YürüyüÅŸ yapmak için en güzel 10 sahil

Yürüyüş son yılların en yaygın sporu ama ille de saÄŸlıklı yaÅŸam için yapılması gerekmiyor. Güzel havalarda, özellikle de günbatımına yakın saatlerde yapılan aheste bir yürüyüşün tadına doyulmaz. Hele bir de sahilde olursanız... Bu hafta Türkiye’nin yürüyüş yapmaya uygun en güzel 10 sahilini seçiyoruz. Sahil deyince aklınıza sadece deniz kenarı gelmesin. Listemizde bir nehir kıyısı da var. Seçilen güzergahların kimi plaj, kimi yürüyüş için özel olarak düzenlenmiÅŸ parkurlar. Kimi manzarasıyla, kimi yol üzerindeki tarihi deÄŸerleriyle öne çıkıyor. Ä°ÅŸte en iyi 10 listesi.EN Ä°YÄ° 101. Fenerbahçe-Caddebostan - Ä°STANBUL 2. Karşıyaka Sahili - Ä°ZMÄ°R3. Yeniköy-Kalender - Ä°STANBUL4. Tekirova-Phaselis - ANTALYA5. Dilberler Sekisi - ADANA6. Olimpos-Çıralı - ANTALYA7. Karaburun-MordoÄŸan - Ä°ZMÄ°R8. Sinop Kıyı Bandı - SÄ°NOP9. Kınalıada çevresi - Ä°STANBUL10. Mudanya EÅŸkel Sahili - BURSAFENERBAHÇE-CADDEBOSTANAdalar’a nazır yürüyüşJüri üyeleri özellikle bu iki semt arasındaki 3.5 km.’lik bölgeyi iÅŸaret etse de, Fenerbahçe-Caddebostan sahil ÅŸeridi Fenerbahçe Orduevi’nin yanından baÅŸlayıp, Caddebostan Migros’un arkasındaki sahil yolundan Kartal’a kadar devam ediyor. Yenilenen sahil yolunda yürüyüş yapanlar için asfalt zemin geniÅŸletildi. Bisikletliler için ayrı bir kırmızı yol bulunuyor. Yürüyüş sırasında Adalar manzarası eÅŸlik ediyor. Yol üzerinde bir ÅŸeyler atıştırabileceÄŸiniz büfeler var. Parkurun sonlarına doÄŸru rastlayacağınız kafelerde oturup deniz manzarasını seyredebilirsiniz. Zanzibar’ın önüne Kadıköy Belediyesi’nin yeni açtığı tuvaletler var. Parkur sırasında durup dinlenmeniz için bank sayısı çoÄŸaltıldı. Sabah 06.00-09.00 arası yürüyüş için en ideal zaman. YüksekliÄŸi artırılan sokak lambaları sayesinde akÅŸamüstü de yürünebiliyor. Haftasonları sahilde pek çok firmanın kampanyaları oluyor. KARÅžIYAKA SAHÄ°LİÜç yıl önce yenilendiBostanlı MaviÅŸehir ile Alaybey semtleri arasında uzanan sahil bandında yer alan yürüyüş parkuru 5.6 km. Sabah 07.00-10.00 ve akÅŸam 19.00-24.00 arası yoÄŸun oluyor. BüyükÅŸehir Belediyesi 2000-2002 yılları arasında 2 kilometrelik Bostanlı kıyı düzenlemesini tamamladı. Bu kapsamda kıyı doÄŸal kayalarla çevrelendi, 160 bin metrekare alanda basketbol, tenis ve paten sahaları, koÅŸu ve bisiklet yolu, piknik alanı, amfitiyatro yapıldı. Umumi tuvaletler de var. 3.6 km uzunluÄŸundaki Karşıyaka sahili de yenilendi. Parkurun Bostanlı kesiminde zemin toprak, mermer ve çim alanlardan oluÅŸuyor. Karşıyaka sahilinde ise beton ve çim zemin yer alıyor. Körfez manzarasıyla yürüyüşlerini gerçekleÅŸtiren Ä°zmirliler, parkur içinde yer alan Karşıyaka ve Bostanlı Ä°skelesi ile Karşıyaka Nikah Sarayı tuvaletlerini kullanabilir. Yol üzerinde kafeterya ve çay bahçeleri var. YENÄ°KÖY-KALENDERKesintisiz üç kilometreYaklaşık 3 km. uzunluÄŸundaki parkur, Yeniköy’de yalıların sona erdiÄŸi noktadan baÅŸlıyor, kesintisiz olarak Tarabya’daki Le Pecheur