Sörf tahtası dalgaya saplandı, fırlatılmış gibi suya girdim yelkenin içinden geçmiÅŸim ölüyordum

Türkiye’nin en önemli rüzgar sörfçüsü ErtuÄŸrul İçingir (30), 15 yıldır dünyanın en iyilerinden biri olmak için uÄŸraşıyor. 2000 Olimpiyatları’ndan sonra profesyonelliÄŸe adım attı.Dünyanın birçok önemli plajında yarıştı, çok sert rüzgarlar ve fırtınalara karşı tehlikeler atlattı. Daha iyi antrenman yapabilmek için ÇeÅŸme yakınlarındaki Alaçatı kasabasına yerleÅŸti. Geçen yıl Atina’daki Olimpiyatlar’da 11. sırayı alan baÅŸarılı sörfçü, bu hafta sonu Türkiye Åžampiyonası’ndave gelecek hafta sonu Avrupa Åžampiyonası’nda slalom sınıfında yarışacak. Ama bütün faaliyetleri yarışmayla kısıtlı deÄŸil. İçingir, geçen kış yeni Olimpik rüzgar sörfü malzemesinin testleri için Hawaii’nin Maui Adası’na çaÄŸrılan üç sporcudan biriydi. Ä°ki hafta boyunca Maui’nin dev dalgaları ve sürekli rüzgarını tanıma fırsatı buldu. İçingir ile, Avrupa Åžampiyonası öncesi bugüne kadar yelken açtığı en zor yarışları ve en tehlikeli denizleri konuÅŸtuk.Sörfte dalga ve rüzgar iki temel faktör. Bunlar sizin için ne ifade ediyor?- Dalgasız sörf yapılır ama rüzgarsız sörf yapılmaz. Gerçi haklı olarak dalga sörfçüleri dalga çıksın diye dua eder ama rüzgar sörfçüleri için rüzgarsız hava bir kabustur. Dünyanın en iyi sörf merkezleri hem sert hem de sürekli rüzgar esen noktalardır.Yarış sırasında pupayı (arkadan rüzgarı) mı yoksa orsayı (karşıdan rüzgar) mı tercih edersiniz?- Daha çok orsayı yani rüzgara karşı gitmeyi severim. Zaten Türk yelkenciler de daha çok orsayı sever. Sebebi ÅŸu: Biz Türkler daha çok antrenörsüz, tek başımıza çalışıyoruz. Rüzgara karşı aynı mesafeyi gitmek de iki katı zaman alıyor. ÖrneÄŸin Ilıca’da çalışırken EÅŸek Adası’na bir saatte giderdim. Dönüş ise 25 dakika sürüyor. Böylece iki katı orsa antrenmanı yapmış oluyorum. Ama yabancı sporcular antrenörleriyle ve tekneyle gidip üç saat sadece pupa çalışıyorlar.ORSAMIZ AYNIPUPAMIZ DAHA KÖTÃœDünyadaki rüzgar sörfçüleriyle karşılaÅŸtırıldığında Türklerin orsası daha iyi diyebilir miyiz o zaman?- Orsamız onlara göre daha iyi deÄŸil. Orsamız onlarla aynı. Ama pupamız daha kötü. Fransızların bulduÄŸu bir yöntem var. Ä°talya-Ä°sviçre sınırında Garda Gölü Nehri’nde sabahları batı rüzgarı var. Öğleden sonra da doÄŸu rüzgarı esiyor. Bu sayede günde altı saat sadece pupa çalışmak için her yıl iki-üç hafta Garda’ya gidiyorlar. Ben de pupamı nasıl geliÅŸtireyim diye düşünüp duruyorum. Bir Fransız sporcu bunu anlatınca kalbimden vuruldum. 