Ülkemizi derinden sarsan felaketin açtığı fiziksel yaraları sarmak için tek yürek olmuş çalışıyoruz ancak bu büyük yıkımın depremzedeler üzerindeki psikolojik etkilerinin de bir an önce ele alınması gerekiyor. Bölgede çalışan gönüllü ve görevli uzmanlar, pek çok duyguyla baş etmek zorunda olan depremzedelerin ruhsal yaralarını sarmaya, yaşadıkları travmanın etkilerini hafifletmeye çalışıyor. Peki biz bu konuda ne yapabiliriz, sevdiklerimize nasıl yardımcı olabiliriz? İşte 10 soruda psikolojik ilk yardım rehberi…
#DepremPsikiyatrist Prof. Dr. Arif Verimli, 1999 depreminde Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nin doçent başhekimiydi, o dönem alanda birebir çalıştı. Bölgede hem ruh sağlığı istasyonları kurulmasına hem de ‘deprem sonrası travma’ tanısı ile başvuran hastalara ekibi ile destek verdi. 24 yıl sonra bugün o profesör ama o günkü uyarıları bugün de güncelliğini koruyor. Depremin psikolojik etkilerinin savaşlardan büyük olduğunu söyleyen Prof. Dr. Verimli, “Psikolojik yaralarımızı sarmak için en az 10 yıl gerekli” diyor.
#DepremKedi tırmalaması ile kuduz bulaşır mı sorusu gündemde yer alıyor. Kuduz; çakal, kurt, tilki, kokarca, sırtlan, ayı, yarasa gibi doğadaki tüm vahşi memeliler ve eğer aşılanmamışlarsa köpek, kedi, inek, eşek gibi evcil memeli hayvanlar arasında varlığını sürdürür. Bu hayvanlar tarafından ısırılan insanlara bulaşarak hastalık oluşturur. Sanıldığının aksine sincap, sıçan, fare, hamster gibi kemirgen hayvanlar ve tavşanlar taşıyıcı değildir ve bu hayvanlar tarafından ısırılma bir risk oluşturmaz.
#Kedi TırmalamasıKediden kuduz bulaşır mı sorusu gündemde yer alıyor. Kuduz; çakal, kurt, tilki, kokarca, sırtlan, ayı, yarasa gibi doğadaki tüm vahşi memeliler ve eğer aşılanmamışlarsa köpek, kedi, inek, eşek gibi evcil memeli hayvanlar arasında varlığını sürdürür. Bu hayvanlar tarafından ısırılan insanlara bulaşarak hastalık oluşturur. Sanıldığının aksine sincap, sıçan, fare, hamster gibi kemirgen hayvanlar ve tavşanlar taşıyıcı değildir ve bu hayvanlar tarafından ısırılma bir risk oluşturmaz.
#Kediden Kuduz Bulaşır MıKuduz belirtileri ve kuduzun nasıl anlaşılacağı gündemde yer alan haberlerin ardından merak konusu oldu. Kuduz hastalığı, hayvanlardan insanlara bulaşabilen bir hastalık türüdür. Kuduz hastalığı geçirmekte olan bir hayvan ile yakın temasta bulunma ya da hayvanın saldırısına uğrayıp yaralanmak, bu hastalığa yakalanmak için yeterli sayılabilmektedir. Kuduz hastalığının bulaşmasında pek çok etken sayılabilmektedir. Kuduz belirtilerinde ise kırgınlık, yorgunluk, ateş görülür. Peki, kuduz insandan insana bulaşır mı? İşte, o detaylar
#Kuduz İnsanlara Bulaşır MıMersin'in Tarsus ilçesinde, 2015'te Ahmet Suphi Altındöken tarafından öldürülen Özgecan Aslan davasında yargılanan, 'kasten öldürme' ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası onanan arkadaşı Fatih Gökçe (28) hakkında yerel mahkemenin 'cinsel saldırı' suçundan verdiği 22 yıl 6 ay hapis cezası, Yargıtay tarafından onandı.
