Tae Bo
tae-bo’a ait tüm site haberleri
Dövüş sanatını dans ederek öğreniyorlar
- Eskişehir'de bir grup kadın, tekvando ve kick boks teknikleri içeren "tae bo" dansıyla hem dövüş sanatını öğreniyor hem de dans ederek eğleniyor - Dans Eğitmeni İlik: "Teknik, kick boksa benziyor ama biz bu formu yumuşatarak kadınların vücuduna uygun hale getiriyoruz" - "Biz kadınlara diyoruz ki kick boks ve tekvandoyu en azından dans esnasında yapın. Güçlenin, kendinize güveniniz artsın ve yolda giderken rahat rahat gidin"
Geçilmez Inky Boğaz’ı geçecek
Hollandalı rekortmen Inge De Bruijn dünyanın en iyi 10 yüzücüsü arasında sayılıyor. ‘Geçilmez Inky’ lakaplı Bruijn, Boğaziçi Yüzme Yarışları’nın startını vermek için Türkiye’ye geliyor. Bir de gösteri yüzüşü yapacak Bruijn, “Boğaz’da yüzmek için sabırsızlanıyorum” diyor.
#Invincible Inky
Kışın spor yaparken bunlara dikkat edin
Kış aylarında spor, ister istemez ev, salon gibi kapalı mekanlarda yapılıyor. Dikkat edilmesi gereken kuralların başında, herkesin kendine uygun sporu seçmesi geliyor. Ayrıca ağır efor gerektiren ve kalbi yoran sporlardan uzak durulmalı. Beslenme ve uyku düzeni de önemli.
’Salonda spor’ yayıldı Fitness Center’a 100 milyon dolar aktı
SAĞLIKLI yaşam için spora yönelenlere yeni dostluklar kurmak isteyenler eklenince, Fitness Center’lara talep yüzde 40 arttı. Pazar hacminin 100 milyon dolara ulaşması, aralarında Curves, Shapes For Women, Pace’in de bulunduğu dünyanın önde gelen Fitness Center’larının gözünü Türkiye’ye çevirmesini sağladı. Spor ekipmanları pazarı da 50 milyon dolara ulaştı.
En iyi 10 spor merkezi
Büyük şehirlerde yaşayan, masa başında çalışan, işe otomobille giden, üst kata asansörle çıkan hareketsiz insanlar çağında bir spor patlaması yaşanıyor. Herkes bir spor merkezine üye olup hiçbir şey yapamasa bile yürüme bandında yürümek veya bir havuzda yüzmek istiyor. Büyük kentlerde arka arkaya spor merkezleri açılıyor. Dünyadaki en son spor trendlerini Türkiye’ye getirmek için yarışan bu merkezlerde Spor Akademisi mezunu antrenörler çalışıyor.
The Great Seducer dizisinin konusu nedir? Kaç bölüm ve sezon? The Great Seducer oyuncuları (Oyuncu kadrosu) listesi
Fransız romanından esinlenerek izleyiciye aktarılmış olan The Great Seducer dizinin ana konusunun ne anlama geldiği ve oyuncu kadrosu aynı zamanda bölüm sayısı gibi farklı konuları ele alabilir ve dizi hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
#The Great Seducer Dizisinin Konusu Nedir?
ÖLÜM KAPANI
Kim Tae Kyung imzasını taşıyan filmde, Bo-yeong Park, Won Joo, Byeol Kang, Lee Malg Eum, Choi Ji Heon rol alıyor. Gerilim, korku türündeki filmin konusu şöyle: "Jeong-Mi, anne ve babasının ülkeyi terk etmesinden sonra ablası See-Hee ile yaşamaya başlamıştır. İnternetten ev yapımı videolar indirip izlemeye meraklıdır. Bir arkadaşının yardımıyla yasaklanmış bir videoyu illegal olarak ele geçirir. Fakat çok kısa bir zaman sonra videoyu izleyen herkesin başına kötü şeyler gelmeye başlar."
#Kim Tae Kyung