Matt Roberts
matt-roberts’a ait tüm site haberleri
'Yaşım ilerledi metabolizmam yavaşladı' mı diyorsunuz? Belki de sebebi başkadır! Metabolizmayı daha verimli çalıştırmanın dört sırrı
Aşırı kilolar pek çok sağlık sorununun birincil sebebi. Kilo vermek söz konusu olduğunda da herkesin aklına ilk olarak metabolizma hızı geliyor. Peki "Ben gençken sırım gibiydim" diyenler, yaşının ilerlemesiyle metabolizmasının da yavaşladığını düşünenler ne yapmalı? İşte araştırma sonuçları ve uzman yorumları...
#Sağlık
'Yediğimi yakmak için ne kadar yürümem lazım?' diye merak edenler buraya... En sevdiğiniz yemek bakın kaç adıma denk geliyor!
"Yemeği fazla kaçırdık, iki tur atalım da yakalım" cümlesini hepimiz ya kurmuş ya da ailemizden eşimizden dostumuzdan bir şekilde duymuşuzdur. Ancak ne yazık ki yediğimiz bazı şeyler iki tur atmayla yakılabilecek gibi değil. Afiyetle yediği mantıları, pideleri, kebapları, tatlıları nasıl yakacağını düşünenler için mükemmel bir rehber hazırladık. Yalnız listeyi görünce en sevdiğiniz yemeklere bakışınız değişebilir, bizden söylemesi...
#Sağlık
Tipine göre egzersiz ve diyet listesi
Ünlülerin, fitness guru’su Matt Roberts’ın ‘Yeni Vücut’ başlıklı kitabında kadın vücudu belli başlı dört grupta toplanıyor. Elma, armut, kum saati ve boru. Kum saati ve elma gruplarının beslenme düzeni ve egzersizlerine ilişkin açıklamaları cuma günü yayınlamıştık.
Tipine göre egzersiz ve diyet listesi
Ünlülerin, fitness guru’su Matt Roberts’ın ‘Yeni Vücut’ başlıklı kitabında kadın vücudu belli başlı dört grupta toplanıyor. Elma, armut, kum saati ve boru. Kum saati ve elma gruplarının beslenme düzeni ve egzersizlerine ilişkin açıklamaları cuma günü yayınlamıştık.
Egzersiz de diyet de tipine göre
Yıllardan beri ünlülere vücutlarını formda tutabilmeleri için reçeteler ve egzersiz öğütleri hazırlayan fitness gurusu Matt Roberts, ‘Yeni vücut’ başlıklı bir de kitap yayınladı. Yazara göre kadın vücudu belli başlı dört grupta toplanıyor: Kum saati, Elma, Armut ve Boru... Grupların her birinin egzersizleri de, beslenme düzeni de farklı.
Kadınlar onu değil, parasını ve şöhretini sevdi... Hep bir eşi ve çocukları olsun istemişti: Yüreği aile özlemiyle yanarken yapayalnız öldü
Gösteri dünyası dün kelimenin tam anlamıyla çok erken gelen bir ölümle sarsıldı... Rol aldığı Friends dizisiyle tanınan Matthew Perry, tam da kötü alışkanlıklarından kurtulup yeniden toparlanmaya başladığı düşünülen bir anda sadece ailesini değil hayranlarını da yasa boğarak hayata veda etti.
#Matthew Perry
Peruklu dublörlü vurgun! 'Ocean's Fatih' çetesi çökertildi
Fatih’te aksiyon filmlerine taş çıkartan bir soygun gerçekleşti. İş kadını D.K.’yi gözlerine kestiren çete üyeleri, günlerce ince ince plan yaptı, sahte kimlik düzenleyip dublör tuttu. Peruk takarak bankaya giden dublör, iş kadınının 500 bin TL’sini kolayca çekti. Polis dublörü ve 4 çete üyesini kıskıvrak yakaladı.
#Fatih
Son dakika: Beşiktaş ve Fenerbahçe'ye Wout Weghorst'tan kötü haber! Yeni sezon öncesi liste açıklandı | Transfer haberi
Beşiktaş ve Fenerbahçe'nin transfer gündeminde olan Hollandalı golcü Wout Weghorst'tan kötü haber geldi. Premier Lig'e veda eden takımların arasında yer alan Burnley, gelecek sezon Championship'te mücadele etmeye hazırlanırken bir alt ligde oynamak istemeyen Wout Weghorst ise takımdan ayrılmak istediğini açıklamıştı. Türkiye'de iki ezeli rakibi transferde karşı karşıya getiren Wout Weghorst için İngiltere'den şok bir açıklama yapıldı.
