Oto Hipnoz
oto-hipnoz’a ait tüm site haberleri
5 Adımda Kış Depresyonundan Kurtulun
Hafta içi işten çıkıp eve ışınlanmanın, hafta sonu hiçbir şey yapmadan dizi-film izlemenin ve battaniye altında yemek yemenin dönemi geldi çattı. Kış depresyonu tüm heyecanı ile kapımızda! Artık sabahlar daha soğuk ve karanlık, sıcacık yataktan çıkma hayali ise daha zor. İçinizden hiçbir şey yapmak gelmiyor, biliyoruz. Ancak tüm kışı böyle geçiremezsiniz. Kış depresyonundan kurtulmanızı sağlayacak öneriler aşağıda...
#Depresyon
Anksiyete nedir? Anksiyete neden olur?
Anksiyete nedir sorusu birçok kişi tarafından merak edilen ve sorgulanan konular arasında yer almaya başladı. Kişinin ruhsal, zihinsel ve bedensel işlevselliğini olumsuz yönde etkileyen anksiyete hakkında detaylar merak ediliyor. Peki, anksiyete nedir? Anksiyete neden olur?
#Anksiyete
Anksiyete nedir? Anksiyete belirtileri neler?
Bilim dünyası tarafından endişe, kaygı, korku, gerilim, sıkıntı hali olarak açıklanan anksiyetenin nedeni belli olmayan tedirginlik hali ve yaşanan iç çatışmaların sonucu olduğu tahmin ediliyor. Terleme, titreme, çarpıntı gibi bedensel belirtilerle kendini gösteren bu hastalık, çoğu kez nedeni belirsiz, tanımlanamayan bir gerginlik durumudur. Peki, anksiyete nedir? Anksiyete belirtileri neler?
#Anksiyete Nedir?
NLP’ce Bahar Değişimi (2)
Bahar geldi ve çevremizde değişen her şeye ayak uydurma ve çevremizle bukalemunlara inat kalıcı ve bir o kadar da gidici bir değişimi başarabiliriz demiştik. Değişim, değişim illa da değişim. Değişim bir değişim kararı ile ortaya çıkar. Ve değişim kararı bir düşüncedir aslında. Ve değişim düşüncesi bir duygudur öncesinde. Yani duygular. İşte duyguları kıpır kıpır eden şu güzel bahar günlerinde değişim duygularını, bedende artan kışkırtıcı hormonları kullanmanın, içsel ve dışsal bir değişim dopingi yapmanın tam zamanı.
Ağrıya akupunktur tiryakiye hipnoz
Peter Kühn, Almanya’da alternatif tıp eğitmenliği de yapan, güvenilen bir isim. Uzmanlık alanları ‘kulak akupunkturu’ ve hipnoz. Kühn, kulak akupunkturunun çeşitli ağrı ve rahatsızlıklar için etkili bir alternatif tedavi yöntemi olduğunu belirtirken, hipnoz için de, “Özellikle bağımlılıkları yok etmede en etkili yöntemlerden” diyor.
Avrupa’nın en şişmanı Türklere Amerikan obezlerin ameliyatı
Her yıl 150 bin obez ABD’liyi zayıflatan mide by-pass’ı, kelepçenin pabucunu dama atıyor. Mide kelepçesinin obezite cerrahisindeki yeri yüzde 10-20’lere kadar düştü. ‘Mide by-pass’ı bizim obezleri de zayıflatıyor. Bu yöntem alınan gıdaları kısıtlamanın yanı sıra, sindirimini de azaltıyor. Dolasıyla ameliyatı olan hızla kilo veriyor. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Türkçapar gastrik by-pass’ı anlattı
