yaşlanmak

Yaşam tarzı seçimlerimiz neden çok önemli

Yeni haftaya daha önce verdiğimiz bir sözü tutarak başlıyoruz. Hatırlayalım, o sözü “Sadece uzun değil ondan daha da önemli olan sağlıklı bir ömrü nasıl yaşarız?” sorusuna cevap ararken vermiştim: Neden yaşam tarzı seçimlerimiz çok önemlidir?

‘Aşk gökyüzüdür, diğer her şey hava durumu’

Bu sezon onun sezonu. Üç oyunu, bir sinema filmi var ve yakında dizisiyle karşımızda. Dur durak bilmiyor, “İnsan enerjisini dürüstlükten alır. Kalbini temiz tutmak isteyenler dürüstlükten medet umar” diyor. Hep şiir gibi sözler seçiyor, “Sadece şiirsel konuşmayı değil, hayatı şiir gibi yaşamayı seviyorum” diye anlatıyor. Kerem Alışık’la 20 Aralık’ta vizyona girecek ‘Akıldan Kalbe’ filmi sebebiyle buluşuyoruz. Hayatını, baba olmayı, oyuncu Evrim Alasya ile ilişkisini konuşuyoruz: “Aşk, isterse gelir ve sizi bulur. Bunun için izninizi almaz.”

102 yaşında, tek başına yaşıyor ve her işini kendi görüyor... Sağlığı da hafızası da gençlere taş çıkartıyor! Bir asrı devirmesinin sırrı ne?

Günümüzde sağlıkla ilgili tartışma konularının başında uzun ömür geliyor. 100 yaşını aşmış insanların sayıları hızla artarken uzmanlar asıl önemli olanın hastalıkların pençesine düşmeden yaşlanmak olduğunu belirtiyor. 102 yaşındaki Hilda Jaffe de bunu başaranlardan. 14 yıldır New York'un en hareketli bölgelerinden birinde tek başına yaşayan ve her işini kendi gören Jaffe, sağlıklı ve uzun ömürlü olmasının ardında yatan sırları anlattı.

Esad’ın aşırı acıklı hali

KENDİ milletine, kendi askerine yaslanmıyor. Kendi milleti, kendisine düşman olmuş. Halkının büyük çoğunluğu can havliyle ülkeyi terk etmiş.

Farkına bile varmadan gitti gençlik çağları... Saçında boya, ayağında ayakkabı yok.. Bir dönem ekranın en güzel yüzlü yıldızıydı

Artık herkes biliyor... Gösteri dünyasının kadın ünlüleri için yaş almak, yaşlanmak daha da ötesinde yaşını göstermek bir köşeye itilmenin öteki adı... Çünkü daha 20'li yaşlarından itibaren herkes onların her zaman genç, ideal kiloda ve kusursuz bir biçimde güzel görünmesini bekliyor.

Kocasıyla orada yaşlanacaktı... Aşk yuvaları şimdi kâbusu oldu

İkisi de kariyerlerinin başlarında birer yıldız adayıyken birlikte kamera karşısına geçip iki tutkulu aşağı canlandırmışlardı. 2000’lerin başında bu rol arkadaşlığı sırasında başlayan büyük aşkları o yılların en çok konuşulan magazin olayı oldu.

Hediyenizin farkında mısınız

Elimizde muazzam bir hediye var. Adı, ZAMAN HEDİYESİ. Ne ki çoğumuz bu önemli hediyenin farkında değil. Farkında olanlarımız da kıymetini takdir etmekten bir hayli uzak.

Tarihe karışan büyük aşkın ilk meyvesiydi... İstediğin kadar inkar et, sen babanın kızısın

Bundan tam 18 yıl önceydi... Takvimler 27 Mayıs 2006 gününü gösteriyordu... Kendi yakınları, aile ve dostları bir yana bütün dünyada milyonlarca kişi sadece sinema perdesinden tanıdıkları çok güzel bir kadınla çok yakışıklı bir adamın aşkının ilk meyvesinin dünyaya gelişiyle heyecanlandı...

