Cildi Korumak

Kontrol etmeden kesinlikle dışarı çıkmayın! En az hava sıcaklığı kadar önemli... | UV indeksi ne anlama geliyor? Hangi sayı ne ifade ediyor?

Son dönemde meteoroloji bültenlerinde ve hava takip uygulamalarında sıklıkla karşımıza çıkan bir kavram var: UV indeksi. Özellikle içinde bulunduğumuz yaz aylarında UV indeks değerini kontrol etmeden dışarı çıkmamak gerekiyor. Peki UV indeksi altında gördüğümüz sayılar ne anlama geliyor?

Retinol kullanmadan önce mutlaka bilmeniz gerekenler

Cilt için inanılmaz bir iyileştirici olan retinol eğer yanlış kullanılırsa cildinizde oldukça ciddi tahriplere neden olabiliyor. Bu harika ürünü nereden, nasıl satın almalı? Kullanırken hangi noktalara dikkat etmeli?

Son zamanların en popüler güzellik ürünü: Retinol hakkında mutlaka bilmeniz gerekenler

Mazisi çok uzun yıllara dayansa da retinol, sosyal medyanın da etkisiyle özellikle son birkaç senedir daha fazla tanınmaya başladı. Cilt için inanılmaz bir iyileştirici olan retinol eğer yanlış kullanılırsa cildinizde oldukça ciddi tahriplere neden olabiliyor. Bu harika ürünü nereden, nasıl satın almanız gerektiğini, kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve hayat kurtaran ipuçlarını anlatıyoruz

Önce nemlendirici mi, güneş kremi mi sürülür? Kafa karıştıran soru cevap buldu

Nemlendirici ve güneş kremi uygulama süreci, genellikle kadınların kafasında soru işareti bırakan bir süreçtir. Güneş kremi ve nemlendirici, cildi korumak ve nemlendirmek için kullanılan iki farklı üründür. Uygulama sırası, genellikle güneş kremi önce nemlendirici olarak kabul edilmektedir. Bu sıralamanın ise bir mantığı bulunmaktadır. İşte genel olarak önerilen sıra:

Eyvah lekelerim var

Yüzümde leke yoktu, bu yaz 10 dakika güneşlendim ve lekelendim.

Doç. Dr. Hilal Gökalp: Güneş yanığına yoğurt sürmeyin, doktora gidin!

Yazın en sıcak günlerinin yaşandığı bu dönemde güneş yanığı vakalarında artış görülüyor. Ciltte kızarıklık, hassasiyet, yanma ve acı hissi oluşturan güneş yanığının evde tedavi edilmemesi gerektiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hilal Gökalp, “Yoğurt ve diş macunu gibi ürünler yanıkları çok daha kötü hale getirebiliyor. Güneş yanığında bir uzmana danışılmalı ve her gün mutlaka güneş koruyucu kullanılmalı” diyor.

Güneşli havalarda cilt sağlığına dikkat: Melanom riski artıyor!

Yaz aylarında güneşin keyfini çıkarırken unutulmaması gereken bir şey var: Cilt kanseri riski. Yazın güneş ışınlarına fazla maruz kalma, tekrarlayan güneş yanıkları ve solaryum ölümcül sonuçlara yol açabilen bir cilt kanseri türü olan Melanom riskini artırıyor. Bristol Myers Squibb (BMS) Türkiye Medikal Direktörü Uzm. Dr. Devrim Emel Alıcı, Cilt Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında konuyla ilgili detayları paylaşıyor.

Cildi korumak için öneriler

Herkes pırıl pırıl, ışıltılı, sağlıklı bir cildi olsun ister. Medikal olanaklarla cildi ihtiyacına uygun olarak tedavi etmek mümkün. Ancak sonrasında bu iyilik halinin devam etmesi için yapılması gerekenler var değerli okurlarım.

Yüzünüzü daha uzun süre korumanın 8 yolu

Dolgun, canlı ve parlak bir ciltten daha genç ve taze bir şey yoktur. Bunlar, gençlerimizde ve yirmili yaşlarımızda tipik olarak sahip olduğumuz sağlıklı cilt belirtileridir, ancak yaşlandıkça uzak bir anı haline gelebilirler.

Kış koşullarından cildi korumak şart

Kışın cildimizi sağlıklı tutmak için ne yapmalıyız? Soğuk, kuru hava, sert rüzgarlar esmeye başladığında cildi korumak, bahara sağlıkla erdirmek daha zor olur. Cilt doğal nemini kaybederse kurur, pul pul dökülmeye başlar ve bu belirtiler kontrol altına alınmazsa cilt hastalıklarına zemin oluşturabilir.

