Soğuk havalar

Kışın daha sık kullanılıyor, kalbin yükünü arttırıyor! Hamam ve sauna için hayati öneriler

Havaların mevsim normalleri gereği soğuk seyrettiği bu günlerde gerek yorgunluk atmak, gerek hastalık belirtilerinde ‘ter atmak’ gerekse keyfi olarak sıcak hamam, sauna kullanımda artış olduğu biliniyor. Toplumda özellikle sauna kullanımı ile ‘ter atmanın’ sağlık üzerinden olumlu etkilerinden sıklıkla söz edilir. Fakat sauna ve hamam kullanımının hem hastalıklar hem de soğuk havalar gereği arttığı bugünlerde, dikkat edilmesi gereken bazı noktaları var. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, sauna ve hamam kullanımı konusunda hem kalp hastaları hem sporseverler hem de ileri yaş bireyler için önemli bilgiler verdi.

İstanbul'a kar yağacak mı, ne zaman kar yağacak? 12 il için "sarı kodlu" uyarı!

Aralık ayına girilmesiyle birlikte soğuk havalar etkisini göstermeye başladı. Kışın başlangıcı olarak kabul edilen aralık ayı için bazı bölgelerde kar yağışı beklentisi oluştu. Meteoroloji Genel Müdürlüğü bugün yurdun kuzey, iç ve doğu kesimlerinde yağış beklendiğini duyurarak, ani hava değişikliği nedeniyle 12 il için sarı kodlu uyarı yayımladı. Son tahminlere göre; Artvin, Giresun, Ordu, Kastamonu, Rize ve Trabzon'da karla karışık yağmur; Karabük ve Bolu'da kar görülecek. Peki, Ne zaman kar yağacak, İstanbul'a kar yağacak mı?

Lokum gibi kabak tatlısı yapmanın sırrı! 1 gece yatırın, tadı damakta kalıyor...

Kıvamının, şekerinin ve lezzetinin tutturulması zor olan tatlıların başında gelen kabak tatlısı, hafifliğiyle damak çatlatıyor. Yüksek lif oranı sayesinde sindirim sorunu da yaşatmayan bu tatlı, üzerine dökülen tahinle birlikte çok başka bir boyuta ulaşılıyor. Kimilerinin kireçte beklettiği kabak tatlısını biz hiç bekletmeden direkt şekerle beraber pişirdik. Şerbetli değil de sanki kabağın kendi balıymış gibi bir kıvama sahip olan tahinli kabak tatlısı tarifimizi öğrendikten sonra herkesten sır gibi saklayacağınıza eminiz.

Kış aylarında hamilelikte anne ve bebek sağlığını korumak

Sevgili Hürriyet okurları... Kış aylarının iyice kendini hissettirdiği şu günlerde, özellikle Ankara gibi soğukların sert geçtiği bir şehirde hamilelik sürecini daha sağlıklı ve konforlu geçirmek isteyen anne adayları için bazı öneriler paylaşmak istiyorum.

Sibirya soğukları etkili oluyor... Sürücüler araçlarını soğuktan korumak için branda kapladı

Bitlis'in Güroymak ilçesinde hava sıcaklığının gece saatlerinde eksi 15 derecelere kadar düşmesi nedeniyle sürücüler araçlarını soğuktan korumak için üzerlerini naylon brandalarla kapatmaya başladı.

PASTIRMA SICAKLARI 2024 TARİHLERİ || Pastırma sıcakları başladı mı, ne zaman başlayacak, kaç gün sürecek? Pastırma yazı ne demek, Ekim'de mi Kasım'da mı? Kış öncesi son yazdan kalma günler!

