Mind Diyeti
mind-diyeti’a ait tüm site haberleri
Bunama riskinizi azaltmanın 10 basit yolu… ‘İki diyetin kombinasyonu olan MIND diyeti çok etkili’
Alzheimer ve bunama, yaşlanan nüfusla birlikte artış gösteren sağlık sorunlarının başında geliyor. Bu durum, erken tanı ve tedavi yöntemlerinin de önemini artırıyor. ABD’li beyin cerrahı Betsy Grunch ise demans riskini azaltmak için 10 öneride bulundu. İşte dikkat edildiği takdirde bunamaya azaltan 10 adım…
#Sağlık
Bazı gıdalar gerçekten demansı önleyebilir mi?
Ceviz bilişsel işlevi iyileştirebilir, yaban mersini hafızayı güçlendirebilir, balık yağı takviyeleri Alzheimer hastalığı riskinizi azaltabilir… İnternetteki sağlık makalelerinde ve sosyal medya paylaşımlarında sık sık ‘Beyne iyi gelen gıdalar’ içerikli bilgilere rastlıyoruz. Bunların ne kadarı doğru? Bazı gıdalar gerçekten beyne iyi gelebilir mi, demansı önleyebilir mi?
#Beyin Sağlığı
Alzheimer riskini azaltan muhteşem yiyecekler
Modern tıp var olan hastalıkları ilaç tedavisiyle çözme yolunun yanında, bir süredir bu hastalıklara yakalanmamak için neler yapılabileceği üzerine de kafa yoruyor. Ve birçok doktor artık hem fikir ki hastalıkları önlemede en önemli etken beslenme. Hatta bazı besin diyetleriyle bazı hastalıklara yakalanma riskinin ciddi anlamda azaldığını gösteren araştırmalar var.
#Alzheimer
Başbakan da NLP eğitimi aldı
Metin Çınaroğlu henüz 32 yaşında ve LIVCON adlı milyon dolarlık bir kişisel gelişim şirketinin sahibi. Oysa bundan 15 yıl önce Londra’da günlüğü 4 Pound’a çalışan bir McDonald’s elemanıydı. Okuduğu bir kitapla başlayan kişisel gelişiminin sonunda bugün yüzlerce seminer veriyor, milyonlarca kişiye hitap ediyor ve tıpkı kendisininki gibi onların hayatını da değiştiriyor. Yaşamı bir film senaryosu gibi... NLP eğitmeni, yaşam koçu Çınaroğlu, NLP’nin faydalarını anlatırken, Recep Tayyip Erdoğan ve Cem Yılmaz’ın da bu metodu kullandığın söylüyor.