Yaşlanma

İyi yaşlanmaya bakın

İyi yaşlanabilmek de hayatın pek çok alanında olduğu gibi biraz istek, samimiyet, biraz dikkat, süreklilik ve kararlılık, biraz da anlayış ve bilgi birikimi ister.

Cilt gençliği için altın üçlü

Hepimiz genç, sağlıklı ve diri bir cilde sahip olmanın hayalini kuruyoruz. Kremler, serumlar, estetik uygulamalar... Ancak, gerçek şu ki cildin dışından yapılan uygulamalar tek başına yeterli değil. Çünkü yaşlanma, cildin çok daha derin katmanlarında — özellikle de kemik yapımızda — başlıyor. Ve burada devreye K2 ve D3 vitaminleri giriyor.

Yaşlanma karşıtı ürünlere para harcamadan da genç görünmek mümkün! İşte bunun için bırakmanız gereken 9 alışkanlık

Düzenli botoks veya pahalı tedaviler için bütçeniz yoksa, genç görünen sağlıklı bir cilt için daha ucuz bir yol var: Tabii ki bu, tek seferlik bir randevuya gitmekten biraz daha karmaşık ve zor olabilir. Yapacağınız basit yaşam tarzı değişiklikleri ile genç ve sağlıklı görünmek mümkün

Kırışıklık devrimine hazır mıyız

Hepimiz çok iyi biliyoruz ki yaşlanmak hayatın vazgeçilmez bir parçası.

Bu besinler yaşlanma belirtilerini geciktiriyor! İşte sihirli liste

Uzman Diyetisyen Pakize Gizem Akgül, "İşlevsel besinler yaşlanma belirtilerini geciktiriyor. Bazı araştırmalar meyve sebze, tahıl ve çeşitli bitkisel ürünlerde doğal olarak bulunan ve bu gıdaların renk, tat, koku gibi çeşitli karakteristik özellikleri sağlayan fenolik bileşiklerin cilt görünümü ve işlevinde yaşa bağlı bozulmayı geciktirmek, hatta önlemek için faydalı etkilerini göstermiştir. Kuruluk, sivilce, yaşlanma ve hatta güneş direnci gibi çeşitli cilt durumları beslenme düzeninden etkilenmektedir" dedi.

Cildiniz bahar güneşiyle buluşmaya hazır mı?

İlkbahar mevsimi, doğanın uyanışı ve uzun kış günlerinin ardından güneşin daha güçlü bir şekilde kendini göstermeye başladığı bir dönemdir. Birçoğumuz, kışın gri ve soğuk havasından sonra güneşin ısısına özlem duyduğu için baharla birlikte kendini güneşin sıcaklığına bırakır. Ancak, bu güzel havaların keyfini çıkarırken dikkat! Çünkü bu taze mevsimle birlikte artan güneş ışınları, cildimiz için pek de dostane sayılmaz.

Bilim dünyasında büyük ses getirdi: Hastalığı koklayarak buluyor! Farklı ülkelerden binlerce giyilmiş tişört gönderiyorlar…

Joy Milne, koku alma yeteneğiyle Parkinson hastalığının izini sürüyor. Eşinin hastalığını yıllar önce fark eden Milne, şimdi tıp dünyasında devrim yaratacak bir keşfin öncüsü. Hastalıkta erken teşhis için büyük bir adım atılmak üzere hatta bu süreç sadece Parkinson ile sınırlı kalmayacak…

‘Genler açılıp kapatılabilir epigenetik anahtardır’

Ailemizde kanser, diyabet veya alzheimer gibi bir hastalık olması bizim de bunlara yakalanacağımız anlamına mı  geliyor? Bu sorunun cevabı evet de olabilir, hayır da. Doç. Dr. Gülsen Meral ‘Genlerle Dans’ isimli kitabında DNA’nın kader olmadığını, yaşam tarzımızın ve çevresel faktörlerin hastalıkların oluşmasında büyük etkisi olduğunu anlatıyor.

