5 Kilo

O bir lakerda ustası

Aylin Örnek, Türkiye’nin bildiğim tek kadın lakerda ustası. Ufak bir imalathane kurup Aylak Lakerda markası altında yapmaya başlıyor lakerdalarını. Şimdilerdeyse Aylin’den lakerda almak isteyenler birkaç hafta beklemeye razı olmalı. Zira kemik bir kitlesi var.

Zehir taciri sınırı geçemedi

Hollanda’dan aldığı 5 kilo 710 gram kokaini aracının yedek lastik jantına koyan Türk vatandaşı, sınıra ramak kala yakayı ele verdi.

Daracık hücrelerde üst üste yatıyorduk! 614 kodlu mahkûmla cezaevi 431’e girdik

Baas rejiminin, Sednaya Hapishanesi dışında onlarca merkezde de binlerce kişiye işkence yaptığı ortaya çıktı. Bunlardan biri de Mezze bölgesindeki askeri havalimanında bulunan ve gizli tutulması nedeniyle “431” kodu ile bilinen cezaevi. Mahkûmların ad-soyadları yerine rakamlarla kayıt altına alındığı cezaevini, “614” koduyla 7 ay tutuklu kalan Muhammet’le gezdik. Gördüğümüz insanlık dışı şartlar, Muhammet’in gözyaşları içinde anlattığı vahşi işkenceler kanımızı dondurdu...

İzmir’de ‘Beşoklar’ suç örgütüne operasyon: 32 tutuklama

İzmir'de, 'Beşoklar' olarak bilinen suç örgütüne yönelik yapılan operasyonda 44 şüpheli gözaltına alındı. Adliyeye sevk edilen şüphelilerin 32'si tutuklandı. Emniyet yetkilileri, İzmir'de bir suç örgütüne yönelik son 15 yılda en fazla tutuklamalardan birinin yapıldığını belirtti.

İzmir'de 'Beşoklar' suç örgütüne operasyonda 32 tutuklama

İzmir'de, 'Beşoklar' olarak bilinen suç örgütüne yönelik yapılan operasyonda 44 şüpheli gözaltına alındı. Adliyeye sevk edilen şüphelilerin 32'si tutuklandı. Emniyet yetkilileri, İzmir'de bir suç örgütüne yönelik son 15 yılda en fazla tutuklamalardan birinin yapıldığını belirtti.

'Yenidoğan Çetesi' soruşturmasında 12 şirkete kayyum atandı! Çete üyelerinin mal varlıklarına el konuldu

İstanbul'da, bebek acil hastalarını önceden anlaştıkları özel hastanelerin yenidoğan ünitelerine sevk edip ölümlerine neden oldukları ve haksız kazanç sağladıkları öne sürülen 47 sanığın yargılandığı davanın duruşması 10. gününde devam etti. Duruşmada mahkeme başkanı, sanık Bahar Kanık ile Fırat Sarı arasında geçen, 'Dedemin fişi', 'Tüh bugün de besleyecektik, kalk kız besleyeceğiz seni' gibi tapelerde bebeklerle ilgili cümlelerini okuyarak, Kanık'a çocuğu olup olmadığını sordu. Kanık, 'Var' şeklinde cevap verdi. Mahkeme başkanı, "Şakalar yapıyorsunuz, kendinizi o bebeklerin annelerinin yerine koyun, bebeğiniz hakkında doktorla hemşire böyle konuşsa ne hissedersiniz?" diye sordu. Sanık Kanık ise, "Çok haklısınız, keşke yapmasaydık. İki kişi arasında geçen konuşmalar" dedi. Öte yandan Yenidoğan Çetesi şüphelilerinin mal varlıklarına el konuldu ve ayrıca 12 şirkete de kayyum atandı.

Maddi başarının sırrı uykuda saklı: Zenginlerin tercihi hangisi?

İngiltere'de yapılan bir ankette, 5 binden fazla kişinin hangi uyku pozisyonunu tercih ettiğine ve uykuda kalma sürelerine ait bilgiler yer aldı. Anket sonucunda, en çok gelire sahip kişilerin hangi uyku pozisyonunu tercih ettiği ortaya çıktı.

Miniklerle eğlenceli tatilin başkenti Antalya

Anne-kız gezginlerimiz bu yaz Antalya, Belek’te her şey dahil konseptli bir seyahatin yolunu tuttu. Lorin doyasıya eğlense de annesi Gizem için yorgunluğun da ‘konsept’in içinde olduğu, maraton tadında bir tatil yaşandı.

