Beden

Feyza Aktan ne beddua etti

Bundan 5 sene önce Özcan Deniz’e “Mutlu mesut yuvan dağılacak, sevgili eşin Feyza Aktan’la kanlı bıçaklı olacaksın. Annen dahil, bütün aileni fertlerini sileceksin” deselerdi; herhalde başta kendisi, kimse inanmazdı.

Nobel Barış Ödülü Adayı yazardan İspanyolca "Barış Psikolojisi"

Kitapları 73 dile çevrilen, 101 eserin yazarı ve Nobel Barış Ödülü adayı Akif Manaf’ın, “Barış Psikolojisi” kitabı Türkçe, İngilizce, Almanca, Fransızca, Hollandaca, Yunanca ve Arapça baskılarından sonra şimdi de İspanyolca olarak yayınlandı.

Antalyalı sporcular Rabia ve Müberra'nın hedefi bilek güreşinde Türkiye şampiyonu olmak

Antalya'da, okul sporları bilek güreşi müsabakalarında dereceye giren Rabia Gürler ve Müberra Aktürk, Türkiye şampiyonluğu için sıkı çalışıyor.

Dış giyime bahar geldi

Bu yıl ilkbahar sezonunun dış giyim parçalarını cesur renkler, hacimli kesimler ve sportif dokunuşlar şekillendiriyor. Yenilikçi yaklaşımla değişen trençkotlar, renkli deriler, kargo ceketler ve parlak yağmurluklar... Seçeneğimiz bol.

Ne kadar çok spor, o kadar iyi mi?

Hepimiz sağlığımız için spor yapmanın faydalı olduğunu düşünürüz. Uzmanlar da hareketli bir hayatın sağlık açısından önemli olduğunu ama aşırı sporun da bedenimize zarar vereceğini söylüyor. Peki, dengeyi nasıl tutturacağız? Hangi sporu, ne yoğunlukta yapmalıyız? Uzmanlara sorduk.

Uzun yaşayanların kanında ne var? Kaderimiz tamamen genlerimize mi bağlı?

90 yaşını aşan kişiler üzerinde yapılan geniş çaplı bir araştırma ile bu uzun ömürlü insanların kanında metabolik farklılıklar keşfedildi. Bu da metabolik sağlık ve uzun ömür arasında bir bağlantı olabileceğini ortaya koydu. Peki uzun ömürlü insanların kanında ne var? Hangi kan değerler ne ifade ediyor? Kaderimiz tamamen genlerimize mi bağlı?

Ahlaksız toplum

Kanunlarınız ne kadar mükemmel olursa olsun, toplum ahlaksızsa huzuru ve sükûnu temin edemezsiniz. İstediğiniz kadar cezaları ağırlaştırın, esnafınızda ahlak yoksa zamların önüne geçemezsiniz.

'Terörsüz Türkiye inşa edilecek' MHP lideri Bahçeli: İlerlediğimiz yoldan bizi geri döndüremeyecekler

MHP lideri Devlet Bahçeli , 'İlerlediğimiz yoldan bizi geri döndüremeyecekler. Terörsüz Türkiye inşa edilecek.' dedi.

Wellbeing Days 22-23 Mart'ta İzmir Ege Palas'ta

İzmir, 22-23 Mart 2025 tarihlerinde Ege Palas Otel'de düzenlenecek olan Wellbeing Days festivaliyle sağlıklı yaşamın kalbi olacak. Beden, zihin ve ruh dengesini hedefleyen bu etkinlik, katılımcılara unutulmaz bir hafta sonu sunmayı amaçlıyor.

İki yaşındayken ailesi dağıldı, Çocuk Esirgeme Kurumu'na verildi! Verem oldu, dayak yedi... Tanyeli'nin acılarla dolu hayatı!

Yaklaşık 2.5 senedir pankreas kanseriyle mücadele eden ünlü oryantal Tanyeli, 4 aydır hastanede tedavi görüyordu. Durumunun ağırlaşması üzerine 12 Mart’ta entübe edilen ünlü oryantal, dün akşam tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti.

İstanbul'da 6 yıl önce barajda cesedi bulunmuştu! 4 yaşındaki Melike'nin ölümünde korkunç detaylar

İstanbul'un Arnavutköy ilçesinde Sazlıbosna Barajı'nda 6 yıl önce cesedi balıkçılar tarafından bulunan Melike Eşiyok'un (4) ölümüne ilişkin soruşturma kapsamında maktulün babası Cahit Eşiyok, aynı evde yaşadıkları Zehra Öztürker ile maktulün annesi Meryem Ataman hakkında dava açıldı.