Kolajen üretimini artıran ve kırışıklıkları azaltan en iyi vitaminler

Yaş ilerledikçe vücudumuz daha az kolajen üretmeye başlar ve bu durum ince çizgiler, sarkan cilt ve kırışıklıkların hızla belirginleşmesine yol açar. Ancak iyi haber şu ki, bazı vitaminler kolajen üretimini artırarak cildinizin genç, sıkı ve pürüzsüz kalmasına yardımcı olabilir.

Yüzünüzdeki Asimetri Özgüveninizi Olumsuz Mu Etkiliyor?

Yüz simetrisi, estetik algının temel unsurlarından biri olarak kabul edilir. Araştırmalar, insanların bilinçaltında simetrik yüzleri daha çekici bulduğunu göstermektedir. Ancak mükemmel bir yüz simetrisi doğada neredeyse hiç yoktur ve herkesin yüzünde belirli oranlarda asimetri bulunur.

NAD bir gençlik çeşmesi mi

YAŞLANMA sürecindeki sorunlarla daha az karşılaşmak, yaşlılık sürecini de erişkinlik hatta gençlik döneminde oluğu gibi formda ve zinde yaşamak isteyenlerin en önemli arzularından biri “her gün bir veya birkaç yaşlanma karşıtı hap yutup” bu keyifli ve haklı hedefe ulaşmaktır.

Estetik ve fonksiyonel açıdan göz kapağı estetiği

Göz kapağı estetiği hakkında bilgiler veren Op. Dr. Ömer Takeş, operasyonun genç ve dinamik bir bakış elde edilmesini sağladığını vurguladı.

Gözlükten bağımsız bir yaşam mümkün mü?

Kataraktın, göz merceğinin saydamlığını kaybederek matlaşması sonucu ortaya çıkan ve görme yetisini olumsuz etkileyen bir hastalık olduğunu belirten Özel Atagöz Tıp Merkezi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Aras Saklamaz, yaşlanma, genetik faktörler, uzun süreli UV ışınlarına maruz kalma, diyabet ve kullanılan bazı ilaçların göz merceğinin yapısını bozarak bulanık görmeye neden olabildiğini söyledi. Saklamaz, katarakt hastalarının genellikle bulanık görme, ışığa hassasiyet, renklerin soluk görünmesi, gece görüşü bozuklukları ve okuma gibi aktivitelerde zorluklarla doktora başvurduklarını kaydetti.

Peptitler: Cilt bakımının geleceği mi?

Cilt bakımı endüstrisi, son yıllarda birçok yenilik ve trendle dolup taştı. Ancak, bu alandaki araştırmaların ve bilimsel gelişmelerin ışığında, peptitlerin önemi giderek artmakta ve cilt bakımının geleceği olarak öne çıkmaktadır.

Parkinson’un sırrı bağırsaklarda mı

NÖRODEJENERATİF hastalıklar özellikle de Parkinson ve Alzheimer hastalıkları yaşlanma sürecinin tadını tuzunu kaçıran en önemli sağlık sorunları. Son yıllarda Parkinson hastalığına yakalananların sayısında da fark edilir bir artış var.

Sadece 9 ay geçti ama 10 yıl gibi... İnanılmaz değişim! Yürümeyi bile yeniden öğrenecek...

Uluslararası Uzay İstasyonu'na 8 günlüğüne gidip 288 gün boyunca adeta mahsur kalan astronotlar nihayet Dünya'ya döndü ama yeryüzündeki hayata alışmaları hiç kolay olmayacak. Peki neden? Uzay hayatı insanları nasıl etkiliyor?

Uzun yaşayanların kanında ne var? Kaderimiz tamamen genlerimize mi bağlı?

90 yaşını aşan kişiler üzerinde yapılan geniş çaplı bir araştırma ile bu uzun ömürlü insanların kanında metabolik farklılıklar keşfedildi. Bu da metabolik sağlık ve uzun ömür arasında bir bağlantı olabileceğini ortaya koydu. Peki uzun ömürlü insanların kanında ne var? Hangi kan değerler ne ifade ediyor? Kaderimiz tamamen genlerimize mi bağlı?

Bu ‘hız’a hazır değiliz

TÜKKİYE İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre Türkiye’de 65 yaş üstü 9 milyon 112 bin 298 insan var.