Eşi ölünce 120 kiloya çıkan kadın, uyguladığı diyetle 57 kilo verdi

Adana'da eşinin ölümünün ardından depresyona giren ve 120 kiloya çıkan kadın, başvurduğu Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi'nde diyet yaparak 14 ayda 57 kilo vererek adeta bambaşka birisine dönüştü. Serpil Ata, "Depresyona girip dengesiz beslenmeye başlamıştım. Başvurduğum merkez sayesinde yeniden hayata tutundum. Artık günde en az 10 bin adım atıyorum" dedi.

Kastamonu'da geyik avlayan 5 kişiye 443 bin 426 TL para cezası

Kastamonu'da yasa dışı geyik avlayan 5 şüpheliye 443 bin 426 TL idari para cezası uygulandı.

Tam 30 gün boyunca pastırma, tereyağı ve yumurta yedi… Hastalanması bekleniyordu ama sonuç kendisini bile şaşırttı

Pek çok uzman yıllardır, pastırma, tereyağı ve aşırı yumurta tüketmenin sağlık için zararlı olduğunu bildiriyor. Bu gıdaların yüksek yağ ve kolesterol içeriği, kalp hastalıkları ve kilo alımı ile ilişkilendirilirken ABD'li doktor Sten Ekberg, 30 gün boyunca bu üçlüyü tükettiğinde daha sağlıklı hissettiğini iddia etti. Peki, bu nasıl oluyor?

Ketçap sos tarifi | Mucize Lezzetler

İster kahvaltıda ister makarna ve kızartmalarda tüketebileceğiniz el yapımı ketçap sos tarifi.

Öznur Cüre Girdi: Olimpiyat şampiyonluğu ve dünya rekoru unvanları 2028’de de benim olacak

Paris2024 Paralimpik Oyunları tarihimizin en büyük başarısıyla sonlandı. Oyunlardan geriye 10 branşta alınan 6 altın, 10 gümüş, 12 bronz madalya tam 28 madalya kaldı. Oyunlarda hem altın madalyası hem dünya rekoruyla öne çıkan paralimpik okçumuz Öznur Cüre Girdi’yi Paris dönüşü yakaladık.

Hollywood bu ilaçla kilo veriyor: Zayıflatan iğne ne kadar masum

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 1 milyardan fazla kişi obezite ile mücadele ediyor.

Yazın tatlarını kavanozlarla kışa saklayalım

Sonbahar bereketi dört bir yanımızı sardı bile. Yaz güneşinin tatlandırdığı sebze ve meyveleri soğuk günlerde de kullanabilmek için en klasik yöntem konserve yapmak. Domates sosunu halen denemeyen kaldıysa onlar için küçük bir hatırlatmam var. Kendini aşanlaraysa acı biber hatta şeftali kavanozlamak için tarifler hazırladım.

Ev yapımı salçanın püf noktaları: Bu teknik sayesinde salçalar 1 yıl bozulmuyor!

Evde salça yapımı ve sonrasında muhafaza etmesi epey zahmetli bir iş olabilir. Ancak hem bu işlemi kolaylaştıracak hem de salçaların bozulmasını önleyecek teknikler bulunuyor. İşte Chef Rüzgar SÜNBÜL ile ev yapımı salçanın püf noktaları...

Nafakada artış var

Almanya’da ayrı yaşayan ebeveynlerin, çocuklarına yaptıkları nafaka ödemeleri, ‘Düsseldorfer Tabelle’ olarak adlandırılan tabloda belirlenen miktara göre yapmaları gerekiyor. Bu tabloda yer alan miktarlar her yıl yeniden belirleniyor. 

CHP lideri Özel: Hamas liderinin öldürülmesi de bir şiddet olayıdır, bir cinayettir

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Hamas Siyasi Büro Başkanı İsmail Haniye'ye İran'ın başkenti Tahran'da düzenlenen suikasta ilişkin, "Netanyahu gibi çocuk katiline, kadın katiline, ambulans vurdurtan, hastane vurdurtan, ekmek kuyruğundaki insanlara ateş attırtan bir insanlık suçlusuna, bir soykırım suçlusuna alkış tutanlar bu şiddetin devamından sorumludur. Hamas liderinin öldürülmesi de bir şiddet olayıdır, bir cinayettir. Biz onu da tasvip etmiyoruz." dedi.

