise maskeyi yıkarken kullanılan deterjan ya da boyalara bağlı olarak gelişebilir” dedi.

Ev tozu akarlarından nasıl kurtulunur?

Sıcak ve nemli ev ortamında uzun süre kalmanın alerjik şikayetleri arttırdığına dikkat çeken İmmunoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Yaşar Özkars, ev tozu akarlarına karşı uyarılarda bulundu.

Ev tozu akarlarına dikkat; astım ataklarını tetikleyebilir

Ev içi ortamında, özellikle sıcak ve nemli ortamlarda çoğalabilen ev tozu akarlarına karşı uyarılarda bulunan Çocuk İmmunoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Yaşar Özkars, “Bu canlılar insanların deri döküntüleriyle beslenir. Akarlar, alerjik şikayetlerin ortaya çıkmasına neden oluyor ve astım ataklarını tetikleyebiliyor. Akarların yoğun olarak yaşayabileceği peluş ve tüylü oyuncaklardan uzak durun” dedi.

Göz Altı Işık Dolgusu Neden Yaptırılır? Etkileri ve Kalıcılığı Nasıldır?

Youtube'da bir programa katılan Oyuncu Melisa Sözen, hiç estetiği olmadığını sadece göz altlarına dolgu ve çizgileri için de botoks yaptırdığını söyledi. Peki göz altı ışık dolgusu nedir? Göz altı ışık dolgusunun etkileri nelerdir? Kalıcılığı ne kadar sürer? Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato ve Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Fatih Dağdelen'e göz altı ışık dolgusu hakkında merak edilenleri sorduk.