#Transfer
Eski günlerim geride kaldı: Ünlü oyuncudan 'kan revan' paylaşım... 'Yüz hatlarımı bozup attılar' demişti
Bir döneme yakışıklılığıyla damgasını vuran ünlü oyuncunun gençlik günleri geride kaldı ve görünüşe göre sonunda o da bunu kabullendi. 70 yaşına merdiven dayayan oyuncu, yaptığı son Instagram paylaşımıyla gündemin ilk sıralarına yerleşti.
#Mickey Rourke
Ünlü müzisyen şoförüyle evlendi: 'Elmacık kemikleriniz ne güzel!'
"Aslında onunla konserlerimden biri sırasında tanıştım. Nakil işinde çalışıyordu. Konserden sonra beni alan arabanın şoförüydü." Bu sözler efsane bir müzisyene ait. O konserde kendisini almakla görevlendirilen aracı kullanan o güzel şoför ile aralarında kısa sürede bir aşk doğdu ve beş yılın sonunda da görkemli malikanesinde onunla evlendi.
#Roger Waters
19 Ocak hangi burç ve burcu ne? 19 Ocak tarihde bugün, doğan Türk ile yabancı ünlüler, yükseleni ve özellikleri
19 Ocak, Oğlak burcuna ait olan bir gündür ve bu tarihte doğan herkes Oğlak burcuna sahiptir. Oğlak burcu genel olarak kuruntu yapan bir burç olarak bilinir. Zor ilişkiler kurmaları ile bilinen bir burçtur. Ciddi, güçlü iradeli ve tutucu özelliğe sahip olan bir burç olarak bilinir. Toprak grubuna ait olan burçtur. Peki, bu burcun özellikleri, yükseleni nedir? 19 Ocak hangi olaylara şahitlik etmiştir ve ne gibi gelişmeler yaşanmıştır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#19 Ocak Hangi Burç Ve Burcu Ne?
Ünlü oyuncu kuaföründen hamile: 41 yaşında bebek sürprizi
Gösteri dünyasından yılın en şaşırtıcı haberlerinden biri geldi. Ünlü oyuncu 40 yaşından sonra ikinci bebeğine hamile olduğunu duyurdu. Fakat bu duyurunun asıl şaşırtıcı kısmı bu değil. Ünlü oyuncunun bu duyurusundan bir süre sonra ünlülerin kuaförü, bebeğin babasının kendisi olduğunu yine sosyal medyadan ilan etti. Her ne kadar yakınlaştıkları dostları tarafından biliniyor olsa da ikili, ilişkilerini bebek haberine kadar gizli tutmayı başardı.
#Christina Ricci
Bitmeyen aşkımız: Friends
27 senedir tanıyoruz onları. En sevdikleri yemeğe, en utandıkları anılara, aşklarına, işlerine, sırlarına, her şeye hâkimiz. 1994’te yayına giren ‘Friends’in 10’uncu sezonun sonunda bitmesini bir türlü kabullenemedik, yıllardır döndüre döndüre izleyerek ezberledik bölümleri. Tekrar bir araya gelsinler diye ettiğimiz dualar kabul oldu ve Z Kuşağı’nın dahi kalbini çalan ‘Friends’ 27 Mayıs’ta özel bir bölümle ekrana geliyor. Pek çok sürprizin de planlandığı ‘birleşme bölümü’nün fragmanları bile şimdiden milyonlarca izlenmeye ulaştı. Yayın saatini iple çekenler, Ross ve Rachel’ın bir araya gelmesini bekler gibi gün sayanlar için anıları tazeleme vakti...
#Gazetehaberleri
Oceans Serisi Filmleri - Oceans Serisinin İsimleri, İzleme Sırası, Vizyon Tarihleri, Konuları Ve Oyuncuları
Birbirinden ünlü oyuncuların oynadığı Oceans serisi filmleri - Oceans serisinin isimleri, izleme sırası, vizyon tarihleri, konuları ve oyuncuları hakkında yazımızı sizler için derledik.
#Oceans Serisi
Mühendislikten Aşçılığa Giden Yolculuk
Mühendislik okuduktan sonra aşçılığa olan tutkusunun peşinden gitmiş ve adını dünyaya duyurmuş bir master şef ile tanışmaya ne dersiniz? ‘Yedikleriniz Davranışlarınız Olur’ adlı kitabın yazarı ve TV programı sunucusu Deniz Orhun… Önce Amerika’da ve İngiltere’de gastronomi eğitimini tamamlamış sonra da dünyaca ünlü isimlere yemek hazırlayan şefler arasında yer almış.
#Deniz OrhunBir ‘tasavvuf’ yolculuğu
En son Tokyo Film Festivali’nde ‘En İyi Film’ ödülüne uzanan Semih Kaplanoğlu imzalı ‘Buğday’, distopik bir hikâye eşliğinde genel insanlık hallerine ‘inanç’ açısından bakıyor. İngilizce, siyah-beyaz çekilen yapımın başrollerini Jean-Marc Barr ve Ermin Bravo paylaşıyor.
#Buğday