Pastırma sıcakları 2024 için araştırmalar hız kazandı. Ekim ayının son günlerinde merak edilen konulardan biri. Serin ve soğuk havalar artık etkisini göstermeye başladı. Aynı zamanda gün içerisinde yurt genelinde güneşli bir hava durumu hakim oluyor. Pastırma yazı ise kışa girmeden son sıcak havalar olarak biliniyor. Ancak değişen hava koşulları pastırma yazını da etkiledi. Bu durum bazı yıllar hiç yaşanmazken, bazen de yıl içerisinde birden fazla olabiliyor. Kış öncesi son yazdan kalma günler için pastırma yazı ayı ve tarihleri de merak ediliyor. Peki, pastırma sıcakları ne zaman başlayacak, kaç gün sürecek? Pastırma yazı ne demek, Ekim'de mi Kasım'da mı? İşte pastırma yazı ayları ve tarihleri 2024...

Sonbaharda hamilelik ve mevsim geçişlerinde dikkat edilmesi gerekenler

Sevgili Hürriyet okurları... Bu hafta, ekim ayının sonlarına doğru mevsim değişikliklerinin hamilelik üzerindeki etkilerini ve anne adaylarının bu süreçte nelere dikkat etmesi gerektiğini kaleme almak istedim.

Öğrencilere oda kiralama rehberi... 5 soruda bilinmesi gerekenler

Üniversite tercih sonuçlarının açıklanmasına sayılı günler kala ‘kiralık oda’ ilanları artmaya başladı. Kimi zaman ev sahipleri bir odasını kiraya veriyor, kimi zaman kiracılar maliyeti bölüşmek için ev arkadaşı arıyor, kimi zaman da yatırım amaçlı ev alanlar oda oda kiralama ile gelirini artırmayı planlıyor. Bu yıl yüksek kira bedelleri nedeniyle öğrencilerin bu seçenekleri daha fazla tercih etmesi bekleniyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Oda kiralarken mutlaka sözleşme yapın ve kritik maddelere dikkat edin. Yoksa hazırlıksız bir anda tahliye riskli ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Gayrimenkul hukuku uzmanı Avukat Ali Güvenç Kiraz’a oda kiralamanın püf noktalarını sorduk. İşte 5 soruda tüm bilinmesi gerekenler...

Yanlış klima kullanımı hastalıkları tetikliyor

Soğuk havalar geride kaldı ama grip hâlâ sağlığımızı tehdit ediyor. Araştırmalara göre grip vakalarının yaklaşık yüzde 20’si yazın görülüyor. Yanlış klima kullanımı yaz gribine yakalanma riskini arttırıyor.

Yeni haftada hava nasıl olacak? Sıcaklıklar artıyor, bahar yağmurları geliyor... Prof. Dr. Şen yağışlı hava için tarih verdi

Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan son tahminlere göre bugün Orta Karadeniz kıyıları, Doğu Karadeniz, Doğu Anadolu'nun doğusu, Güneydoğu Anadolu'nun doğusu ile Ordu'nun iç kesimlerinin aralıklı yağış bekleniyor. Prof. Dr. Orhan Şen de bugün ve önümüzde hafta bizi bekleyen hava durumu ile ilgili değerlendirmede bulundu. Prof. Dr. Şen sıcaklıkların 2-3 derece artacağını bildirirken Türkiye genelinde etkili olacak yağışlar için de gün verdi.

Soğuk hava dalgası Türkiye'yi etkisi altına aldı... Yeni haftada hava durumu nasıl olacak? Prof. Dr. Orhan Şen açıkladı

Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan son tahminlere göre bugün Orta Karadeniz kıyıları, Doğu Karadeniz, Doğu Anadolu'nun doğusu, Güneydoğu Anadolu'nun doğusu ile Ordu'nun iç kesimlerinin aralıklı yağış bekleniyor. Prof. Dr. Orhan Şen de bugün ve önümüzde hafta bizi bekleyen hava durumu ile ilgili değerlendirmede bulundu. Prof. Dr. Şen sıcaklıkların 2-3 derece artacağını bildirirken Türkiye genelinde etkili olacak yağışlar için de gün verdi.