Özel’den emekli çağrısı: Zammı ver teşekkürü al

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, emeklilerle buluşmasında hükümete “Bugün en düşük emekli maaşını asgari ücret yapsın, söz veriyorum Tayyip Bey’e teşekkür edeceğim. Sen emekliye zammı ver, teşekkürü al ama emekliye zam vermiyorsan, emeklide geçim yoksa senin karşında seçim var” diye seslendi.

Özel’den ‘özür’ yanıtı

CHP Lideri Özel, Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın İzmir’de elektrik akımından hayatını kaybeden iki vatandaşla ilgili “Vebali olanlar özür dilemedi” sözlerine “Suç bendeyse özür dileyeceğim ama suç elektrik şirketindeyse Erdoğan özür dileyecek mi?” yanıtını verdi.

Özel’den zamlara sandıklı tepki

CHP Genel Başkanı Özgür Özel dün açıklanan 12 bin 500 liralık en düşük emekli aylığı rakamına, “Zam değil emekliye ihanet, yazıklar olsun” tepkisini verirken, “Geçim yoksa çok yakında seçim var” dedi.

Türkiye'de ilk kez görüldü! Sahte yemle oltaya takıldı

Antalya'da amatör olta balıkçıları, sahte yem takılı oltayla okyanusta yaşayan ve 'kral balığı' olarak bilinen Acanthocybium solandri türü balık yakaladı. Türkiye sularında ilk kez görülen balığı yakalayan Ersin Karakaş, "Farklı palamut türü yakaladığımızı sanmıştık, arkadaşımıza hediye ettik. Daha sonra balığın Türkiye'de ilk defa görüldüğünü öğrendik. Türkiye'de ilk defa görülen balığı arkadaşımız yemiş oldu" dedi.

Zehir ticaretine büyük darbe

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, zehir tacirlerinin oluşturduğu yerel suç örgütlerine, uyuşturucu madde imalatçılarına ve bunların satışını yapanlar ile sokak satıcılarına yönelik 47 ilde düzenlenen ‘Narkoçelik-23’ operasyonlarında 304.5 kilo uyuşturucu madde ile 96 bin uyuşturucu hap ele geçirildiğini ve 445 zehir taciri ile sokak satıcısının yakalandığını duyurdu.

47 ilde Narkoçelik-23 operasyonu: 445 gözaltı

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya “Narkoçelik-23” operasyonlarında, 304.5 Kg uyuşturucu madde ve 96 Bin adet uyuşturucu hap ele geçirildiğini bildirdi. Ayrıca operasyonlarda 445 şüpheli yakalandı.

Zehir tacirlerine Narkoçelik-23 operasyonu

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya “Narkoçelik-23” operasyonlarında, 304.5 Kg uyuşturucu madde ve 96 Bin adet uyuşturucu hap ele geçirildiğini bildirdi. Ayrıca operasyonlarda 445 şüpheli yakalandı.

Bu alandaki araştırmalarda bir ilk! Daha fazla kilo kaybı, daha ince bir bel, daha düşük kan şekeri: 5:2 diyeti diyabet hastalarında ilaçlardan daha etkili

Geçtiğimiz günlerde yayımlanan bir araştırma, beslenme ve hayat tarzının metabolik hastalıkların önlenmesinde ve tedavisinde ne kadar büyük bir rol oynadığını bir kez daha ortaya koydu. Ayrıntılar haberimizde...

Bayram kahvesinin tadını çıkarın

ÖNCELİKLE bu mübarek ve güzel bayramın hepimize sağlık, huzur ve mutluluk getirmesini dileyelim. Hemen ardından da bayram kahvelerinizi daha keyifli yudumlayabilmeniz için size sağlıklı ve iyi kahve haberleri verelim.

Zonguldak'ta gemide 141,5 kilo kokain ele geçirilmişti! Mürettebat suçu reddetti... Hakimden tepki: Bu uyuşturucu buraya ışınlandı mı?

Zonguldak'ın Ereğli ilçesinde, Kolombiya'dan gelen kömür yüklü gemide 141,5 kilo kokain ele geçirildiği için 'Uyuşturucu veya uyarıcı madde imal ve ticareti'nden tutuklu yargılanan Rusya, Filipin ve Hırvatistan uyruklu 10 mürettebat, uyuşturucuyla ilgilerinin olmadığını savundu. Mahkeme başkanı, sanıklara "8 aydır cezaevindesiniz düşünmüşsünüzdür, bu uyuşturucu buraya ışınlandı mı" diye tepki gösterdi. Sanıklar, uyuşturucunun yükleme yapanlar tarafından konulmuş olabileceğini öne sürdü.