Yüz egzersizleri gıdı sarkması problemlerine iyi gelir mi?

Gıdı, tüm insanlarda bir dereceye kadar çene altında gelişen sarkık deri olarak tanımlanır. Yüzün çene çizgisi ve gıdı bölgeleri genellikle ilerleyen yaşı ilk göstermeye başlayan bölgelerdir. Birçok insanda, yaşlandıkça yüz derisi ve yağ yastıkçıkları sarkmaya başlar ve bu da ağır görünen bir yüz şekline neden olabilir.

Fayanstan Pas İle Küf Lekesi Nasıl Çıkar Ve Temizlenir?

Bir metalin oksitlenmesi sonucunda pas lekeleri ortaya çıkar. Havadaki sporların neden olduğu bitkisel organizmalarda küf lekelerini meydana getirir. Fayanslar üzerinde oluşan pas ve küf lekelerine zamanında müdahale edilmelidir. Geç kalınmış bir müdahale temizlenmesi zor lekelere dönüşür. Fayanstaki pas ve küf lekelerinden kurtulmak için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. İşte, bu yöntemler hakkında detaylar.

Burun estetiği ameliyatlarına talep artıyor

KULAK Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ali Oğuz Demir, Türkiye’de en çok yapılan estetik operasyonlardan birinin burun estetiği ameliyatı olduğunu söyledi.

Güneşle dost olun

COVID-19 vakalarında gözlenen düşüş ve kısıtlamaların gevşetilmesiyle kendimizi pırıl pırıl parlayan güneşin altına atmak için sabırsızlanıyoruz. Ama dışarıda gezerken, bronzlaşırken, cildimiz güneşten zarar gördüyse mutlaka yapmamız gerekenler var. Bu hafta ‘güneşle dostluğumuzu pekiştirecek ipuçları’nı yazdım.

Birkaç basit önlemle cildinizi güneşten koruyabilirsiniz

Güneşin zararlı etkilerinin yaz aylarında daha çok hissedildiğini söyleyen uzman estetisyen Diba Barışan, alınacak birkaç basit önlemle cildin korunabileceğini söyledi. Güneş ışınlarının daha dik konumda gelmesiyle zararlı etkilerin de arttığını belirten Barışan, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatan kremlerin her mevsim kullanabileceğini kaydetti. Güneş kremi kullanmanın kansere varan hastalıklara karşı bir koruma sağladığını ifade eden Diba Barışan, “UV ışınları ciltte kalıcı hasarlara, renk değişikliklerine, lekelere, kırışıklıklara, hatta hatta cilt kanserine bile neden olabilir. Güneşin bu zararlarından kurtulmanın en kolay ve etkili yolu güneşten koruyucu (SPF içeren) krem kullanmayı ihmal etmemektir” dedi.

Diz ağrısına ne iyi gelir ve nasıl geçer? Diz ağrısı neden olur? Evde diz ağrısına iyi gelen bitkisel çözümler ve doğal yöntemler

Diz ağrısı eklemlerde en sık karşılaşılan ağrılardan biridiri. Dizlerimiz gün içinde en yoğun kullandığımız eklemlerimizden biridir.. Bu sebeple dizde meydana gelen kronik ağrılar önemsenmelidir. Bu ağrılar merdiven inip çıkarken, menisküs veya romatizma nedeniyle meydana gelebilir. Diz ağrısına iyi gelen bitkisel ve doğal yöntemlerle de evde çözüm üretilebilir. Peki diz ağrısı nasıl geçer? Evde diz ağrısına ne iyi gelir? Diz kapağı ağrısı nasıl geçer? Diz ve bacak ağrısına ne iyi gelir? İşte diz ağrısı nedenleri ve diz ağrısına iyi gelen öneriler...

Güneşle dost olun

COVID-19 vakalarında gözlenen düşüş ve kısıtlamaların gevşetilmesiyle kendimizi pırıl pırıl parlayan güneşin altına atmak için sabırsızlanıyoruz. Ama dışarıda gezerken, bronzlaşırken, cildimiz güneşten zarar gördüyse mutlaka yapmamız gerekenler var. Bu hafta ‘güneşle dostluğumuzu pekiştirecek ipuçları’nı yazdım.

Cildi korumak için değerli öneriler

Sihirli bir değneğimiz yok, dolayısıyla sahip olduğumuz her şeyi emek vererek koruyabilir, muhafaza edebiliriz. Bu durum cildimiz ve vücudumuz için de geçerli. Kendimize ne kadar iyi davranırsak, cildimiz ve vücudumuz da buna o kadar karşılık verecektir. Bu haftaki yazımda size “cildimiz kadar değerli” önerilerde bulunmak istiyorum.

