Dünyadan en güncel haberler, Türkiye'den sondakika haberleri, ekonomi dünyasından en flaş gelişmeler için Hürriyet'in uygulamalarını kullanabilirsiniz.
"Öyle bir şey içeyim ki hem serinletsin hem zayıflatsın" diyenler için...
İnsanların günlük sıvı ihtiyacı ortalama 3-4 litredir. Bunun yaklaşık 2 litresini su olarak almak gerekir. Geriye kalan kısmını ise yemek sularından veya tüketilen diğer içeceklerle karşılamak oldukça önemli. Sıcaklıkların çok yüksek olduğu bu günlerde hem serinleten hem de kilo vermenize destek olacak içecekler derledik sizin için...
Yazdır
A
Yazı Tipi
Yazdır
A
Yazı Tipi
1
Yoğurdun yağ yakıcı etkisi nanenin ferahlığıyla buluştu.
Tatlı isteğini bastırmanın en iyi yolu tarçındır. O halde tarçını bir detoks suyunda kullanıp hem güzel bir su elde edip hem de tatlı isteğimizi bastırabiliriz.
Bol su içmek zaten doğal olarak vücudun su tutmasını engelleyen ve yağ yakımını hızlandıran bir süreçtir. Üzerine bir de buna yardımcı olacak malzemeleri ekleyerek gerçek bir yağ düşmanı detoks suyu elde edebiliriz.
Erdal Fernergiz
Selin Irmak KAÇMAZ