Bugün hava durumu nasıl olacak, İstanbul’da yağmur var mı? 5 Şubat Pazartesi hava durumu raporları yayınlandı! İşte MGM bugünün hava durumu beklentisi

Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM) hava durumu raporları yayınlandı. 5 Şubat yağmur var mı sorusu da yeni haftaya başlayacak kişiler tarafından merak ediliyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan son değerlendirmelere göre; Ülkemizin kuzey ve doğusunun yer yer çok bulutlu, Marmara'nın doğusu, Doğu Akdeniz'in doğusu, İç Anadolu'nun kuzeydoğusu, Karadeniz, (Malatya hariç) Doğu ve Güneydoğu Anadolu'nun yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Peki, Yarın hava durumu nasıl olacak? İşte 5 Şubat Pazartesi İstanbul hava durumu!

Soğuk havalar kalp sağlığımızı nasıl etkiliyor?

Kış aylarında soğuk havalar kalp damarlarının büzüşmesine neden olarak kalp krizi riskini artırıyor. Bu nedenle özellikle kış aylarında kalp hastalıklarında artış yaşanıyor. Peki soğuk hava kalbimizi nasıl etkiliyor? Neden kış aylarında kalp krizi daha çok yaşanıyor? Kimler risk altında? Soğuklarda kalp sağlığımızı korumak için ne yapalım? İşte 11 soruda soğuk havalarda kalbimizi koruma rehberi…

“Evladım göğsünü üşütme, önünü kapat” diyen büyüklerimiz haklı çıktı... Soğuk havalar kalbin iş yükünü artırıyor! Kış aylarında şah damarı daralması ve tıkanıklığına dikkat!

Soğuk havalar kalp damarlarında büzüşmeye yol açarak kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Bu nedenle kalp krizi geçirme riski soğuklarda artıyor. Özellikle yaşlıların ve kalp rahatsızlığı olanların soğuk havalarda çok daha özenli ve dikkatli olması gerekiyor. Biz de soğuk havalarda kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenleri Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit Bitargil ile konuştuk.

Bu soğuklarda da tarzımız tarz

Kışın soğuktan korunmak öncelik kazanıyor. Ama buz gibi havalarda bile şık olabilir, stilimizle fark yaratabiliriz. Yılın bu zamanlarında ne giyeceğini bilemeyenler için uygulaması kolay önerilerimiz var...

Çıplak uyumanın sayısız faydasının olduğu iddiaları gerçekten doğru mu?

Çoğumuz yatağa girerken pijamalarımızı ya da geceliklerimizi giyeriz ama bazı insanlar sağlığa faydalı olduğunu düşündükleri ya da uyurken kendilerini daha rahat hissettikleri için çıplak uyumayı tercih ediyor. Metro.co.uk’e konuşan uyku uzmanı fizyoterapist Sammy Margo'ya göre, soğuk havaya rağmen çıplak uyumak daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.

Çıplak uyumak gerçekten faydalı mı? Bu konuda ortaya atılan iddiaların ne kadarı doğru? İşte çıplak uyuma ile ilgili 8 iddia ve gerçekler

Son dönemde sık sık gündeme gelen iddialar çıplak uyumanın stresi ve kaygıyı azaltmaktan doğurganlığı artırmaya kadar pek çok faydasının olduğunu söylüyor. Peki bu söylenenlerin ne kadarı doğru ne kadarı yanlış? Bu konudaki bilgi kirliliğinin önüne geçmek ve tüm iddialara açıklık getirmek için uzmanlarla konuştuk.

İstanbul'da ikinci ve üçüncü kar yağışı için tarih verildi... Prof. Dr. Orhan Şen açıkladı: En çok yağış bu tarihte olacak

Türkiye, önümüzdeki hafta soğuk hava dalgasının etkisi altına giriyor. İstanbul için uyarılar da peş peşe geldi. CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen, megakentte ikinci ve üçüncü kar yağışı için de tarih verdi. Şen, ilk dalganın ardından 13 Ocak'ta ve 19-20 Ocak'ta yeni kar yağışının beklendiğini, en çok yağışın ise 13 Ocak'ta görüleceğini ifade etti.