Güneşlenme rehberi

Havalar ısınmaya, güneş içimizi ısıtmaya başladı. Bugün sizlere “güneşe çıkma rehberi” niteliğinde bir yazı hazırladım. Gönül rahatlığıyla güneşe çıkabilmek için neler yapılmalı, onları kaleme aldım.

Bakım programı size özel olmalıdır

Televizyonlarda, gazetelerde, dergilerde ve internette her gün yeni bir güzellik yöntemi tanıtılıyor. Biri diğerini tahtından indiriyor, bir başkası mucizeler yaratıyor! Eminim aklınız karışıyordur.

En İyi Güneş Kremi - Bebekler ve yetişkinler için en ucuz güneş kremi önerileri

Hem bebeklerin hem de yetişkinlerin cildini güneşin ultraviyole ışınlarına karşı korumak için, belli başlı bazı güneş kremlerini kullanmak gerekir. Tabii bunu gerçekleştirirken mutlaka önemli markalar işi altında güvenilir ürünleri tercih etmek sağlık açısından büyük önem taşıyor. İşte En iyi güneş kremi - bebekler ve yetişkinler için en ucuz güneş kremi önerileri hakkında merak edilenler.

Olduğunuzdan yaşlı görünmenize neden olan cilt bakım hataları

Henüz cildiniz gençken makyaj yapmak, bakım rutinlerini aksatmak, hatta bütün gece o makyajla uyumak tehdit oluşturmuyor gibi gelebilir. Cildinizdeki kusurları örtüyor olması belki de sizin için tek önemli olan. Ancak zaman geçtikçe cildinizin yorulduğunu ve biraz daha özenli olmaya ihtiyaç duyduğunu fark edersiniz. İşte hangi dönemde olursanız olun, olduğunuzdan daha yaşlı görünmenize neden olabilecek cildinize yaptığınız bazı hatalar…

Güneş Işınları Cildiniz İçin Ne Kadar Tehlikeli?

Güneş ışınları yaz aylarındaki kadar olmasa da kışın soğuk havalarda da cildimize etki etmeye devam ediyor. Bunun için yaz-kış güneş koruyucuları kullanmamız gerektiğini zaten biliyoruz. Peki güneşin yol açtığı lekeler ciddi hastalıkların belirtisi olabilir mi? Derya Baykal’la Gülümse programının konuğu Dermatolog Dr. Gül Yıldırım, güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkileriyle ilgili merak edilenleri yanıtlıyor…

Sağlıklı Bir Cilt İçin Ne Yemeli ve Nelerden Kaçınılmalı? 

Cildinize uygun bir bakım rutini sürdürmek, güzelliğin hayati bir parçası olsa da kötü beslenme alışkanlıklarının cildiniz üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olmaz.

Maske takmak sivilce yapar mı?

Koronavirüs salgınının başlamasıyla birlikte maske kullanmak, günlük hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. Dermatolog Dr. Neslihan DOLAR yazdı.

Yüz güldüren enjeksiyon yöntemi

Yaşlanma, stresli yaşam koşulları, çevresel faktörler, bazı hastalıklar yüz ve vücutta sarkıklıklara, kırışıklıklara, dokularda ise hacim kaybına yol açabiliyor.

Makyaj Yapmadan Parlayan Bir Cilde Sahip Olmanın 10 Yolu

Hepimiz canlı ve parlak bir cilde sahip olmak istiyoruz. Bunun için birçok işlem yaptırıyor, cilt tipimize uygun kozmetik ürünleri bulmaya çalışıyoruz. Ve bunlara ek olarak yetersiz hissedip ağır makyajlarla cilt lekelerimizi kapatıp ışıldayan bir cilde sahip olmaya çalışıyoruz. Fakat makyaj yapmadan da parlayan sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz işte canlı bir cilde kavuşmanın 10 yolu...

Leke Tedavisi İçin En Uygun Zaman Sonbahar

Cilt yaz boyunca güneş ve sıcaklığa maruz kalıyor. Yaz aylarında cildin güneş ışığının zararlı etkilerinden korunmak için pigment sentezini arttırdığını ve cilt lekelerine sebep olduğunu belirten Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, “Bu nedenle cilt lekesi tedavisi yazın değil, sonbaharda yapılmalı. Ayrıca cilt sonbahar ve soğuk kış etkilerinden de korunmalı, bakımına özen gösterilmeli” önerisinde bulundu.