15 yıl çalışmadan sonra pupamı da iyi bir seviyeye getirdim.Bir yarış sırasında karşılaÅŸtığınız en ÅŸiddetli rüzgarı hatırlıyor musunuz?- 2000 yılında Arjantin’deki Güney Amerika Åžampiyonası’nda okyanus kıyısındaydık ve rüzgar denizden geliyordu. 3-4 metrelik dalgalarla beraber gelince de iÅŸ daha çok zorlaÅŸtı. Devam etmeyip karaya döndüm. Yarışta 50 kiÅŸi vardı, beÅŸ kiÅŸi bitirebildi. Kesin iptal olur diye beklerken yarışı saydılar. Ä°stanbul’daki bir yarışta ise lodos çıktı. Bütün hakemler kustular. Rüzgarın hızı 37 deniz miliydi. Yine de yarışı bitirenler çıktı.Böyle ÅŸiddetli bir havada hiç yelkeniniz parçalandı mı?- Geçen yıl ÅŸubat ayında Yunanistan’daki bir yarışta yelkeni parçaladım. Neredeyse ölüyordum! Atina’da olimpik parkurdaki yarışta dördüncü sıradaydım. Ä°lk ÅŸamandırayı döndükten sonra pupa yelken gitmeye baÅŸladım. Karadan esen bir rüzgar vardı. Çok büyük dalga yoktu ama dalgaların arası kısaydı. O havada çok süratli, belki 37-38 deniz mili hızla ve dalgaların üzerinden sıçrayarak gidiyordum. Bir dalganın üzerinden sıçradım, sörf tahtasının burnu o hızla diÄŸer dalganın sırtına saplandı. Yelken suya kapaklandı. Ben de mancınıkla fırlatılmış gibi suya girdim. Bir baktım ki o savrulmayla tüm vücudumla yelkenin içinden geçmiÅŸim. Sakatlanmadım ama ÅŸubat ayı olduÄŸu için hipotermi tehlikesi atlattım. Kurtarma ekibi gecikmiÅŸti çünkü ve ben yarım saat kadar suda kalmak zorunda kalıp, titremeye baÅŸladım. Kurtarma botlarının 200-300 metre ötesindeyken beni son anda gördüler.Türkiye’de böyle bir tehlike atlattınız mı?- Yaklaşık 10 yıl önce Bodrum’da Akyarlar ile Ä°stanköy Adası arasında böyle bir tehlike atlattım. Akyarlar’la Ä°stanköy arasında kuzeybatıdan esen rüzgarla bir kanal oluÅŸur. Rüzgar çok kuvvetlenir, büyük dalgalar oluÅŸur. Adana’dan otobüse binip yaklaşık 20 saatlik bir yolculuktan sonra yorgun ve aç Bodrum’a varmıştım. Kutlu (Torunlar) beni gaza getirdi. AkÅŸama kadar sörf yaptık. Sonra da ‘Gel, Ä°stanköy’e geçelim’ dedi. Çok sert bir rüzgarla yarım saatte gittik. Vardığımızda kumsalda sadece boÅŸ ÅŸezlonglar ve ÅŸemsiyeler kalmıştı. Biraz oturduk sonra dönüşe koyulduk. Yolun yarısında hava kararırken tamamen bitmiÅŸtim. Her ÅŸey bitti diye düşünürken biraz güç toplayıp dönmeyi baÅŸardım. Ertesi günkü yarışta da ikinci oldum.Ä°stanköy sonuçta Yunan toprağı. Kafanıza estiÄŸinde gidebiliyor muydunuz?- O tek gidiÅŸimdi. Herhalde baÅŸka kimse de yapmamıştır. Sahil Güvenlik’e bir yakalansak hapse atarlardı. Pek mantıklı bir hareket deÄŸildi.MAUI’DE DAÄžDA SNOWBOARD DENÄ°ZDE SÖRF YAPILABÄ°LÄ°RSörf cenneti Hawaii’ye kaç kere gittiniz. MeÅŸhur Maui’yi Maui yapan nedir?