Yararlı Besinler haberleri sayfasında Yararlı Besinler hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 1034 Yararlı Besinler haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Sevgili Hürriyet okurları... Yaz aylarına yavaş yavaş veda edip sonbahara ‘merhaba’ dediğimiz bugünlerde dikkat etmemiz gereken konulardan birisi de beslenme. Bazı besinlerle doğa gerçekten bize çok cömert davranıyor. Her meyvenin, sebzenin ve yiyeceğin ayrı bir yararlı yönü var. Bu hafta Dr. Sevil Özkan’a yararlı besinleri sordum. Hem yararlarını hem de farklı kullanımlarını anlattı. İşte verdiği bilgiler.
#Şenol Kalyoncuİnsanların besinlerden alması gereken 6 çeşit besin öğesi vardır. Bunlar proteinler, karbonhidratlar, mineraller, yağlar, vitaminler ve sudur. Maden suyu ise mineral açısından çok zengin olduğu için eğer yüksek tansiyon probleminiz yoksa tüketmeniz gereken bir sudur. İşte yeraltından çıkan maden suyunun faydaları.
#Maden SuyuSevgili Hürriyet okurları... Yaz aylarına yavaş yavaş veda edip sonbahara ‘merhaba’ dediğimiz bugünlerde dikkat etmemiz gereken konulardan birisi de beslenme. Bazı besinlerle doğa gerçekten bize çok cömert davranıyor. Her meyvenin, sebzenin ve yiyeceğin ayrı bir yararlı yönü var. Bu hafta Dr. Sevil Özkan’a yararlı besinleri sordum. Hem yararlarını hem de farklı kullanımlarını anlattı. İşte verdiği bilgiler.
#Şenol Kalyoncu“Ekmek aptal toplumların temel gıda maddesidir” diyen Cihan Kolivar, tartışma yaratan bu sözlerinin ardından dün gözaltına alındı. Kolivar, Hürriyet’e yaptığı açıklamada sözlerinin bilimsel olduğunu ve kısmen çarpıtıldığını söyledi. TESK Başkanı Palandöken, açıklamaların yersiz ve talihsiz olduğunu ifade etti. Fırıncı esnafı ise bu açıklamaları doğru bulmadıklarını belirtti.
#Cihan KolivarGünümüzde sağlığa faydalı pek çok besin bulunmaktadır. Bu besinlerin ise kendine has belli özellikleri bulunur. Özellikle de pancar hem lezzetli hem de kolay tüketilebilen bir besindir. Haşlanmış ve çiğ pancar gaz yapar mı ve yapmaması için ne yapılır tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
İnsanlar kullandıkları kelimelerin anlamları kadar zıt anlamlarını da merak etmektedirler. Bundan dolayı bir kelimeyi kullandığınız zaman zıt anlamı ışığı olmadığını bilmeniz yararlı olmaktadır. Zıt anlamı merak edilen bir kelimede zararlı kelimesidir. Zararlının zıt anlamlısı nedir? Zararlı kelimesi ve sözcüğünün zıt anlamları nelerdir tüm detayları ile derledik.
#Sözlükİnsanlar zayıflamak için veya sağlıklarını korumak için diyet yaptıklarında yedikleri ürünlerin besin değerlerini bilmek istemektedir. Diyet yapan insanlar az kaloriye sahip diye patlıcanı oldukça sık tercih etmektedir. Patlıcan kaç kaloridir? Patlıcanın besin değerleri nedir? Patlıcanla yapılan yemekler kaç kaloridir? Sizler için patlıcan ve patlıcanla yapılan yemeklerin kaç kalori olduğunu derledik.
#PatlıcanDoğada bulunan birçok üründen yararlanarak su yapmak mümkündür. Yapılan bu sudan kullanarak şifa elde etme imkanınız vardır. Şifalı sulardan biriside karanfil suyu olarak dikkat çekmektedir. Karanfil suyu faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? Karanfil suyunun saça ve cilde faydaları nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Karanfil SuyuKoyun sütü, ineklerin sütü ile elde edilebilen alışılmış yoğurda çok iyi bir seçenektir. Koyun sütü, aynı zamanda insanlarca tüketilen ilk süt çeşitleri içerisinde yer almaktadır. Koyun sütünden yapılmış olan yoğurdun içerisinde çok sayıda yararlı besin maddesi bulunmaktadır. Koyun sütünün hangi hastalıklara iyi geldiğini, faydalarını, ayrıntıları ile sizin için derledik.
#Faydalarıİnsanların hayatlarında en çok yer bulan hayvanların başında kediler gelmektedir. Kediler son derece uysal hayvanlar olduğundan dolayı insanların yanında kendilerine kolayca yer bulabilmektedirler. Sizler için Sibirya kedisi nedir? Sibirya kedisinin özellikleri, kişiliği ve bakımı nasıldır? Tüm detayları ile derledik.
#Sibirya Kedisi Nedir?Zeytin sağlığa yararlı besinler arasında yer almaktadır. Şifalı bitkiler arasında yer alan zeytin her evde mutlaka bulunmalıdır. Ayrıca zeytin çekirdeğinin tüketimi de çok büyük bir öneme sahiptir. Zeytin çekirdeği nedir ve neye iyi gelir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
Fonksiyonları açısından vücut sağlığı için oldukça önemli olan tiroid bezleri, uyku düzeninden kalbe kadar pek çok metabolik aktiviteyi etkiliyor. Eksik veya fazla çalışması da hayat kalitesini düşürebiliyor. Peki tiroid hastalığının belirtileri neler, kimler risk altında? Tiroid hastaları nasıl beslenmeli, bu konuda nelere dikkat etmeli? Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ertuğrul Taşan ve Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, konuyla ilgili merak edilenleri detaylı bir şekilde anlattı.
#TiroidGebelikte beslenmeye hem bebeğin büyüyüp ve olgunlaşması hem de annenin gereksinimlerinin karşılanması için dikkat edilmesi gerekir. Uygun kilodayken gebe kalan sağlıklı bir kadın doğru beslenme ile gebelik sonunda yaklaşık 9 ile 12 kilo civarında bir kilo artışına sahip olur. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Malkoç bilgi verdi.
#Hamileler Nasıl BeslenmeliDişlerin ihtiyacı olan bakım ve uygulamalar yapılmadığı takdirde; diş etinde plak oluşumundan diş eti hastalıklarına, çürüklerden diş kayıplarına kadar çeşitli sağlıklı problemleri ortaya çıkar. Özellikle de düzenli fırçalanmayan dişlerde oluşan plak, birçok hastalığa yol açtığı gibi zararlı organizmalar için elverişli bir yaşam alanı yaratır. Tıpkı diş kurtları gibi… Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, diş kurtları ve önleme yollarını sizler için anlattı.
Kanser hastası ve yakınları en çok istismar edilenlerin başında geliyor. Yaşanan panik, modern yöntemlere duyulan kuşku ve yan etki endişesi, “doğal olan zararsızdır” inanışıyla birleşince, bitkisel (ve bazı hayvansal) kökenli tıp dışı tedavilere yönelim artıyor.
#Bitkiselİnsanların besinlerden alması gereken 6 çeşit besin öğesi vardır. Bunlar proteinler, karbonhidratlar, mineraller, yağlar, vitaminler ve sudur. Maden suyu ise mineral açısından çok zengin olduğu için eğer yüksek tansiyon probleminiz yoksa tüketmeniz gereken bir sudur. İşte yeraltından çıkan maden suyunun faydaları.
#Maden Suyu