restoranın yanındaki küçük kafenin önünde bitiyor. EÄŸer otomobille giderseniz kafenin önüne park edebilirsiniz. Yürüyüş parkurunun zemini beton. BoÄŸaz’ın kıyısında yürürken Marmara Denizi’nin Karadeniz’le birleÅŸtiÄŸi noktayı görmek mümkün. Karşı kıyıda, Anadolu Kavağı sırtlarındaki Yoros Kalesi’ni de görebilirsiniz. Yürüyüş parkuru nerdeyse 2 metre geniÅŸliÄŸinde. AÄŸaçlar seyrek olduÄŸundan gölge yapmıyor, yürüyüş sırasında ÅŸapka takmakta fayda var. Yürüyüş yolunun hemen yanından trafik akıyor. Bu nedenle yürüyüş için en uygun zaman trafiÄŸin daha tenha olduÄŸu pazar sabahları. Yolda acıkırsanız seyyar midyeciler ve az sayıda çay bahçesi var. TEKÄ°ROVA - PHASELÄ°S Antik kentin içinden yürüyünAntalya’nın Kemer Ä°lçesi’ne baÄŸlı Tekirova Beldesi’nde bulunan Sundance Camping alanından baÅŸlayan patika toprak yol, dünyaca ünlü Phaselis antik kentinde bulunan harabelerde son buluyor. Toplam 2 kilometre uzunluÄŸundaki yolun, 500 metrelik bölümü Phaselis kumsalını içerisine alıyor. Tamamen kum olan bu yolun dışında 600 metrelik bir toprak orman yolu ve toplam 800 metrelik toprak ve düz bir araziyi içeriyor. Bu yoldan Likya yolunu kullanan yabancı turistler de geçiyor. En büyük özelliÄŸi yol üzerinde bulunan ve etkileyici görüntüsü ile ünlü Phaselis kalıntılarının ve Phaselis koyunun görülebilmesi. Tekirova Belediye BaÅŸkanı Yusuf Uras, yolla belediye olarak ilgilendiklerini ve daha iyi hale getirebilmek için çalışmalara baÅŸladıklarını söylüyor. DÄ°LBERLER SEKÄ°SÄ°Deniz deÄŸil nehir kenarıSeyhan Nehri’nin, Çoban Dede Parkı’ndan Regülatör Köprü’ye kadar uzanan parkur 11 km. Adana BüyükÅŸehir Belediyesi’nin çam, okaliptüs, salkım söğüt, palmiye ve rengarenk çiçeklerle yeÅŸillendirdiÄŸi yaklaşık 1.5 milyon metrekarelik Seyhan Vadisi’nde hareketlilik saat 06.00’da baÅŸlıyor. Seyhan Barajı ve Eski Baraj arasındaki yaklaşık 5 kilometrelik Dilberler Sekisi parkurunda dileyen parke taÅŸlarla örülen yolda, dileyen stabilize yolda, dileyen aÄŸaçlar arasında yürüyebilir. Eski barajın Seyhan yakasında ve asma köprünün YüreÄŸir ayağına yakın yerlerde seyyar çaycılar, sıcak sıkma börek satıcıları bulabilirsiniz. Ä°l SaÄŸlık Müdürlüğü’nün bir ambulansı da her gün düzenli olarak parkura geliyor. Umumi tuvalet ve çeÅŸmeler var. Otomobille gelenlerin araçlarını kuzeyde Beyazevler çamlığına, güneyde OrtadoÄŸu Hastanesi’ne yakın ara sokaklara bırakması gerekiyor. OLÄ°MPOS-ÇIRALIGiriÅŸ ücrete tabiKemer Ä°lçesi’ne baÄŸlı Ulupınar Köyü sınırları içerisinde bulunan Çıralı Plajı ile Olimpos harabelerini birbirine baÄŸlayan yürüyüş yolunun toplam uzunluÄŸu 1,5 km. Ulupınar Çayı’nın denize döküldüğü noktadan baÅŸlayan parkur, Olimpos Koyu’nda son buluyor. Kış aylarında deniz seviyesinin yükselmesi ve plajın üzerine çıkan dalgalar nedeniyle yolun Çıralı kısmında kalan bölümü deniz kumları ile kapanıyor. 