- ABD’de üniversitede okurken hiç fırsatım olmadı. Ä°lk defa geçen ÅŸubatta Maui Adası’na gittim. Sörf açısından kuzeyinde dalgası, güneyinde rüzgarıyla meÅŸhur. Dünyanın en büyük dalgaları ve hiç bitmeyen bir rüzgar var. Bir de inanılmaz bir coÄŸrafyası var. Tropik ve volkanik bir ada, hiçbir yerde göremeyeceÄŸiniz bitkiler fışkırıyor her yerden. Üç saat içinde daÄŸda snowboard, denizde rüzgar sörfü yapabilirsiniz.ABD’de dört yıl üniversitede okudunuz. ABD’nin en iyi rüzgar sörfü noktaları nerede?- Oregon’da Gorge Nehri var. Ä°ki tarafı daÄŸ ve inanılmaz rüzgar alıyor. Bu yıl temmuz ayında orada ABD Åžampyonası’nda katılacağım. San Francisco iyi bir sörf merkezi. Bir de Florida’nın burun kesiminde iyi noktalar var.Brezilya’da da yarıştınız deÄŸil mi? Orada nasıl bir deniz var?- Ä°ki yıl üstüste Buzios’ta Olimpiyat dördüncüsü Ricardo Santos’un evine gittim. Okyanusta hayatımın en ürpertici anlarından birini yaÅŸadım. Aslında rüzgar çok güçlü deÄŸil ama fırtına çıkınca ve dalgalar üç-dört metreye çıkınca ürpertici oluyor. Korunaklı koyda uzun bir antrenman yaptık. Santos, yakındaki adanın etrafını dolaÅŸmayı teklif etti. Adanın etrafını döner dönmez pupa gitmeye baÅŸladık. Çıkan dalgalara inanamadım. Adacık ve tepecik ÅŸeklindeki dalgaların arasına girince sanki bir çukurun içine düşüyorsunuz. Her taraf mavi oluyor. Önünüz masmavi, arkanız masmavi. BaÅŸka hiçbir ÅŸey görmüyorsunuz. Öyle 15 dakika gittik ve saÄŸlam çıktık oradan.Atlantik’in Avrupa tarafına gittiniz. Avrupa’da benzer koÅŸullar var mı?- Hiç tahmin etmezsiniz Polonya’da, Almanya’da özellikle kuzey rüzgarında deniz çok vahÅŸileÅŸebiliyor.Akdeniz’de rüzgar sörfü yapacak çok nokta var. En iyi nokta nerede?- Ä°srail’e, Tunus’a, Mısır’a gittim. ÖrneÄŸin Ä°srail’in Hayfa sahillleri dalga sörfü için çok uygun bir yer. Ä°ki-üç metrelik buna uygun dalgalar var. Ama rüzgar sörfü için çok uygun deÄŸil. 1996’da Avrupa Åžampiyonası’nda birçok sporcu malzemesini parçaladı.TROPÄ°K ADALARDA YARIÅž DÄ°YE BAÅžLADIM SONRA ETRAFI GEZDÄ°M1999’da Yeni Kaledonya’daki Dünya Åžampiyonası’ndan bir hafta sonra tropik adaların etrafında bir uzun mesafe yarışına katıldım. Sabah 5’te yola çıkıp adalar arasında dört saat gittik. Öğle yemeÄŸi yedikten sonra da geri döndük. Toplam sekiz saat gitmiÅŸ olduk. Antrenmanlarım da dahil, o benim ÅŸimdiye kadar gittiÄŸim en uzun mesafedir aynı zamanda. Ama yarıştığımız bölgenin inanılmaz bir doÄŸası vardı. Zaten çoÄŸu sporcu yarışmak yerine gezinip etrafı incelemeyi tercih etti. Ben de yarış diye baÅŸladım ama sonra gezdim.8 YIL REJÄ°M YAPTIM, BÄ°R