Parmak Egzersizleri
parmak-egzersizleri’a ait tüm site haberleri
Parmak incinmesine ne iyi gelir? Parmak incinmesine ne yapmak gerekir, nasıl geçer?
Çeşitli nedenlere bağlı olarak zaman zaman vücudumuzda incinmeler yaşamaktayız. Parmak incinmesi de en sık yaşanan incinmelerin başında yer almaktadır. Bir takım travma ve kazalar sonucunda ortaya çıkan parmak incinmesine iyi gelen birçok yöntem bulunmaktadır. Parmak incinmesi yaşayan kişiler bu incinmeye karşı nelerin iyi geldiği konusunda araştırma yapmaktadırlar. Peki, parmak incinmesine ne iyi gelir? Parmak incinmesine ne yapmak gerekir? Parmak incinmesi nasıl geçer tüm detayları ile derledik.
#Parmak İncinmesine Ne İyi Gelir?
Vajinismus nedir, kesin tedavisi mümkün mü?
Vajinismus; kadınların korku, kaygı ve endişelerinden dolayı bir korunma refleksi olarak pelvik taban kaslarını kasarak cinsel ilişkiye izin vermemesi veya verememesi durumudur. Vajinismusun yüzde yüz tedavi edilebilir bir problem olduğunun altını çizen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Sezen Bozkurt Köseoğlu, konuyla ilgili detaylı bilgiler paylaştı.
#Vajinismus Nedenleri
Vajinismus egzersizleri nasıl yapılır?
Vajinismus, kadınlarda cinsel ilişkiye girememe durumudur. Bu durum vajinanın girişindeki pelvik taban kasların ilişkiyi imkansız kılacak şekilde aşırı ve istemsiz olarak kasılmasından kaynaklanır. Bu kasılmaya bağlı vajinal giriş geçici olarak daralır ya da kapanır, cinsel ilişki mümkün olmaz.
#Vajinismus Egzersizleri
Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?
Vajinismus, kadınlarda cinsel ilişkiye girememe durumudur. Bu durum vajinanın girişindeki kasların ilişkiyi imkansız kılacak şekilde aşırı ve istemsiz olarak kasılmasından kaynaklanır. Bu kasılmaya bağlı vajinal giriş geçici olarak daralır ya da kapanır, cinsel ilişki mümkün olmaz.
#Vajinismus
Kadınlar Bu Hastalığı Ertelememeli!
Vajinismus, tedavisi mümkün olan ancak tedavi edilmediğinde evliliklere zarar veren bir hastalıktır. Vajinismus, kadının tedaviye gelmesi için cesaretini zorlukla topladığı bir sorundur. Bu haliyle vajinismus ‘’erteleme hastalığı‘’ olarak da adlandırılır. Jinekolog, Cinsel Terapist, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Esra Demir Yüzer vajinismus ve tedavisi hakkında bilgiler verdi.
#Cinsel Yaşam
Vajinismus psikolojik bir rahatsızlık mı?
Kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluklarından biri olan vajinismus, tedavi edilmediğinde hayat boyu sürebilir. Bu sorunun ertelenmemesi gerektiğinin altını çizen Jinekolog Op. Dr. Didem Kurban, vajinismus tedavisi hakkında bilgi verdi.
#Vajinismus Neden Olur
Vajinismus tedavisi için en ideal yöntem hangisi?
Vajinismus sorunu ülkemizde her 10 kadından birinde görülen, psikolojik ve sosyolojik yönlerden pek çok sorunlara neden olan bir cinsel problem. Cinsel ilişkiye girememe, ağrı ve acılı bir şekilde ilişkinin gerçekleşmesi, tam bir cinsel birleşmenin olamaması gibi belirtilerle kendisini gösteriyor. Cinsel Terapist ve Uzm. Dr. Şenay Eserdağ, vajinismus tedavisinde kullanılan yöntemler hakkında merak edilen soruları sizler için yanıtladı.
#Vajnismus Tedavisi Nasıl Yapılır
Evli bakirelerin cinsel kabusu: Vajinismus
Vajinismus sorunu ülkemizde ve tüm dünyada kadınlarda görülen cinsel sorunların başında yer alıyor. Cinsel ilişkide yaşanılan yoğun kaygı sonrası gelişen kasılmalar cinsel birleşmenin gerçekleşememesine veya oldukça ağrılı bir şekilde gerçekleşmesine neden oluyor. Peki, toplumumuzda sıkça görülen, ancak pek çok sebepten dolayı çiftler tarafından gizlenen “Vajinismus” tam olarak nedir? Jinekolog Op. Dr. Süleyman Eserdağ, bu konu hakkında merak edilenleri sizler için anlattı.
#Vajinismus
Evli çiftlerin kabusu: Vajinismus
Vajinismus kişinin aşk kasları adı verilen pelvik kaslarının istem dışı kasılması sonucu cinsel ilişkiye girememesi durumudur. Birçok evli çiftin hayatını kabusa çeviren bu sorunun tedavisini Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Esra Çabuk Cömert’e sorduk.
#Esra Çabuk Cömert
1. Seviye Ders 4 – Tek Tel Çalma
Bilal Karaman ile yeni başlayanlar için gitar üzerinde tek tel çalım teknikleri ve parmak egzersizleri.Bilal Karaman tarafından kurulan Sanal Gitar Akademisi dünyanın ilk ve tek A'dan Z'ye, ücretsiz, Türkçe gitar eğitim portalı olmuştur. Her ders, bilgisayarınıza indirebileceğiniz nota, gitar tablatürleri, açıklamalar ve videolardan oluşmaktadır. Daha fazlasını burada bulabilirsiniz: www.gitarakademisi.com
#Bilal Karaman
1. Seviye Ders 2 - Akorlar
Bilal Karaman ile yeni başlayanlar için gitar üzerinde tek tel çalım teknikleri ve parmak egzersizleri.Bilal Karaman tarafından kurulan Sanal Gitar Akademisi dünyanın ilk ve tek A'dan Z'ye, ücretsiz, Türkçe gitar eğitim portalı olmuştur. Her ders, bilgisayarınıza indirebileceğiniz nota, gitar tablatürleri, açıklamalar ve videolardan oluşmaktadır. Daha fazlasını burada bulabilirsiniz: www.gitarakademisi.com
#Bilal Karaman
'Adı kulağa komik geliyor ama etkileri çok ciddi' Sürekli oturanlar tehlike altında! | Gluteal amnezi (ölü popo sendromu) nedir, nasıl önlenir?
Halk arasında "ölü popo sendromu" olarak bilinen gluteal amnezi, uzun süre oturan kişilerde kalçada bulunan kasların zayıflayıp fonksiyonlarını unutmasına deniyor. Peki gluteal amneziyi yani ölü popo sendromunu önlemek ve tedavi etmek için neler yapabiliriz?
#Sağlık