Orgu Ormek
orgu-ormek’a ait tüm site haberleri
100 yıldır rutinini bozmayan da var, sağlığını kahvaltısına borçlu olan da... Asırlık çınarlar uzun yaşam sırlarını anlattı
Vücudumuzun yavaşlamaya başlaması yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucudur. Kas tonusu 30'lu yaşların ortalarından itibaren azalmaya başlıyor ve 60'lı yaşlarda daha da hızlı bir şekilde devam ediyor. Bir kişi 60'lı yaşlarının ortalarına geldikten sonra demans riski katlanarak artıyor. Ancak bu, biraz çalışma, planlama ve biraz da şansla 90'lı yaşlarımıza ve ötesine kadar sağlıklı bir şekilde yaşayamayacağımız anlamına gelmiyor. Tıpkı birazdan hikayelerini ve uzun ömürlerinin sırlarını okuyacağınız 100 yaşını aşmış üç süper yaşlı gibi…
#Uzun Ömrün Sırları
Kiminin sırrı kahvaltıda gizli kiminin ise 100 yıldır bozmadığı rutininde… İşte asırlık çınarların ömür uzatan alışkanlıkları
İnsan ömrü giderek uzuyor. Ortalama yaşam süresi rekor seviyelerde. Yine de daha uzun bir yaşam her zaman daha iyi bir yaşam anlamına gelmiyor. Zihinsel ve fiziksel bozulma tehdidi, yaşlanan insanlar için her zaman bir endişe kaynağı olmayı sürdürüyor. Ancak bazıları için yaşlanmak hiç de endişe edilecek bir şey değil.
#Asırlık İnsanlar
Rüyada Örgü Örmek Ne Anlama Gelir? Rüyada Örgü İpi Ve Şişi Görmek Tabiri
Rüyada örgü görmek ve kişinin rüyada örgü ördüğünü görmesinin tabiri nasıl yapılır ve rüyada örgü ördüğünü görmek ne anlama geliyor hakkındaki tüm rüya tabirlerini sizler için derledik. Rüyada örgü örmenin tabirini öğrenerek günlük hayattaki yansımalarını ve işaretlerini görmek mümkün olmaktadır. İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Rüyada Örgü Örmek Ne Anlama Gelir?
Ören kadınlar! Depremzede çocuklara ilmek ilmek sıcaklık
Nefes terapisinde buluşan bir grup kadın, depremin ardından ‘çocuklar üşümesin’ diye tığ ve şişe sarıldı. Emekli hemşireden yöneticiye, ressamdan bankacıya kadar her meslekten kadın, gece gündüz demeden battaniye, yelek, bere, atkı, patik ve oyuncak örüyor.
#ÇOCUK
Tazelenme Üniversitesi! Bu üniversiteye girenler gençleşiyor...
60 yaş üstü için Akdeniz Üniversitesi bünyesinde açılan ‘Tazelenme Üniversitesi’nde erkek öğrenciler örgü örüp yemek yapıyor, kadın öğrenciler ise tamirat işlerinde ustalaşıyor. Üniversite bu yönleriyle dünyada ilk olma özelliğini taşıyor...
#Akdeniz Üniversitesi
Haydi büyükler uykuya
Önce şu önemli bilgiyi bir kez daha hatırlayalım: Son yıllarda “sağlıklı ve iyi yaşlanma” üzerine yapı-lan bütün araştırmalar, yeterli ve kaliteli bir gece uykusunun özellikle 40’lı yaşlar sonrasında en az bes-lenme ve egzersiz kadar önemli bir sağlık belirleyicisi olduğunu gösteriyor. Yine o araştırmaların pek çoğu özellikle metropollerde yaşayan yetişkinlerde muazzam bir uykusuzluk salgınının gündemde olduğunun da altını çiziyor. Bu nedenle uykusuzluk sorununa, uyku süresi ve kalitesinin önemine bu yıl -bazen tekrarlara düşmek pahasına olsa da- daha sık yer ve zaman ayıracağım. Hazırsanız buyurun...
#Uyku
Bere nasıl örülür? Kadın ve erkek beresi için kaç ilmek atılır?
Örgü örmek çoğu alanda işe arayan bir faaliyettir. Bere de örgü ile meydana gelen bir eşya olarak bilinir. Kadın, erkek, çocuk ya da bebeklerin ölçüleri değiştiği için hepsinin ölçüsü farklı şekilde yapılmaktadır. Bu da bere örme şeklinin kişiden kişiye farklılık gösterdiğini ifade eder. Bu sebepten dolayı örmeye başlamadan önce ölçüleri dikkatli bir şekilde almak gerekir. Peki, kadın ve erkek beresi nasıl örülür, örgü nasıl yapılır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Bere
Bugünün mutlulukla bir ilgisi var
Bugün 20 Mart, Dünya Mutluluk Günü... 2012’de Birleşmiş Milletler’in ilan ettiği bu özel günün amacı mutluluk hissini hatırlatıp farkına varmamızı sağlamak. Mutluluğa her zamankinden fazla ihtiyacımız olduğu bu dönemde alanında uzman isimlere mutlu olmanın ipuçlarını sorduk.
#Gazetehaberleri
Şimdi iyi olmaya çalışıyoruz, ya sonra?
Dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını nedeniyle hepimizin yaşam şekli ve alışkanlıkları değişti. Saatlerce maske takıyor, sürekli elimize dezenfektan sürüyor, takviyeler kullanıyor ve sosyalleşmiyoruz... Yaşadığımız bu olağanüstü durum yıllar sonra karşımıza ne gibi ruhsal ve fiziksel sorunlar çıkarabilir?
#Gazetehaberleri
6. Sınıf Fen Bilgisi Denetleyici Ve Düzenleyici Sistemler konu anlatımı
Denetleyici ve düzenleyici sistemler vücudumuzda bulunan diğer sistemlerin uyumuna ve düzenli, aynı zamanda sorunsuz çalışması için görev üstlenir. Şimdi Denetleyici ve düzenleyici sistemlerin ne olduğunu öğreneceğiz. İşte 6. sınıf fen bilgisi denetleyici ve düzenleyici sistemler konu anlatımı.
#6. Sınıf Fen Bilgisi Denetleyici Ve Düzenleyici Sistemler Konu Anlatımı
Koronavirüsün psikolojik etkileriyle baş etmenize yardımcı olacak 14 öneri
Dünya olarak oldukça zor günler geçiriyoruz. Zor olmasının yanı sıra bir hayli de korkunç şeyler yaşıyoruz. Haberleri izlemekten korkuyor ama izlemeden de rahat edemiyoruz. Sürekli sosyal medyaya bakıp gündemi takip ediyor, ne olacak diye merak ediyoruz. Koronavirüs, sadece bedenimizi değil ruhumuzu da etkiliyor.
#Koronavirüs
Hem eğlenin hem öğrenin... İşte, evde en keyifli hobi önerileri
Şu günlerde tüm vaktimizi evde geçiriyoruz. Tabii, bu dönem de açık hava aktivitelerine ve sosyal yaşama mesafeliyiz. Ancak, evde kaldığınız zamanı farklı uğraşlarla keyifli hale getirebilirsiniz. Evde yapılabilecek hobi önerilerini sizin için sıraladık.
#Koronavirüs
Bu işi robot bile yapamaz
Milyon dolarlık projelerde imzası olan TUSAŞ’ın teknisyenleri Gökhan Şahin, Fatma Kemiksizoğlu,Semih Özsoy, Hürriyet’e konuştu. Teknisyenler birçok işi robotların yaptığını ancak insan dikkatinin çok önemli olduğuna dikkat çekerken ince ince çalışmaları gerektiğine işaret ettiler.
#Gazetehaberleri
Montessori okulları eğitime ne katıyor?
Okul öncesi dönemi çocuğun yaşamında gelişim hızının yüksek olduğu ve çocuğun kişiliğinin biçimlendiği en önemli dönem. Çocuğun yaşamındaki insanlar arası ilişkilerin düzeyi, tepkileri, düşünceleri, duyguları, korkuları, alışkanlıkları, olaylar karşısındaki tutumu, iyi veya kötü huylar edinmesi bu dönemde belirleniyor.
#Bursa
Ünlü yazarların yazma rutinleri
Eğer bir yazar olmak istiyor ama nereden ve işe hangi saatte başlamanız gerektiğine bir türlü karar veremiyorsanız o halde ünlü yazarların yazma rutinlerine bakabilirsiniz. Bu size hem ilham verir hem de taklit yöntemini kullanarak bir düzene girmenize yardımcı olabilir. Eğer ihtiyacınız varsa ünlü yazarların yazma rutinlerini hemen aşağıya bırakıyoruz.
#Franz Kafka
Sizi çok daha mutlu biri yapabilecek 5 hobi
Bir hobi edinmek konusunda hiç düşünüp, harekete geçtiniz mi? Yoksa bunun için vaktiniz olmadığını veya herhangi bir şeye karşı ilginizin olmadığını mı düşünüyorsunuz? Oysa hobiler hem psikolojinize iyi gelir hem de kendinize vakit ayırmak için sizi harekete geçirir. Kendinizle başbaşa kalıp, yaratmanın tadına varacağınız, size ilham verebilecek bir kaç hobiyi sizin için hemen aşağıya bırakıyoruz.
#Enstrüman
Anksiyete döngüsünden kurtulmanın 5 etkili yolu
Son yıllarda anksiyete bozukluğu herkesin duyduğu bir sorundur. Anksiyete bozukluğu aynı zamanda kaygı bozukluğu olarak da bilinir ve özellikle şehirli insanların çoğunluğu bu sorundan mustariptir. Bu gibi bir sorun söz konusu olduğunda bazı durumlarda ilaç doğru cevap olabilir, ancak bu durumu ilaçla aşmak istemiyorsanız şu etkili yollar sizin için bir seçenek olabilir…
#Anksiyete
Bayram nasıl geçti anlamayanlara...
Günlük hayatın sadece 4 saati gerçek boş vakit ve on yıl önce biz bunun en fazla 1 saatini bir ekrana bakarak geçiriyorduk. Araştırmalara göre şimdiyse neredeyse hepsini! İş başı yapmaya 2 gün kala, unutulmaz bir bayram yaşamanız için size müthiş bir teklifim var!
#Gülse Birsel