Hijyeni tam, bakımı yapılmış bir ağız görünüşümüzü değiştirdiği kadar sağlığımızı da etkiler, bizi birçok hastalıktan korur. Her yıl 6 Ağustos Dünya Temiz Nefes Günü olarak kutlanıyor. Bu vesileyle neler yapmamız gerektiğini uzmanlara sorduk, tavsiyeler aldık.
#Zeynep Nazlı YıldırımBir çoğumuz evde vaktimizin büyük bir bölümünü mutfakta geçiriyoruz. En çok burası kirleniyor haliyle en çok da mutfakta temizlik yapılıyor. Peki temizlemeyi unuttuğunuz ya da görmezden geldiğiniz bazı yer ve nesnelerde zararlı mikropların gizlendiğini biliyor musunuz? New York Post, mutfakta en çok mikrop barındıran beş yere dikkat çekerek uyarılarda bulundu. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Kıvanç Şerefhanoğlu, bu uyarıları ve alınacak önlemleri hurriyet.com.tr'ye anlattı.
#SağlıkAğız sağlığı ve hijyeni için son yıllarda dil kazıma aparatları oldukça popüler oldu. Dil temizlemenin elbette faydaları var ama bazı uzmanlar ağız kokusu ya da diş eti problemi olmayanların buna ihtiyacı olmadığını söylüyor. Biz de 9 soruda artıları ve eksileri ile dil kazıma işlemini mercek altına aldık.
#Diş SağlığıDil yüzeyi dokusu nedeniyle bakteriler için adeta bir sığınak. Bu nedenle ağız sağlığı ve hijyeni için son yıllarda dil kazıma aparatları oldukça popüler oldu. Dil temizlemenin elbette faydaları var ama bazı uzmanlar ağız kokusu ya da diş eti problemi olmayanların buna ihtiyacı olmadığını söylüyor. Biz de 9 soruda artıları ve eksileri ile dil kazıma işlemini mercek altına aldık.
#Diş SağlığıBulaşık makinesi tüm kirli bulaşıkları yıkama özelliğine sahip olan ve evlerde büyük bir kolaylık sağlayan beyaz eşya olarak bilinmektedir. Bulaşık makineleri doğru ve temiz bir şekilde kullanılmadığı takdirde bir takım arızaların oluşmasına sebebiyet verebilmektedir. Profilo bulaşık makinesi su almıyorsa ne yapılması gerekir? Musluk işareti yanıyorsa nedeni ne olabilir detayları ile derledik.
Bulaşık makinesi kirşi bulaşıkları temizlemek için kullanılmakta olan bir beyaz eşya olarak bilinmektedir. Bulaşık makinesi her ne kadar bulaşıkları temizlemek için kullanılsa bile belirli zamanlarda bulaşık makineleri de temizlenmeye ihtiyaç duyar. Bulaşık makinesi filtresi nasıl temizlenir? Doğal yöntemle bulaşık makinesi filtresi kaç günde temizlenir detayları ile derledik.
Günlük cilt bakımı her cilt tipinde önemlidir ve yapılması gereklidir. En güzel cildin bile bakıma ihtiyacı olduğu unutulmamalıdır. Sadece bazı cilt tipleri bakım konusunda daha hassasiyet gerektirirken, bazıları ise çok küçük bakımlarla güzelliğini koruyabilir. Cilt tipinizi bilmeniz, yararlı ürünler ve tedavilere ve güzel bir cilde ulaşmanın atlanan, önemli bir adımıdır.
#Cilt BakımıYakıcı sıcaklar tüm hızıyla devam ederken, serinlemek için soluğu denizde ya da havuzda alanların keyfine gölge düşürebilecek bazı hastalıklar da kapıyı çalabiliyor. Sık görülen o hastalıklardan biri dış kulak yolu iltihabı! Tıbbi adıyla eksternal otit olarak tanımlanan dış kulak yolu iltihabı; yüzme sonrası kulağın nemli kalması ya da kulakta kalan suyun bakteri üremesine zemin hazırlayacak nemli bir ortam yaratması ile meydana geliyor ve bu nedenle “swimmer's ear” (yüzücünün kulağı) olarak da adlandırılıyor.
#Dış Kulak Yolu İltihabıBilgisayarımızda zaman zaman silemediğimiz pek çok dosya olmaktadır. Silinmeyen dosyaları silmek için ücretsiz olan pek çok program yer almaktadır. Bu programlar sayesinde istediğiniz dosyaları hızlı ve güvenli bir şekilde silebileceksiniz. Peki, silinmeyen dosyalar nasıl silinir? Ücretsiz en iyi silinmeyen dosya silme programı önerisi nedir? İşte, silinmeyen dosyaları silme yolları ve ücretsiz program önerilerini sizler için derledik.
#Silinmeyen Dosyalar Nasıl SilinirKulak cildinin kir olarak bilenen ancak her insanda olan salgıyı dışarı atıcı özelliği olduğunu söyleyen Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Bınar, “Kulak temizliği sırasında yapılan hatalar bu salgının kulak kanalı içinde birikmesine ve zamanla büyümesine sebep olabilir. Bu nedenle kulak temizliği sırasında kulak çubuğu, kulak çöpü veya kulağın içine girecek diğer aparatlar kesinlikle kullanılmamalıdır” dedi.
#Kulak ÇubuğuKulak cildinin kir olarak bilenen ancak her insanda olan salgıyı dışarı atıcı özelliği olduğunu söyleyen Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Bınar, “Kulak temizliği sırasında yapılan hatalar bu salgının kulak kanalı içinde birikmesine ve zamanla büyümesine sebep olabilir. Bu nedenle kulak temizliği sırasında kulak çubuğu, kulak çöpü veya kulağın içine girecek diğer aparatlar kesinlikle kullanılmamalıdır” dedi.
#Kulak Çubuğu KullanımıHavanın nemli ve sıcak olması gün içinde cildinizin hava almasını engellerken, cildinize sürdüğünüz ürünler bu işi daha da hızlandırır. Tozlar, çevreden gelen kirler, dumanlar, egzoz gazları, sokaklardaki ve evlerdeki kurumlar, yemek buharlarıyla yüze yapışan yağlar, ölü keratin pulları, cildin sebum (yağ) salgılarının fazlası, ter artıkları, silinmiş gibi görünse bile günlük makyaj artıkları ve daha sayısız etken cildimizi kirletir.
#Yüz TemizliğiEvlerimizin en çok kullanılan eşyalarından biri olan koltuklar, kullanım şartları nedeniyle kısa sürede kirlenebiliyor. Dışarıdan temiz görünmesi, şıklığının bozulmaması ve en önemlisi sağlık için belirli zaman aralıklarında koltuklarınızı temizlemenizde fayda var.
#KoltukParlak ve pürüzsüz bir görünüm, doğru cilt bakımı ile başlar. Cildiniz için düzenli olarak uygulamanız gereken günlük rutinler ise sizin kusursuz bir cilde sahip olmanızı sağlar. Mahmure.com Güzellik Editörü Gülçin Çavdarcı, kusursuz cilt bakımının 4 adımını anlattı.
#Braun