İncili Gastronomi RehberiHaber Giriş: 25 Şubat 2021 - 15:12 | 25 Şubat 2021 - 15:12Kaju Fıstığının FaydalarıSevilen atıştırmalıklar arasında yer alan kaju, bir Hint fıstığıdır. Kajunun faydalarını sıralayacak olursak;Yazdır AYazı Tipi YazdırAYazı Tipi1Bağışıklık sistemini koruyan selenyum mineralini içerir. 2Kemik, kas, dokuların ve vücudun diğer organlarının sağlıklı gelişimi için şart olan magnezyum kaynağıdır. 3Cildimiz için çok faydalı olan mükemmel bir bakır ve antioksidan kaynağıdır. 4Bir avuç kaju, bakır için günlük değerin yaklaşık % 30'unu ve magnezyum için % 20'sini sağlar. 5Triptofan içerdiği için mutluluk hormonu salgılar. 6Vücut direncini ve bağışıklığımızı artırır. kaju fıstığıkajunun faydalarıYazdır AYazı TipiYazdırAYazı Tipi