700 metrelik bölümü sahilde olan yolun geri kalan 800 metrelik bölümü ise ormanlık alanda bulunuyor. En büyük özelliÄŸi ormanlık alanda dünyaca ünlü harabelerin gezilebilmesi ve geri kalan yerlerde de Çıralı plajının ve koyunun gözlenebilmesi. Yol, arkeolojik sit alanında bulunuyor. Çıralı ve Olimpos giriÅŸlerinde ücret alınıyor. Çıralı giriÅŸinde 1.50, Olimpos giriÅŸinde ise 2.00 YTL ödüyorsunuz. KARABURUN-MORDOÄžANDaÄŸcıların tercih ettiÄŸi parkurDenizin mavisi ile ormanın yeÅŸilinin kucaklaÅŸtığı sakin bir yol. MordoÄŸan’ın Çatalkaya Mahallesi’nden yola çıkıp, MordoÄŸan Mahallesi, eski MordoÄŸan Mahallesi ve Ardıç Mahallesi’nden geçerek toplam sekiz kilometrelik yürüyüş yapıyorsunuz. Yolun toplam uzunluÄŸu 20 kilometre. En yakın araç trafiÄŸi 5 kilometre uzakta. Toprak zeminli yolda mahalle aralarında tuvalet, küçük kafeler ve banklar bulunuyor. Özellikle daÄŸcıların tercih ettiÄŸi bu yürüyüş parkurunda yol, deniz kıyısından 60 metre yüksekliÄŸe kadar uzanıyor. SÄ°NOP KIYI BANDI SaÄŸlıklı yaÅŸam panoları varUzunluÄŸu 2 bin 965 metre. Dr. Rızanur Ä°l Halk Kütüphanesi ile eski Karakum Mevkii arasında. Yürüyüş yolunun adı Enver Bahadır Caddesi. Beton zeminli yol, yaklaşık 2 metre geniÅŸliÄŸinde. Parkur düzenlemesi belediye tarafından yapıldı. Yol boyunca seyrek aÄŸaçlar var. Ayrıca belirli aralıklarla saÄŸlıklı yaÅŸam ile ilgili bilgiler veren tabelalar bulunuyor. Yürürken, karşı tarafta bulunan Gerze Ä°lçesi, Dranaz DaÄŸları ve liman ile ÅŸehrin bir bölümü görünüyor. Umumi tuvaletler var. Acıkırsanız yol üzerindeki otellerden birinin restoranını kullanabilirsiniz. Karakum alanı, Zinos ve Ada Oteli mevkiinde dinlenme yerleri bulunuyor. Sabah 06.00-09.00 ile akÅŸam 16.00’dan sonra yürüyüş için en uygun saatler. Parkurun yanından yalnızca taksi ve dolmuÅŸların kullanabildiÄŸi özel bir yol geçiyor.KINALIADA ÇEVRESÄ°Araç trafiÄŸinden uzaktaBostancı’dan 25, Eminönü’den 50 dakikalık vapur yolculuÄŸuyla Kınalıada’ya ulaÅŸmak mümkün. Ä°skelenin solundan baÅŸlayarak bütün adanın çevresini dolaÅŸmanız bir buçuk saat sürüyor. Yürüyüş için geniÅŸ bir yol var, üstelik araç trafiÄŸi yok. Sahilden devam eden yol zaman zaman evlerin arasında geçiyor. Ä°niÅŸli çıkışlı yolda yürürken çevredeki diÄŸer adaları ve Ä°stanbul’u görmeniz mümkün. Yürüyüş için en uygun zaman sabahın erken saatleri ya da günbatımına doÄŸru. Adalar Belediyesi son yıllarda Kınalıada’nın aÄŸaçlandırılması için çalışmalar yapıyor. Piknik yapılabilen geniÅŸ bir alan da var. MUDANYA EÅžKEL SAHÄ°LÄ°Gece yarısından sonra sakinEÅŸkel Sahili’nin uzunluÄŸu yaklaşık 7 kilometre. Sahil ÅŸeridi Güzelyalı Beldesi’ne baÄŸlı AltıntaÅŸ Köyü’nden baÅŸlayıp, Zeytinbağı’nda son buluyor. Sahil tamamen ince kumlarla kaplı. Güzelyalı Belediyesi tarafından 1995 yılında baÅŸlanan ve iki yıl süren sahil düzenleme çalışmalarıyla yol parke taÅŸlarla kaplandı. Yol üzerinde çok sayıda çay bahçesi, kafeterya ve restoran bulunuyor. Sahil ÅŸeridinden en uygun yürüyüş saatleri sakin olması nedeniyle sabah 06.30- 09.00 ile akÅŸam saat 24.00 ile 01.00 arası. Güzelyalı sahil ÅŸeridi araç trafiÄŸine kapalı. Â