Kestane fiyatlarında hızlı artış

Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan kestane bu yıl fiyatı ile el yakıyor. Malatya'da sokak tezgahlarında közde pişirilen kestane kebabının kilosu 400 TL ve 500 TL arasında satışa sunuluyor.

24 Aralık Pazar hava durumu || Bugün hava nasıl olacak, yağmur var mı? Meteoroloji Genel Müdürlüğü hava durumu raporu

Meteoroloji Genel Müdürlüğü 24 Aralık Pazar günü hava durumu tahminlerini yayınladı. Yapılan son değerlendirmeye göre ülke genelinde parçalı ve çok bulutlu hava etkili olacak. Batı Karadeniz, Orta ve Doğu Karadeniz kıyıları ile Sakarya, Artvin, Bitlis, Hakkari, Şırnak ve Siirt çevrelerinde yağışlar etkili olurken rüzgarlar ise Marmara’nın doğusu, İç Anadolu’nun kuzeyi ve Karadeniz’de batı ve kuzeybatı yönlerden, Doğu Anadolu’nun doğusunda güney ve güneybatı yönlerden kuvvetli ve yer yer kısa süreli fırtına şeklinde kendisini hissettirecek. Peki Pazar günü hava yağışlı mı, nasıl olacak? İşte, 24 Aralık MGM hava durumu raporu…

25 ARALIK OKULLAR KAR TATİLİ OLUR MU? Pazartesi günü okullar tatil mi olacak, hangi illerde? Türkiye’yi etkisi altına alacak! İstanbul, Bolu, Zonguldak, Düzce, Bartın…

25 Aralık’ta okullar tatil olur mu? sorusunun yanıtı öğrenci, öğretmen ve aileler tarafından dikkatle takip ediliyor. Türkiye genelinde soğuk havalar etkisini artırmaya başlanırken bazı il ve ilçelerde yer yer kar yağışı Cumartesi akşamından itibaren etkili olmaya başladı. Bolu, Çankırı, Düzce, Zonguldak, Bartın, Sinop, Kastamonu gibi illerde kar yağışı bekleniyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğünden yapılan uyarıda Pazar günü Erzurum, Kars, Ardahan, Ağrı, Bİngöl, Muş, Bİtlis ve Hakkari çevresinde saatte 40-70 km rüzgarın etkili olması bekleniyor. Öğrenci nüfusunun en kalabalık olduğu İstanbul’da ise bugün kuvvetli fırtına bazı bölgelerde etkili oldu. Gözler ise okullara çevrildi. Peki 25 Aralık Pazartesi okullar tatil mi? Hangi iller kar tatili oldu? İşte, okullarda son dakika gelişmeleri…

Soğuk hava hem kalbi hem ciğeri yoruyor

Soğuk havalar sadece gribe davetiye çıkarmıyor aynı zamanda kalp ve akciğerleri de zorluyor. Uzmanlar, geçmeyen öksürüklere alerjenlerin neden olduğuna dikkat çekiyor ve kış aylarında kalp hastalarının da fazla efor sarf etmemesi uyarısında bulunuyor...

Fatura ucuz gelsin diye kapatılıyor ama… Doğalgazı sürekli açık kullanmak daha mı tasarruflu?

Kış geldi, kombiler açıldı. Havalar, tüm Türkiye’de düşük seviyede seyrederken birçok ilde kar yağışı etkili oldu. Doğalgaz kullanan kişiler de evini en tasarruflu şekilde ısıtmanın yollarını arıyor. Kombiyi sürekli açık tutmak daha mı mantıklı sorusunun cevabını merak eden kişiler konuyla ilgili uzmanların açıklamalarını ve tavsiyelerini dinliyor. Uzmanların bu konuyla ilgili çeşitli önerileri bulunuyor.