Cilt Sağlığınız Yaşınız Hakkında Yanılgıya Sebep Olabiliyor

Cilt, yaşımızı yansıtan en önemli göstergelerden biridir. Ancak çevresel faktörler, genetik yapı ve yaşam tarzı gibi etkenler cilt sağlığını doğrudan etkileyerek yaşımızdan daha büyük ya da daha genç görünmemize neden olabilir. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, cilt sağlının yaş almaya etkisini sizler için anlatıyor.

Ne estetik ne dolgu ne de botoks! 63 yaşında ama 30 yaşlarında gösteriyor... Nasıl böyle genç kalabildi?

Yaşını duyanlar inanamıyor, yalan söylediğini düşünüyor. Hiçbir estetik ameliyatı yok, botoks ya da dolgu gibi işlemler yaptırmıyor, hatta çoğu zaman makyaj bile yapmıyor. Peki 60 yaşını aşmasına rağmen bu doğal ve genç görünümü nasıl kazandı? DJ ve oyuncu olan Eudie Okorog güzellik sırlarını anlattı.

Fizik tedavi ile kas kaybını önlemek mümkün mü?

Uzm. Dr. Hatice Banu Kenar, yaşlılık dönemindeki kas kaybının nedenlerine ve fizik tedavi ile nasıl önlenebileceğine dair önemli bilgiler verdi.

Şekerli misin… Vay vay

ŞEKER sözcüğünü günlük konuşmalarımız ve hatta şarkılarımız, türkülerimizde de keyif ve mutluluk halinin tarifi için kullanırız ama söz konusu hücrelerimiz, doku, organ ve sistemlerimiz, neticede de “bedenimiz/biz” olduğunda durum anında değişiverir.

Yaşlanmanın etkileri boyun ve ellerde de görülebilir

Cilt yaşlanması yalnızca yüzümüzde değil, vücudumuzun diğer bölgelerinde de belirginleşebilir. Özellikle boyun ve eller, yaşlanmanın en hızlı fark edilebileceği bölgelerden ikisidir. Uzm. Dr. Gökçen Duymaz, boyun ve ellerdeki yaşlanma belirtilerinin nasıl önlenebileceği konusunda merak edilenleri sizler için anlattı.

İnsülini iyi izleyin

Biz doktorlar dahil çoğumuz farkında bile değiliz ama “AÇLIK İNSÜLİNİ” ve “İNSÜLİN DİRENCİ” testleri, yaptırabileceğimiz en önemli laboratuvar testleridir.

Glikasyon nedir ve cilt yaşlanmasını nasıl hızlandırır?

Yaşlanma hepimizin doğal olarak yaşadığı bir süreçtir, ancak cilt yaşlanmasını hızlandıran glikasyon sürecini biliyor muydunuz? Sağlıklı ve genç görünen bir cilt için glikasyonu anlamak son derece önemlidir.

Kök hücre uygulamaları ve temel bileşenleri: Fibroblast, Alloblast ve Eksozom

Son yıllarda tıp ve güzellik endüstrisinde kök hücre uygulamaları, yenilikçi çözümler sunarak dikkat çekmektedir.

Dudak dolgusu

Estetik alanındaki gelişmeler, cildimizin sadece görünümünü değil, yüz hatlarımızı da önemli ölçüde değiştirebiliyor. Son yıllarda özellikle dudak dolgusu, estetik cerrahiye alternatif olarak popüler hale geldi. Hem genç yaşlardaki kişiler hem de yaşlanma belirtileri gösteren bireyler için dudak dolgusu, doğal bir görünüm elde etmenin hızlı ve etkili bir yolu olarak tercih ediliyor.Ancak her estetik müdahale gibi dudak dolgusu da doğru şekilde yapıldığında iyi sonuçlar verirken, yanlış uygulamalar doğal olmayan, orantısız görüntülere yol açabilir.

Yasemin Özilhan'dan 'estetik' açıklaması: Sadece dudak dolgusu

Yasemin Özilhan önceki gün Etiler’deki All Sports Kafe’deydi.