Yeni cilt bakım trendi 'Yok artık' dedirtti! Yüzlerine sığır don yağı sürüyorlar

Kimse yaşlanmak istemiyor. Konu pürüzsüz ve porselen gibi bir cilt olunca her geçen gün yeni bir cilt bakım trendi ortaya çıkıyor. Milyonlarca insan kulaktan dolma bilgililerle sosyal medyada gördüğü bu trendleri denemek ve doğal yollarla yumuşacık bir cilde kavuşmak istiyor. Bugüne kadar bu uğurda kahve telvesi, yumurta beyazı, aloa vera, anne sütü, salyangoz özütü hatta plasenta bile sürenleri duyduk. Şimdi ise yeni trend  sığır don yağı… 

'Eski fotoğraflara bakmak yürek acısı' ... Bir tek gözlerinin rengi değişmedi

Bundan birkaç yıl önce verdiği bir röportajda eski fotoğraflara bakmaktan çok da hoşlanmadığını, bunun kendisinde yürek sızısı yarattığını söylemişti ünlü yıldız.. Daha o zaman 50'li yaşlarının ortalarında olan yıldız, en azından bir 10 yıl öncesine dönmeyi istediğini de saklamamıştı.

Eski kocası şimdi çıldıracak! Korumayla tehlikeli yakınlaşma

Aslına bakılırsa bu durum onun başına dördüncü kez geldi... Yani kimi sevse, kiminle evlenip yuva kursa sonu onun için hep hüsran oldu. Bunun son örneğini de daha kısa bir süre önce yaşadı... Yıllar önce nişanlanıp ayrıldığı sevgilisiyle yine bir araya geldi ve bu kez yol evliliğe uzandı. Herkes onların ömür boyu olmasa bile en azından daha uzun süre birlikte kalacaklarını beklerken bir boşanma haberi daha geldi.

Ünlü oyuncu daha fazla dayanamadı...Tatlı kocasını da alıp kulübeye sığındı... 'Büyükanne çağına geldim... Bırakın rahat rahat yaşlanayım!

"Birkaç yıl önceydi.. Aynada yüzüme baktım. Kendimi tanıyamadım... Yüzümde ve dudaklarımda aşırı dolgu vardı. Alnımı hareket bile ettiremiyordum. Saçlarımı hala kızıla boyuyordum. Sağlıksız bir şekilde zayıftım. Sanki eski halimin dondurulmuş bir kopyasına dönmüştüm...."

‘Sümer kraliçesi’ vefat etti

Dünyaca ünlü Sümerolog, tarihçi, dil bilimci Muazzez İlmiye Çığ, 110 yaşında hayatını kaybetti. Sümer uygarlığına ait tabletlerin çözümlenmesi ve yayınlanmasında önemli katkıları bulunan Çığ, “Son Sümer Kraliçesi” olarak anılıyordu.

Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır

Sanırım siz de farkındasınız, son zamanlarda “YAŞLILIK” konusuna, daha doğrusu “yaşlanma sorunları, yaşlılıkla ilgili kronik hastalıklar ve daha iyi yaşlanma/yaş alma” süreçlerine daha sık ve çok değinmeye başladım.

Muazzez İlmiye Çığ hayatını kaybetti

Türkiye'nin ilk Sümeroloğu Muazzez İlmiye Çığ 110 yaşında hayatını kaybetti.

En iyi egzersiz hangisi

İSTERSENİZ gelin önce şu önemli bilgiyi bir kez daha hatırlayalım:

Yaşlanmak istemeyen her sabah ensesine soğuk su tutsun | İşte daha sağlıklı ve uzun yaşamak için 10 öneri

Longevity, yaşlanmanın etkilerini geciktirmeyi amaçlayan bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, genetik, yaşam tarzı ve beslenme gibi çeşitli faktörleri hedef alarak insanların daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürebileceğini sağlamayı amaçlar.Longevity, sadece yaşam süresini uzatmayı değil, aynı zamanda yaşam kalitesini de iyileştirmeyi hedefler. Bu konuda bilimsel araştırmalar ve teknolojik gelişmeler, yaşlanmanın etkilerini geciktirmek ve insanların daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkıda bulunmaktadır

“Yaşlanmak bir hastalık değil”

Hülya Koçyiğit, Kültür Yolu Festivali kapsamındaki etkinliklerde, önce Narlıdere’deki huzurevi sakinleriyle, sonrasında İzmir Kültür Sanat Fabrikası’nda İzmirlilerle bir araya geldi.

Bir Sorudan Fazlası: Seyahat etmek yaşlanmayı geciktirir mi?

