Antioksidan Serum

30'lu yaşlarda genç ve ışıltılı bir cilt için 10 mucizevi ipucu!

30'lu yaşlar, hayatınızın en dinamik ve heyecan verici dönemlerinden biri olabilir. Ancak bu dönemde cildinizde ince çizgiler, kırışıklıklar ve hiperpigmentasyon gibi ilk yaşlanma belirtilerini fark etmeye başlamanız da mümkündür. Peki, cildinizin gençliğini ve parlaklığını korumak için neler yapabilirsiniz? İşte 30'lu yaşlarda uygulamanız gereken 10 etkili cilt bakımı ipucu!

Yaz mevsiminde cilt bakım önerileri

Yaz, cildiniz için tam bir sınama dönemidir. Parlayan güneş ve kavurucu sıcaklık, özellikle cildiniz için affedici olmayabilir. Kirlilik ve diğer çevresel etmenler cildinizin doğal ışıltısını alarak yağlı, mat ve lekeli bırakır.

Adım adım günlük cilt bakımı

Bilim adamları cildin her saatte farklı bir bakıma ihtiyaç duyduğunu açıkladılar. Görünen o ki, cilt bakımını saate göre ayarlamak, bakımdan daha fazla verim almayı sağlıyor. Peki saat kaçta, nasıl bir bakım uygulamak gerekiyor?

Dünyanın en lezzetli antioksidanı!

.

Yeşil çayın gizli faydaları

.

Cildinizde detoks etkisi yaratın

.

2008 ciltmetre

Cildin yaşlanması, ciltte oluşan kırışıklıklar ve sarkmalar herkesin sorunu. Bu sorunları gidermek için de piyasada çeşit çeşit ürün satılıyor. Ancak, bu ürünleri bir gençlik çeşmesi gibi görüp onlara bel bağlamak mümkün değil. Siz temel bakımınızı ihmal etmeyip sonra bu destek ürünleri kullanırsanız daha az sorun yaşarsınız.

Soğuk da olsa cildimiz kurumasın, saçımız ışıldasın

Kış mevsiminde önlem almazsak cildimiz nemini kaybediyor, saçlarımız kuruyor ve dökülüyor. Uzmanlara cildimizi korumak ve saçlarımızın kış mevsimini hasarsız atlatması için yapmamız gerekenleri sorduk.

Bronzlaşmak güzel de peki, ya sonrası?

Denizin, güneşin tadını çıkarmayı, tatlı yaz günlerini seviyoruz. Tenimiz bronzlaşıyor, ışıldıyor. Ama cildimizin sağlıklı kalması için güneş sonrası da yapılması gereken bakımlar var. Nemlendirici kremler dışında yeşil çay içmek gibi doğal yöntemler de var. Özetle doğru bakımla sağlıklı bir tene sahip olmak zor değil.

"Ozon gazı”nın tıbbi kullanımı giderek artıyor

Son yıllarda ozon gazının tıbbi amaçlarla kullanımının giderek arttığını belirten Dr. Ayşe Köse ozonun kullanım alanları ve etkileri hakkında bilgiler verdi.

Mikroplastikleri damardan da almaya başlamışız

Şunu iyi bilelim: Geçtiğimiz günlerde dikkatinize sunduğum “mikroplastik tehdidi”nin boyutları ve sonuçları düşündüğünüzden çok daha büyük.

Popüler gıda takviyeleri ne kadar işe yarıyor?

Gıda takviyesi kullananan, sağlığa faydalı olduğunu düşünen milyonlarca insan var. 'Süper haplar' olarak piyasada olanbu takviyeler, gerçekten iddia ettikleri etkilere sahip mi? Onca insan parasını çöpe mi atıyor? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?

En iyi 10 leke serumu: Yüzümüz parlasın, cildimiz ışıldasın

Yazın uzun süre güneşe maruz kalmak, genetik faktörler, hormonal ilaçlar, hamilelik ve bazı kimyasal maddeler cildimizde lekelenmelere neden olabilir. Işıltımızı koruyabilmek için kullanabileceğimiz en iyi leke serumlarını jürimize sorduk.

Popüler gıda takviyeleri işe yarıyor mu yoksa paramızı boşa mı harcıyoruz? Uzmanlarla mercek altına aldık

Milyonlarca insan faydalı olduğunu düşünerek gıda takviyesi kullanıyor ancak bazı uzmanlar, bunların işe yaradığına dair çok az kanıt olduğunu söylüyor. 'Süper haplar' olarak piyasaya sürülen gıda takviyeleri, gerçekten iddia ettikleri etkilere sahip mi? Onca insan parasını çöpe mi atıyor? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?

Siz uyurken cildinize güç katsın... En iyi 10 gece bakım ürünü

Gündüz yıpranan, kirlenen cildinizi gece dinlendirin ve bakım ürünleriyle sağlıklı, parlak kalmasını sağlayın. Dinlenmiş, sağlıklı bir ciltle uyanmanız için uzman jürimiz en etkili gece bakım ürünlerini seçti.

Üç adımda yazın temel cilt bakımı nasıl yapılır?

Cildin her mevsimde ihtiyaçlarının değiştiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr.Cansu Alakbarov, içinde bulunduğumuz yaz mevsiminde cilt bakımı konusundaönemli tavsiyelerde bulundu. Yazın yağlanmanın daha da arttığını kaydeden Dr.Alakbarov, bu nedenle su bazlı nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğini ifadeetti. Alakbarov, “Ayrıca cildimizi güneşten de korumalıyız” ifadelerini kullandı.

