Mutlu Bir Cinsel Yasam
mutlu-bir-cinsel-yasam’a ait tüm site haberleri
BİR SORUDAN FAZLASI | Mutlu evliliğin sırrı ne? 'Cinsellik sanıldığı gibi ilk sırada değil'
Evlilikte cinselliğin önemi tartışılmaz. Cinsellik çiftlerin tutkusunu canlı tutar ama ev işleri, iş hayatı, stres, çocuklar ve diğer gündelik sorunlar cinsel yaşamı sekteye uğratabilir. Peki cinsel hayatın ilk günkü gibi olmaması evliliğin gidişatını nasıl etkiler? Sağlıklı bir evliliğin anahtarı güçlü bir cinsel hayattan mı geçiyor yoksa başka faktörler mi ağır basıyor? Cinselliğin sekteye uğradığı ya da tamamen bittiği durumlarda evlilikler de bitmeye mahkum mu? Bir Sorudan Fazlası serimizde ‘Mutlu bir evliliğin yolu yatak odasından mı geçiyor?’ diye sorduk.
#Cinsellik
Covid, cinsel hayatımızı öldürdü mü? ‘Maske ile sevişiyoruz, öpüşmeyi unuttuk’
Bir buçuk yıldır koronavirüs ile mücadele ediyoruz ve bu sürenin bir kısmı da karantinada, evlerde kapalı halde geçti. Beraber yaşayan/ayrı yaşayan çiftler ve ilişkisi olmayan kişilerin cinsel hayatları ciddi şekilde etkilendi. Kimisi hijyen takıntıları geliştirdi, kimisinin libidosu azaldı, kimisi ise aldığı kilolar yüzünden cinsel ilişki istemez oldu... Pandeminin cinsel hayata etkilerini 9 soruda inceledik
#Koronavirüs
Vajinismus kader mi?
Vajinusmus rahatsızlığı, kadının istemesine rağmen kasılmalar nedeniyle sağlıklı bir cinsel ilişkiyi yaşayamamasıdır. Kasılmalar vajinal olabileceği gibi tüm vücutta da olabilir. Bu durum aslında düşüncede başlar, vajen de devam eder. Başka bir deyişle vajen beynin kontrolü ve emri altındadır.
#Vajinismus
Albert Einstein Tekniği İle Cinsel İşlev Bozukluklarına Bakış Açınızı Değiştirin
Seks yapmak; kendini ve ötekini bilerek, rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza ve hissetmeye odaklanarak, herhangi bir “performans hedefi koymadan”, kimseyi tatmin etme zorlantısı olmadan, zamandan koparak, yavaş, ritmik ve uyumlu bir şekilde salınarak, haz alıp, haz verebilme, ruhu ve bedeni bir “armağan gibi” paylaşabilme, ne olursa olsun bir şekilde orgazm olabilme bilim ve sanatıdır.
#Albert Einstein Tekniği
Aktif Bir Cinsel Yaşam Evlilikte Neden Önemli? İyi ve Uyumlu Cinsel Hayatın Çiftler Üzerindeki Etkileri
Cinsellik sadece üremek için var olan bir eylem değildir. İyi bir cinsel yaşamın kişiye keyif vermesi en başta olmak üzere hem bireysel hem de ilişki anlamında tahmin daha edemeyeceğiniz etkileri bulunuyor.
#Cinselliğin Önemi
Karantina Günlerinde Sağlıklı Cinsel Hayat İçin Bunları Yapın
Koronavirüs salgını nedeniyle çiftler evde daha fazla vakit geçirirken özellikle karantina günlerde önemli bir sorunun da çiftler arasında iletişim olduğuna dikkat çeken Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, çiftlere önemli önerilerde bulundu.
#Karantina Günlerinde Cinsellik
Cinsel uyumun değişebileceğinin farkında olun
Hayatımızda her şeyin değişebileceğinin farkındayız ama nedense cinselliğin hep aynı şekilde, aynı istekte, aynı histe yaşanacağını varsayıyoruz. Bu algı ve varsayım da partnerlerin arasında oluşabilecek cinsel sorunların çözümlenmesini güçleştirir.
#Cinsel Uyum
Yatağa çıplak girmek lazım!
Çoğu zaman cinsel ilişki sırasında tam olarak ilişkiye konsantre olamamak cinsel sorunları beraberinde getirir. Bu nedenle sevişirken tüm düşünceleri yatak odasının dışında bırakmak gerekir. Mutlu bir cinsel yaşam için “yatağa çıplak girmek” gerekiyor. Yatağa çıplak girmek denildiğinde akla soyunmak gelebiliyor. Burada yatağa kıyafetleri çıkartarak girmek değil, olumsuz düşünceleri yatak odasının dışında bırakarak girmekten bahsediliyor.