Avustralya’da yakın zamanda yapılan bir çalışma, seyahatlerle ilişkili olumlu deneyimlerin yaşlanma sürecini geciktirebileceğini gösteriyor. Gerçekten de seyahate çıkmak, yeni insanlarla tanışmak, yeni yerler görmek, sosyalleşmek bizi mutlu ediyor hem ruhumuza hem bedenimize iyi geliyor. Bir Sorudan Fazlası serimizde bolca seyahat edenlere sorduk. Seyahat etmek sizi neden mutlu ediyor ve sizce yaşlanmanızı geciktiriyor mu?

Çağan Irmak: ‘Hepimiz iyi insanlar olduğumuza inanıyoruz ama böyle değil’

Onun sinemasını seven çok ama o bir süredir edebiyat sularında yüzüyor. ‘Gözümden Deliler Taştı’ adlı öykü kitabının ardından şimdi bir roman yayımladı. ‘Ayrılış’ Siyam ikizi olan iki kardeşin hikâyesi. Kardeşlerden biri iyi, diğeri kötü. Çağan Irmak hem romanını hem edebiyatın hayatındaki yerini hem de 50’li yaşlarını anlattı.

Takvim yaşınız değil bağırsak yaşınız önemli

Sevgili Hürriyet okurları... Hepimizin sağlıklı yaşlanmak istediği bir gerçek. Peki, bunun anahtarının bağırsaklarımızda yaşayan trilyonlarca bakteride gizli olabileceğini biliyor muydunuz? Evet, yanlış duymadınız, sağlıklı yaşlanmanın sırrı bağırsaklarımızda!

Mahşerin dört atlısı

MUAZZAM bir tıbbi ilerleme çağındayız.

Gelecek iyi gelecek

İstisnasız her insan mümkün olduğunca uzun bir süre sağlıklı kalmak, sağlıklı yaşamak ve güzel yaşlanmak ister.

Tom Cruise en çok ölmekten değil yaşlanmaktan korkuyor

Birbirinden büyük başarıla dolu oyunculuk kariyerinde 40 yılı devirdi. Çektiği tüm filmler gişe rekorları kırıyor, ona pandemiden sonra dara düşen sinema sektörünü kurtaran adam gözüyle bakılıyor.

En çok ölmekten değil yaşlanmaktan korkuyor… Sınırları zorlayan ünlü oyuncu her gün -100 derecede kendini donduruyor!

Birbirinden büyük başarıla dolu oyunculuk kariyerinde 40 yılı devirdi. Çektiği tüm filmler gişe rekorları kırıyor, ona pandemiden sonra dara düşen sinema sektörünü kurtaran adam gözüyle bakılıyor.

'Şortlu kadın' çoktan tarihe karıştı... O artık oyunculuktan emekli

Yaşlanmak, elbette herkes için geçerli bir süreç. İstediği kadar ünlü ya da zengin olsun, dünyada ayrıcalıklı bir yerde bulunsun kimsenin kaçamayacağı bir durum yaş almak, yaşlanmak....

Aşkı yeniden buldu ama gözyaşları dinmiyor… Ünlü model hala 5 yıl önce ölen kocası için ağlıyor

“Sevdiklerimin iyiliği için güçlü davranmam gerektiğini düşündüm. Geminin dümenini tutmak için. Böylece benden başka kimse boğulmaktan korkmayacaktı. Bunun sonucunda, bahsettiğim gibi, etrafımdaki herkes iyi olduğumu düşündü ve kimse hayatımın ne kadar zor olduğunu ya da bir yardıma ne kadar ihtiyacım olduğunu bilmedi”.

Sağlığın liderlerini yetiştiriyorlar

Sağlık sektörünün önde gelen isimleri, “Yaşlanan Türkiye’ye yeni sağlık liderleri lazım” diyerek SAGEL platformunu kurdu. Sağlıkta geleceğin liderlerini yetiştirmeyi hedefleyen platformun ilk mezunları sektörde önemli pozisyonlarda konumlandı. Bu yıl 10 aday kabul edeceklerini belirten Volitan Global Başkanı Ufuk Eren, “30-45 yaş arası yetenekleri seçiyoruz, bir yıl boyunca çeşitli eğitimlerden burslu olarak geçiriyoruz. Önümüzdeki dönem Stanford gibi üniversitelerle anlaşmamız olacak” diye konuştu.