Bir doktor 20 yıl boyunca araştırdı, ömrü uzatan beslenme şeklini buldu... MediterAsian tam olarak ne demek?

Bir doktor ve gıda bilimci olan William Li, 20 yıl boyunca beslenme şeklinin hastalıkları yenmeye ve daha uzun bir ömre nasıl yarayacağını araştırdı ve sonunda aradığı cevabı buldu. Akdeniz ve Asya mutfağını harmanladığı beslenme tarzına ‘MediterAsian’ adını veren Li’nin altı kategoriye ayırdığı diyetini Prof. Dr. Alev Keser ile inceledik

20 yılın sonunda ömrü uzatan beslenme şeklini buldu: MediterAsian! ‘Dünyanın en büyük iki yemek kültürünün eşsiz bir karışımından ilham alıyor’

Bir doktor ve gıda bilimci olan William Li, 20 yıl boyunca beslenme şeklinin hastalıkları yenmeye ve daha uzun bir ömre nasıl yarayacağını araştırdı ve sonunda aradığı cevabı buldu. Akdeniz ve Asya mutfağını harmanladığı beslenme tarzına ‘MediterAsian’ adını veren Li’nin altı kategoriye ayırdığı diyetini Prof. Dr. Alev Keser ile inceledik

O gece cildiniz de parlasın

Yeni bir yılı karşılarken ne giyeceğimizi, makyajımızı nasıl yapacağımızı ve hangi aksesuarları takacağımızı günler öncesinden belirliyoruz. Peki ya cildimiz? Dermatoloji uzmanı Dr. Ebru Sağlık pırıl pırıl bir cilt için tavsiyeler verdi: “Probiyotiklerle cilt floranızı destekleyin, serumla besleyin ve hyalüronik asit maskesini makyaj öncesi uygulayın.”

Koronavirüs gitti süper grip geldi

Koronavirüsle mücadelede sona yaklaşıldı ve maske zorunluluğu kalktı. Ancak maskeler çıkarılıp, havalar soğumaya başlayınca grip sezonu da açıldı.

Şimdi de evlere serum servisi moda oldu! 'Sadece bir tanesi 3000 lira'

'Haftada bir isteyen bile oluyor...' Bu sözler eve serum servisi yapan bir sağlıkçıya ait. Uygulama her geçen gün daha da yaygınlaşıyor. Bağışıklık serumları, vitaminler, ozon iğneleri... Bu çok tartışmalı uygulamayı yapanlarla, yaptıranlarla ve konunun uzmanlarıyla konuştuk...

Mevsim geçişinde cildimiz ve saçlarımız ilgi istiyor

Tatildeyken güneşe, denize ve kuma maruz kalmanın sonucunda cildimizde ve saçlarımızda pek çok hasar oluşabiliyor. Bu olumsuz etkileri en aza indirmek için almamız gereken önlemleri; cildimize ve saçlarımıza canlılığını geri kazandıracak yöntemleri derledik.

Estetikte son trendler: Kusursuz ciltler, belirgin göz hatları...

Salgınla birlikte son iki yıldır estetik cerrahi işlemlerine talep arttı. Estetik cerrahi uzmanı Prof. Dr. Reha Yavuzer ve Op. Dr. Betül Ak, 2022’de öne çıkacak uygulamaları anlattı. Kaş ve göz kenarları yukarı kalkıyor, yüz ovalleri belirginleşiyor... Popo operasyonları da çok popüler.

Arı ürünleri ve cilt sağlığı

Günümüzde hava kirliliği, zararlı güneş ışınları, stres, kozmetik ürünlerdeki kimyasallar ve sağlıksız beslenme ile hasar gören cildimizin doğal ürünler ile bakımı önemli bir konu haline geldi. Cildimiz zararlı ışınlar ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlayan bir bariyer görevi görür. Arı ürünleri yüksek antioksidan içeriğiyle cilt bariyerinin nem dengesini ve hijyenini sağlayan doğal desteklerdir.

Arı Sütü ve Bağırsak Sağlığı

Zengin İçeriğiyle Arı Sütü

Diyabet tedavisinde doğal gıda desteği olarak arı sütü

Arı sütü, işçi arıların yutak üstü salgı bezlerinden salgıladığı, kovanda yavru arıların ve kraliçe arının beslenmesinde kullanılan doğal bir arı ürünüdür. Arı sütü, bileşiminde doğal olarak B grubu vitaminlerini; çinko, magnezyum, demir gibi önemli mineralleri ve kendine özgü biyoaktif bileşenleri barındırır.

Cilt Bakımında Önemli Bir Yere Sahip: Retinol Nedir ve Ne İşe Yarar?

Retinolün, retinoidler olarak bilenen A vitamini ailesinin bir türevi olduğunu söyleyen Cildiye Uzmanı Uzm. Dr. Onur Çapkan, "İnce kırışıklıkların giderilmesinde, güneş lekelerinin tedavisinde, antioksidan ve kolajen üretimini arttırıcı etkisi sebebiyle yaşlanma karşıtı destek tedavilerinde geniş yere sahiptir" dedi, önemli bilgiler verdi.

2021 yılı güzellik alanında yeni trendleri beraberinde getiriyor

Her gelen yeni yılda genç ve dinamik görünme arzusu ile tıbbın getirdiği pek çok yeniliği kullanıyoruz. 2020 yılı tüm dünya için zor geçti. Pandemi sürecinde hem önlemler hem yaşadığımız ağır stres yıpranmamızı daha da arttırdı.