#Özgecan AslanKripto para piyasaları stabilkoinlerden aldığı yarayı sarmaya devam etse de güçsüz seyir yerini koruyor. Lider kripto para birimi Bitcoin güçlenmeyi yakalayamıyor ve yerinde saymaya devam ediyor. Piyasaların yeni korkusu ise sanal dünyanın doları olarak adlandırılan Tether’in değer kaybetme olasılığı. Dolara endeksli ve Terra UST’nin neredeyse değerinin sıfırlanması gözleri Tether’e çevirtti.
#BitcoinTerra ekosisteminin çökmesiyle birlikte kripto paralarda toparlanma sinyalleri görülmeye başlandı. Luna neredeyse tamamen değersiz hale gelirken, Terra UST de 1 dolar sabitliğini yakalayamayacak kadar düştü. Yatırımcıların servet kaybettiği Terra UST ve Luna’nın kripto para tarihinden silinmesi moralleri düzeltti ve diğer kripto para birimlerinin canlanmasına neden oldu.
#Kripto ParaFed’in faiz artırım hamlesi ve bilanço daraltmaya gideceğini açıklamasıyla birlikte kripto para birimleri düşüşe geçmişti. Bitcoin liderliğinde başlayan düşüş diğer kripto para birimlerine sıçramıştı. Ancak son düşüşte Bitcoin değil Luna’nın etkisi daha büyük oldu. Yatırımcılar paralarının neredeyse tamamını kaybetti, Luna ve Terra da kurtarılamayacak hale geldi. Shiba Inu ise düşüşle birlikte bir sıfır daha ekledi.
#LunaKripto para piyasaları büyük deprem yaşıyor. ABD Merkez Bankası’nın enflasyonla mücadele etmek adına faiz artırımına gitmesi ve enflasyonun seyrine göre artırımlarına devam edeceğinin sinyalini vermesi nedeniyle küresel piyasalar sarsıntı yaşadı. ABD borsalarında sert kayıplar görüldü. ABD borsaları ile korelasyon içinde olan kripto paralarda da satışlar hızlandı. Bitcoin 10 ayın dibinde işlem görüyor.
#BitcoinRusya Devlet Başkanı Vladimir Putin'in Donetsk ve Luhansk'ın bağımsızlığını tanımasıyla birlikte küresel piyasalar ve kripto paralarda sert düşüş yaşandı. Lider kripto para birimi Bitcoin yüzde 7, Ethereum da yüzde 8'e yakın kayıplar gördü.
#BitcoinKripto para piyasalarında tatsız seyir devam ediyor. Tarihi zirvesinden yüzde 50’ye yakın oranda uzaklaşan kripto para birimlerine olan güven iyice sarsılmaya başladı. Ayı piyasasının en sert yaşandığı günlerde Bitcoin fiyatları yerinde saymaya başladı. Ethereum’da da kayıplar artarken altcoinlerde spekülatif fiyat hareketleri gerçekleşiyor.
#Kripto ParaKripto para piyasaları uzun süren ayı piyasasının etkisini üstünden atmak isterken Fed Başkanı Jerome Powell’ın açıklamalarıyla tepetaklak oldu. Kripto paralar yeniden düşüşe geçerken Bitcoin düşüşte liderliği sırtladı. Fed Başkanı Jerome Powell, Mart ayından itibaren faiz artırımı yapacaklarını açıkladı. Bitcoin tarihi zirvesinden yüzde 48, Solana ise yüzde 70 uzaklaştı.
#Kripto ParaKüresel piyasalar bu gece Fed’in açıklayacağı kararlara odaklandı. Faiz tarafında değişiklik beklenmezken Fed Başkanı Jerome Powell’ın açıklamaları ve para politikası kurulu notlarında yer alan değişiklikler büyük önem arz ediyor. Fed’in enflasyonla mücadele için faiz artırma ihtimali piyasa uzmanları tarafından Mart ayında olması bekleniyor.