Ödül gibi ceza onandı... 11 bıçak darbesi canavarca değilmiş

Şebnem Şirin, sevgilisi Furkan Zıbıncı tarafından boğazı kesilip 11 yerinden bıçaklanarak öldürüldü. Zıbıncı’ya müebbet hapis cezası verildi. Genç kızın ailesi, ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası verilmesini talep ederek temyize gitti. Yargıtay cinayette ‘tasarlama ve canavarca his yok’ diyerek müebbet kararını onadı.

Strese karşı hormonlarınızı devreye sokun

Gün içerisinde kendinizi mutsuz hissediyorsanız, depresif bir ruh hali içindeyseniz, sebepsiz yere geriliyorsanız ya da stres kat sayınız artıyorsa dikkat!

%100&MORE İlham Veren Sohbetler "Erkan Can: Bizi çalışmak kurtarır Vanya Dayı -Çehov-"

“Sanat, sanat için mi, halk için mi?” Bu sorunun cevabını Erkan Can’da buldum diyebilirim: Bence de sanat halk için… İnsanı bu kadar iyi gözlemleyen bir tiyatrocunun oyunculuğu da o derece kuvvetli oluyor. Bursa’ya uzak bir ilçede mutlu geçen bir çocukluk… Öğretmen bir baba ve ‘abilerim’ dediği yol arkadaşları… Erken yaşta devlet tiyatrosuyla tanışma ile bugüne kadar süren oyunculuk kariyerinin 50. yılında, Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de sizi Erkan Can usta ile baş başa bırakıyorum… Umarım siz de benim gibi keyif alırsınız… Sizler için bir araya geldik.

Erkan Can: Bizi çalışmak kurtarır Vanya Dayı -Çehov-

“Sanat, sanat için mi, halk için mi?” Bu sorunun cevabını Erkan Can’da buldum diyebilirim: Bence de sanat halk için… İnsanı bu kadar iyi gözlemleyen bir tiyatrocunun oyunculuğu da o derece kuvvetli oluyor. Bursa’ya uzak bir ilçede mutlu geçen bir çocukluk… Öğretmen bir baba ve ‘abilerim’ dediği yol arkadaşları… Erken yaşta devlet tiyatrosuyla tanışma ile bugüne kadar süren oyunculuk kariyerinin 50. yılında, Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de sizi Erkan Can usta ile baş başa bırakıyorum… Umarım siz de benim gibi keyif alırsınız… Sizler için bir araya geldik.

Sosyal medya bunu konuşuyor | Yemek yerken oturma şeklimiz iştahımızı baskılayabilir mi?

Son günlerde yemek yerken vücut pozisyonunun iştah ve sindirim üzerinde etkili olabileceğini iddia eden paylaşımları çok sık görmeye başladık. Bacakları karına doğru çekerek yemek yemenin karın bölgesine baskı yaparak mide kapasitesini etkilediğini, iştahı azalttığını deneyimlediğini söyleyenler var. Peki bunun bilimsel bir dayanağı var mı? Diyetisyen Gülçin Işık ile hem yerken aldığımız oturma şeklinin iştah üzerine etkisini hem de iştahı baskılayan diğer etkenleri konuştuk.

Ruhumuz duymuyor, tükeniyoruz...

“Düşüncelerin neyse hayatın da odur. Hayatın gidişini değiştirmek istiyorsan düşüncelerini değiştir.” (William Shakespeare) 

Çelik ailesinin büyük dramı

Aras Çelik, el ve ayak anomalisiyle dünyaya geldi, bu nedenle de bacakları diz altından kesildi. Aras’a banka kredisiyle alınan 3’üncü protez bacakların borcu ödenemeyince, aile icralık oldu. Aras, büyüme süreci devam ettiği için krediyle alınan protezleri de kullanamıyor.

Hannover’de Kadınlar Günü’ne özel sağlık fuarı

Hannover’de çalışmalarını sürdüren Aşağı Saksonya Türk Veli Dernekleri Federasyonu ve Pinke Zitronen e.V. Dünya Emekçi Kadınlar Günü dolayısıyla Hannover Burgstraße 14 adresinde bulunan Volkshochschule’de kadınlara özel bir sağlık fuarı düzenlendi.

