Kalp hastaları dikkatli olmalı

İstanbul'da trafik sorunu bunların en önemlilerinden biri. Araçlarını trafiğe çıkaramayanlar ya da yolda kalanlar yürümeyi tercih ediyorlar. Bir açıdan bakıldığında, hareketsiz kişiler için, zorunlulukla da olsa yürüyüş yapmak güzel bir olay. Ancak sağlığıyla ilgili, en küçük de olsa bir sorunu olanların çok dikkatli olmaları gerekiyor.

Bu konuda en çok dikkat etmesi gerekenlerin başında kalp hastaları geliyor. Koroner damarlarla ilgili bir sorunu olan, örneğin koroner yetmezliği tedavisi gören, kalp krizi, by-pass ameliyatı veya balonla anjiyoplasti yapılmış olan bir kişi herhangi bir şikáyeti olmasa da bu günlerde çok dikkatli olmalı. Sokağa çıkmak zorunda kalırsa rüzgára karşı yürümemeye çalışmalı ve ağzını-burnunu kaşkolle kapatarak nispeten ısınmış hava solumalı. Eğer zaman zaman da olsa dilaltı nitratlı hap ya da sprey almak gereği hissediyorsa, bu havalarda sokağa çıkarken önlem olarak bu ilacından kullanmasında yarar var.

Benzer sıkıntılar kalp dışı damarlarında darlık olanlar için de geçerli. Örneğin bacak damarlarında tıkanıklık olanlar, böyle havalarda uzun süre dışarıda kalırlarsa, soğuk nedeniyle bacak damarları daha da büzüşeceği için önemli sorunlar yaşarlar.

Bu günler şeker hastalarının da çok dikkatli olması gereken bir dönemdir. Özellikle iyi takip edilmediği zaman damarları ve duyu sinirlerini etkileyebilir. Diyabetik anjiyopati denilen komplikasyonda damarlar etkilenerek tıkanmaya başlar. Diyabetik nöropati denilen komplikasyonda ise sinirler hasarlandığı için bazı vücut bölgelerinde duyu azalması olur. Şeker hastaları soğukta uzun süre kalırsa, dolaşım giderek bozulduğu için donma ve kangren gibi durumlar çok kolaylıkla gelişir, üstelik duyu bozukluğu nedeniyle bunun farkına bile varamazlar.

Hastalıklar insan bünyesinin uyum yeteneğini kısıtlar. Dış etkiler ortalama değerlerden ne kadar uzaklaşırsa bünyenin uyum için o kadar fazla çaba harcaması gerekir. Bünyemizin gerçeklerini bilip yaşam koşullarını buna uydurmaya çalışırsak o denli az sıkıntı çekeriz. Sık sık değindiğim bilinçli yaşama bu koşullar için de geçerlidir.