Neden bazı insanlar daha çok üşüyor? Özellikle parmaklarınız, kulaklarınız ve burnunuz soğuksa dikkat!

Bir haftadır kuvvetli yağmurlarla birlikte soğuk havalar da sert yüzünü göstermeye başladı. “Üşüyorum” diyenlerin sayısı bir anda arttı. Kışın yaklaşmasıyla üşümeyi "Soğuktandır" diyerek olağan bir durum olarak görebiliyoruz ama üşüme hissi bazı önemli hastalıkların işareti olabilir. Peki her üşüme hastalık belirtisi mi? Hangi belirtiler endişe verici? Uzmanlar hurriyet.com.tr’ye anlattı.

Meteoroloji'den kar uyarısı geldi! İstanbul'a ne zaman, hangi gün kar yağacak? Hafta sonu İstanbul'da kar yağışı var mı?

Geçtiğimiz hafta aniden soğuyan havayla beraber İstanbul'un bazı noktalarında kar yağışı görüldü. Kar yağışı ve soğuk havalar Aralık ayına yaklaşırken etkisin göstermeye başladı. Pazar sabahı birçok kent beyaza büründü, İstanbul'a da yılın ilk karı düştü. Hava sıcaklıklarında birkaç derece artış görülse de Meteoroloji'nin son tahminlerine göre hafta sonu kış mevsimi kendini iyiden iyiye hissettirecek. Bununla birlikte İstanbul'a kar için de tarih verildi. Peki İstanbul'a ne zaman, hangi gün kar yağacak? Hafta sonu İstanbul'da kar yağışı var mı? İşte Meteoroloji hava durumu raporu...

Kasım 2023 25 metreküp doğalgaz bedava mı, ne zamana kadar geçerli? Ücretsiz doğalgaz devam ediyor mu?

Kasım ayı gelmesiyle beraber soğuk havalar tekisini göstermeye başladı. Ücretsiz doğalgaz kampanyası devam ediyor mu? sorusu havaların soğumasıyla beraber araştırılıyor. Geçtiğimiz seçim döneminde bedava 25 metreküp doğalgaz verileceği duyurulmuştu. Vatandaşlar kasım ayı itibarıyla kampanyanın devam edip etmediğini araştırmaya başladı. Peki, 25 metreküp doğalgaz ne kadar, kaç TL? İşte ücretsiz doğalgaz kampanyası ile ilgili detaylar…

Kara kış kapıya dayandı! İstanbul'a kar geliyor... İstanbul Valiliği tarih verdi

Kasım ayının da başlamasıyla birlikte yaz ayları geride kaldı ve soğuk havalar etkisini göstermeye başladı. Yağışsız ve sıcak bir yaz geçiren İstanbullular da kışın kar yağışı olup olmayacağını merak ediyor. İstanbul’a kar yağacak mı? sorusu araştırılırken konuyla ilgili İstanbul Valiliği’nden açıklama geldi. İstanbul Valisi Davut Gül, İstanbul İl Koordinasyon Kurulu Toplantısında kış aylarının yaklaşmasıyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Peki, İstanbul’a kar ne zaman yağacak?

Cildinizi kışa hazırlayın

Ani hava değişimlerinin yaşandığı bu günler, özellikle cilt sağlığımız açısından zorlu dönemlerdir. Soğuk havayla birlikte yıpranan cildimizi korumak içinse özel bakımlar yapmak neredeyse zorunlu hale gelir. Kışın her türlü dış etkene karşı daha savunmasız olan cildinizi korumak için neler yapmanız gerektiğini bilmiyorsanız, o zaman okumaya devam. Çünkü bugün size önereceğim taktiklerle cildinizi kolaylıkla koruma altına alabilirsiniz.