#Cinsel Yaşam
Seksten zevk almanın 9 altın kuralı
Seksin en yoğun yaşandığı yaşlar 20 ila 40 arasıdır. Ancak kişiler vücutlarıyla barışık olurlarsa ve fantezilerini geliştirebilirlerse, bu yaş aralığı genişler ve hayatları boyunca cinsel yaşamlarını devam ettirebilirler. Jinekolog Operatör Dr. Turgay Karakaya, seksi daha zevkli kılmak için önerilerde bulundu.
#Cinsellikten Daha Fazla Zevk Alma
Hamilelikte eşinizin içinize boşalması sakıncalı mı?
Önceden “Hamilelikte seks zararlı mıdır?” sorusuna cevap aranırken şimdilerde ise en çok “Hamilelikte eşin, içine boşalması bebek ve doğum için tehlike yaratır mı?” sorusu merak ediliyor. İşte, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gökçen Erdoğan’dan merak edilen konunun ayrıntıları…
#Hamilelik
Yılda 1 kez smear testi yaptırılmalı
Kadınların üreme sağlığının korunması ve mutlu bir cinsel yaşama sahip olmaları gelişen toplumlarda giderek daha fazla ele alınan konular arasında yer alıyor. Yüksek Riskli Gebelikler Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Cansun Demir, normal bir adet dönemi geçirilmesi, düzenli kadın sağlığı kontrolleri ve etkili doğum koruma yöntemleri kullanılmasıyla her kadının sağlıklı bir süreç yaşayabileceğine dikkat çekiyor.
#Kadınlarda Üreme Sağlığı
İleri Yaştaki Sertleşme Sorunu Cinsel Yaşamın Sonu Değil
Orta ve ileri yaşlardaki erkeklerde yaygın olarak görülen ereksiyon bozukluğu ile ilgili yanlış bilgiler, erkekleri hem cinsel hem de psikolojik olarak mutsuz edebilir. Bu durumu kendilerine yediremeyerek kimseye söyleyemeyen ya da bir uzmana başvurup çözüm aramaktan çekinen erkeklerin kendilerini bu soruna mahkum etmeleri, yakın ilişkilerinde ve iş yaşamlarında da olumsuz etkiler yaratabilir. Oysa ereksiyon sorunlarının çözümleri vardır ve erkeklerin ilerleyen yaşlardaki ereksiyon sorunları cinsel yaşamlarının sonu değildir!
#Cem Keçe
Evliliğin ilk yıllarında neden çiftler kilo alır?
Evlendikten sonra çiftlerde kilo alımı sıklıkla gözlenen bir durumdur. Yapılan araştırmalar obezitenin sosyal tetikleyici nedenleri arasında evliliğe de yer vermekte. Özellikle kadınlarda erkeklere göre evlendikten sonra kilo artışı daha fazla görünmekte. Peki neden çiftler evlendikten sonra kilo alıyorlar? Diyetisyen Elvan Odabaşı sorularımızı yanıtlıyor.
#Evlilik
Kilo kontrolüne gerekli özeni gösterin
Evlendikten sonra çiftlerde kilo alımı sıklıkla gözlenen bir durumdur. Yapılan araştırmalar obezitenin sosyal tetikleyici nedenleri arasında evliliğe de yer vermekte. Özellikle kadınlarda erkeklere göre evlendikten sonra kilo artışı daha fazla görünmekte.
#Mutlu Ailelerin 101 Sırrı
Memnun değilseniz çözüm var!
Erkek genital estetiği denilince ilk akla gelen penis büyütme ameliyatları oluyor; çünkü tabu olarak görülen bu durum gizli kaldığında birçok cinsel soruna neden oluyor! Üroloji Uzmanı Op. Dr. Cem Özlük, penis büyütme ameliyatı ile ilgili bilgiler verdi.
#Penis Büyütücü Hap
Cinsel gücü artıran besinler hangileri? Mutlu bir cinsel yaşam için öneriler
Sağlık problemlerinin çözümünde destekleyici unsur olan bazı besinler, cinsel güç üzerinde de etkili olabiliyor. Peki cinsel gücü artıran besinler hangileri? Gerçekten mutlu bir cinsel yaşam için bu besinlerin gücünden yararlanabilir miyiz?
#Cinsel Gücü Artıran Besinleri
