Yasemin Boran

Kokuların etkisi - 2- İnsan kararsız, sinirli, yorgun ve düşünemeyecek halde bulunduğu zaman yardıma ihtiyacı vardır. Bu gibi durumlarda en etkili yardımı bitkilerden sağlayabiliriz. Çay olarak içilebileceği gibi kokuları da beyni direkt olarak uyardığı için oldukça hızlı sonuçlar alınabiliyor. Özellikle şu sıralarda depremin yarattığı korku ve gerilim duygusunu yatıştırmak ve daha sağlıklı düşünmek için ‘‘fesleğen, yasemin, papatya, limon’’ tavsiye edilebilir. Fesleğen - BasilFiziksel özellikleri: Uyarıcı, enerji verici, hafızayı ve konsantreyi güçlendirici. Zihinsel faaliyet gerektiren durumlarda odada yakılması tavsiye edilir. Dikkatin uzun süre kalmasını sağlar. Sinirleri yatıştırıcıdır. Baş ağrısını dindirir. Soğuk algınlığına karşı korur. Sinirler üzerinde tonik etkisi yaratır. Ayrıca depresyonu azaltır.Fesleğen karar vermeyi netleştirici özellik taşır, bu etkisi zihni berraklaştırmasından kaynaklanır. Bu nedenle karar verilmesi gereken durumlarda taze bir fesleğen yaprağını elinizle ezip koklayarak zihne berraklık kazandırabilirsiniz veya iş esnasında dikkat kaybolunca aynı işlemi veya yağını kullanarak tekrar konsantrasyonu sağlayabilirsiniz.Papatya - ChamomileSavunma sistemini güçlendirir, karaciğer ve dalağı regule eder, kan basıncını düşürür, hazmı kolaylaştırır, iltihabı azaltır, yaraların iyileşmesini hızlandırır, kas ağrı ve tutulmaları dindiricidir, baş ağrısını azaltır. Kokusunun rahatlatıcı etkisi sakinlik verir.Gün içinde papatyayı koklayarak kendinizi sükunete çağırabilirsiniz veya direkt stresi azaltmak için kullanabilirsiniz.Copyright 1999   Hurriyet| ana sayfa | son dakika | haber indeksi | gündem | ekonomi | dünya | olay | spor | yaşam | yazarlar | tv programlari | fal | | hava durumu | kelebek | istanbul | | | | | turizm | teknonet | | | | | seri ilanlar | e-mail | | |