Ece Gürel’in son günlerini ve yaşadığı sorunları yakın arkadaşı anlattı… ‘Cadılık eğitimi’ verdiği iddia edilen hocasının ifadesi de ortaya çıktı

İstanbul'da Belgrad ormanında kaybolduktan 4 gün sonra bulunan ancak hastanede hayatını kaybeden mimar Ece Gürel'in son konuştuğu arkadaşı Özge A.Ö.'nün ifadesi ortaya çıktı. Gürel ile sık sık dertleştiklerini söyleyen Özge A.Ö., Ece Gürel'in iş yeri ilgli yaşadığı sorunları da anlattı. Öte yandan Ece Gürel'e 'cadılık eğitimi' verdiği iddiasıyla gözaltına alınan Hale Nur Özen'in ifadesini ise CNN TÜRK Muhabiri Merve Tokaz aktardı.

Ece Gürel'in ölümündeki sır ne? 'Cadılık eğitimi' veren şüpheli serbest bırakıldı

İstanbul'da Belgrad Ormanı'nda kaybolduktan 4 gün sonra bulunan ve kaldırıldığı hastanede hayatını kaybeden Ece Gürel'e 'cadılık eğitimi' verdiği iddiasıyla adliyeye sevk edilen şüpheli, adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı. CNN TÜRK Muhabiri Merve Tokaz ise Hale Nur Özen'in ifadesine ulaştı.

İranlı şüphelinin bağırsaklarından 10 paket uyuşturucu çıktı

Artvin’de düzenlenen operasyonda yakalanan İran uyruklu şahsın yuttuğu 10 paket uyuşturucu cerrahi müdahale ile çıkarılarak, şüpheli gözaltına alındı.

Sahibi artık uyku uyuyamaz hale gelmişti... Ameliyat olan köpek sağlığına kavuştu

Adana'da horlama, nefes tıkanıklığı yaşayan ve çıkardığı seslerle sahibi Selin Kılıçarslan'ı (35) uyutmayan Chihuahua cinsi köpek 9 yaşındaki ‘Mini’, yumuşak damak sarkması ameliyatıyla sağlığına kavuştu.

Bu çocuklar sahnede bir harika!

Hira Tekindor’un çağdaş yorumuyla sahneye koyduğu bir Yunan trajedisi olan ‘Medea’ çocukların saf dünyasından hareket ederek izleyiciyi sarsıcı bir yolculuğa çıkarıyor. Defne Kayalar’ın sahneyi paylaştığı yetenekli çocuk oyuncuların performansıysa izleyiciyi hem eğlendiriyor hem de derinden etkiliyor.

‘Daha yasımı tutmaya sıra gelmedi’

Halıya sarılıp zincirlerle bağlanarak denize atılan Sedef Güler’in cansız bedeni 7 Haziran 2024’te balıkçılar tarafından bulunmuştu. Emniyet güçleri Yavuz Güngör ve ona yardım eden Fırat Baykara’yı yakaladı, sanıklar tutuklandı. Geçen hafta davanın ilk duruşması yapıldı. “Caniler kızımı katletti. Kimse yaptıklarından kurtulamayacak, buna fırsat vermeyeceğim” diyen anne Gülüzar Sezer ve avukat Türkan Kara süreci anlattı.

Orucu bozman 61 gün mü kefaret gerektirir? Oruç bozmanın kefareti nedir?

Oruç ibadeti Ramazan ayı içerisinde farz kılınan İslam’ın 5 şartından birisidir. Hem beden hem de ruhsal temizlik açısından faydalı olan oruç, sağlıklı yetişkin Müslümanlar tarafından tutulması zorunlu kılınmıştır. Bazı sebeplerle oruca ara verecek kişilerle konuyla ilgili fetva bilgisini öğrenmek istiyor. Peki, Keyfi oruç tutmamak 61 gün mü?

Ramazan’da beden sağlığı için 8 öneri

Sporun pek çok olumsuz durumla baş etmeyi kolaylaştırdığı için her yaştan insanın odağı olduğu bir gerçek. Hal böyleyken ramazan ayıyla beraber oruç tutmanın kas kaybına sebep olup olmayacağı da büyük bir merak konusu haline geliyor. Bir aylık sürenin sağlıklı bir insanda belirgin bir kas kaybı geliştiremeyeceğini vurgulayan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Beslenmeyi iftar ve sahur olarak günde 2 öğün düşünürsek, günlük aktivitelerimiz azalmadığı sürece kas kütlemizde çarpıcı bir değişim söz konusu olmaz” dedi.

İşte Ece Gürel'in ön otopsi sonucu... Ölüm nedeni kesinleşti

Belgrad Ormanı'nda kaybolduktan 4 gün sonra bulunan ve dün kaldırıldığı hastanede hayatını kaybeden Ece Gürel için hazırlanan ön otopsi raporunda, ölümünün soğuğa maruziyet (hipotermi) ve beraberinde gelişen komplikasyonlar sonucu meydana geldiği değerlendirildi.