TÃœRLÃœ KÄ°LO VEREMEDÄ°M SONUNDA VEJETARYEN OLDUMRÃœZGAR SÖRFÃœ İÇİN EN ZOR 3 YERSydney Körfezi: Kapalı ve dar bir koy. Rüzgar devamlı deÄŸiÅŸiyor. Her yönden dalga geliyor. Ve Ä°stanbul BoÄŸazı’ndakinden fazla inanılmaz bir deniz trafiÄŸi var. Usta bir sörfçü bile orada acemi gibi kalıyor.Maui Adası: Ä°ki çeÅŸit dalgası var. Bir kıyıda kırılan dalgalar, bir de mercan adalarında kırılanlar. Kıyıdan 500 metre ila iki kilometre açıktaki mercanların üstündeki dalgaların ufağı bile 2 metre.Arjantin: DoÄŸrudan okyanusta, açık denizde yarışması zor. VahÅŸi bir deniz var.Yarış sırasında nasıl bir rüzgarın esmesini istersiniz?- Ä°lginçtir 2003’e kadar sert rüzgarı seviyordum. Ama iki senedir daha hafif havaları seviyorum. Bu sevmekten çok yarışçının hangi havada daha avantajlı olduÄŸuna baÄŸlı. Ağır ve kuvvetli sörfçüler sert havayı severler. Daha ufak tefek ama kondisyonu saÄŸlam sporcular hafif havayı sever. 2003’e kadar daha ağır ve kuvvetliydim.Son iki senede ne deÄŸiÅŸti?- Biraz da kademeli olarak derecelerim çok deÄŸiÅŸti. Hafif havalarda çok zorlanıyordum. 2003’ten sonra kilo vermeyi baÅŸardım. Belki sekiz yıl hep rejim yaptım. Normal kilom 75-76’ydı. 70’e bir türlü düşemiyordum. Hayat ÅŸeklimi tamamen deÄŸiÅŸtirdim. 70 kiloya inince kuvvet de kaybettim. Bu sefer sert havalarda zorlanmaya baÅŸladım. Çünkü sert havalarda rüzgarın kuvvetini sörf tahtasına aktarmak gerekiyor. Yelken sizi çekerken onun gücünü vücudunuz ve bacaklarınızla tahtaya verirsiniz. O da gittikçe süratlenir. Kuvvet ve kilo azalınca iÅŸ zorlaşır.8 yıl rejim yapılır mı?- Zaten yanlış rejim yaptığım için hasta oluyordum. Kilo veriyordum ama bir ay sonra güçsüz düştüğüm için hastalanıyordum. Ä°yileÅŸmek için yemek yiyince tekrar kilo alıyordum. Aynı kısır döngü içindeydim. Altı-yedi yıl sonra artık tecrübeyle ve kitaplardan öğrendiklerimle doÄŸru yöntemi buldum. Vejetaryen oldum. Et ve tavuk yemiyorum. Sadece balık yiyorum. Sporcular arasında vejetaryene sık rastlanır mı?- Özellikle kondisyon sporcuları arasında çok var. Zaten sporcuların çoÄŸu yarışmadan önce vejetaryen beslenmeye geçer. ÖrneÄŸin eski ABD’li atlet Carl Lewis de yarıştan iki hafta evvel vegan diyetine geçiyordu. Yani eti bırakın yumurta yemiyor, süt içmiyordu. Ama daha fazla detay bilmiyorum çünkü ‘Carl Lewis sana antrenman programını verir ama diyet programını asla’ denir.RÃœZGAR SÖRFÃœ YAPMAK Ä°STEDİĞİ 3 YERFiji Adası: DoÄŸası ve deniziyle dünyanın en güzel yerlerinden bir tanesi.Çin: Olimpiyat öncesi yarışmak istiyorum.Hawaii adaları: Maui dışındaki diÄŸer adalarına da gitmek isterim.Â