#AltınKripto para birimleri ağır yara aldı. Bir süredir ayı piyasasının hakim olduğu kripto paralarda yüzde 50'nin üzerinde değer kayıpları görüldü. Lider kripto para birimi Bitcoin sert düşüş yaşadı. Çeşitli nedenler kripto para birimleri üzerinde baskıya neden oldu. Rothschild Investment'in Grayscale Bitcoin Trust alımı yapmasıyla grafikler yeşile dönmeye başladı.
#Kripto ParaUyku felci, halk arasında da karabasan olarak da bilinen uyanıklık ve uykuya geçiş arasında görülen bir durumdur. İnsanların neredeyse yarısı hayatında bir kere bu kötü deneyimi yaşıyor. Uyku felci nedeni ile çeşitli halüsinasyonlar görülebilir. Uyku felci neden olur, hangi hastalığın belirtisidir sizler için derledik.
#Uyku FelciPandemi, orman yangınları ve sel derken kaygı ve korkularımızda artış yaşanıyor. “Göğsüme öküz oturdu!”… “Nefes alamıyorum!”… “Sürekli aynı endişeyi yaşıyorum”, “Aklımdan çıkaramıyorum” gibi cümlelerle tarif edilen şikayetler, yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisinin yol açtığı kaygı ve korku nedeniyle adeta patladı! Buna bir de ciğerlerimizi yakan orman yangınları ve sel felaketlerinin eklenmesi pek çok kişide travmaya yol açtı. Psikiyatri Uzmanı Dr. Emel Sönmez, aşırı korkuya karşı önerilerinden bahsetti.
#KaygıKaza, saldırı, askeri muharebe veya doğal afet gibi travmatik olayların bir kişinin ruh sağlığı üzerinde kalıcı etkileri olabilir. Birçok insan yaşamı tehdit eden olaylara kısa vadeli yanıtlar verirken, bazıları Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSD) tanısına yol açabilecek daha uzun vadeli semptomlar geliştirebilir. Peki, Travma sonrası stres bozukluğu nedir ve nasıl tedavi edilir? İşte, tüm detaylar.
#Ptsd Nedir?Deyim, dil biliminde, söz dizimi içinde belirten ve çoğunlukla gerçek anlamlarından ayrı anlamlara gelen sözcüklerden oluşan kalıplaşmış sözcük topluluğu ya da cümledir. Dili tutulmak da bunlardan biridir. Dili tutulmak ne demek? Dili tutulmak deyiminin anlamı ve cümle içinde kullanımı nasıldır ve benzeri bilgileri derledik.
#Dili Tutulmak Ne Demek?Kaygı, bedenin stresli durumlarda verdiği normal fiziksel tepkidir. Ancak bazen şiddetli ve hayatı olumsuz etkileyecek şekilde ortaya çıkabiliyor. Peki kaygı hangi aşamada sorun haline geliyor? Bireyin yaşamını ciddi şekilde etkileyen anksiyete (kaygı) bozukluğu nedir, belirtileri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır? Uzmanlar, konuyla ilgili merak edilenleri anlattı.
#Anksiyete BozukluğuYeme bozuklukları; beslenme yetersizliği, aşırı beslenme, depresyon, madde bağımlılığı, anksiyete gibi ciddi sorunlara neden olabilen, yeme alışkanlıklarındaki sapmalardır. Yeme bozuklukları psikiyatrik problemler arasında çok yaygın olarak görülmektedir ve çoğunlukla genç kadınları etkilemektedir. Bu durum mortalite ve morbidite açısından yüksek riske sahiptir. Yeme bozuklukları ergenlik dönemindeki bireylerde ve genç erişkinlerde oldukça yaygındır.
#Yeme BozukluğuCoğrafyamızda kızlık zarı konusundaki bilgisizlik, aşırıya kaçan fikirler, güvensizlik ve bazı doğru bilinen yanlışlar ailelerde ve özellikle genç kızlarda onarılması güç travmalara, aile içi şiddete, intihara, namus cinayetlerine ve ölümlere neden olmaktadır.
#Kızlık Zarı