Vücuttaki yağ yakımını arttırmak için neler yapılabilir?

Vücuttaki yağ yakımını arttırmak için neler yapılmalı? Yağ yakım hızını arttıran besinler nelerdir? Spor yapmadan tek başına yağ yakan tarifler var mıdır? Su içmenin diyet üzerinde etkisi nedir? Su içimini kolaylaştıran yöntemler nelerdir? Uzman Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu, vücuttaki yağ yakımını arttırmanın yollarını anlatıyor.