Yag Yakan Tarifler

Diyetisyenden yağları hızlıca yakan 5 ev yapımı tarif!

Havalar ısındı, yaz yaklaşırken fazla kilolarınızdan kurtulup forma girmek isteyenler diyet yapmaya başladı. Biz de Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak’tan yağ yakımını hızlandıran tariflerin listesini aldık.

Yağ Yakan Kabak Çorbası

Bikini sezonu açıldı açılacak. Son birkaç kilo vermek için diyet uygulayanlara harika bir tarifimiz var: Yağ yakan kabak çorbası!

Vücuttaki yağ yakımını arttırmak için neler yapılabilir?

Vücuttaki yağ yakımını arttırmak için neler yapılmalı? Yağ yakım hızını arttıran besinler nelerdir? Spor yapmadan tek başına yağ yakan tarifler var mıdır? Su içmenin diyet üzerinde etkisi nedir? Su içimini kolaylaştıran yöntemler nelerdir? Uzman Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu, vücuttaki yağ yakımını arttırmanın yollarını anlatıyor.

Yağ yakan mucize içecek

Kilo vermenizi kolaylaştırmak için metabolizmanıza göre beslenmeniz gerekmektedir. Metabolizmanızı hızlandırmanın en iyi yolu ise sıvı tüketiminize bağlı.

Yağları hızlıca yakan 5 ev yapımı tarif!

Fazla kilolarınızdan kurtularak forma girmek için mutlaka deneyin.

Balıklarla sağlıklı yaz sofraları kuralım

Protein değeri yüksek, hafızaya iyi geliyor, kalbimizi koruyor, kemik gelişimini destekliyor. Her mevsim soframızın en kıymetli malzemelerinden biri olan balık, yaz aylarında da vazgeçilmezimiz... Yanına fava, havuç tarator gibi mezeleri, patates ve roka salatalarını çok yakıştıran yazarımız Dr. Ayça Kaya sağlıklı pişirme yöntemlerini anlatıyor, tarifler veriyor.

Kahve bahane yağ yakımı şahane!

Dünya çapında üne sahip olan Türk kahvesinin tadı, köpüğü, kokusu, pişirilişi ve ikramıyla kendine özgü bir kimliği ve geleneği vardır. Ev hanımlarının yorgunluk ilacı, çalışanların molası, kız isteme merasimlerinin vazgeçilmezidir! ‘Kırk yıl hatırı’ olan Türk kahvesinin yağ yakımında da büyük etkisi vardır. İşte Türk kahvesinin 6 faydası...