Margo
margo’a ait tüm site haberleri
Salgın gibi yayılıyor! Neden genç yaşlı demeden herkesin sırtı ağrıyor?
Günümüzde genç yaşlı demeden pek çok insan sırt ağrısından mustarip… Uzmanlar, modern yaşam tarzı, çalışma koşulları ve en önemlisi hareketsiz yaşamın bu yaygın sağlık sorununu tetiklediğini belirtiyor. Uzun saatler masa başında çalışmak, kötü duruş alışkanlıkları ve yetersiz fiziksel aktivite, sırt ağrısının başlıca nedenleri arasında. Bazen de burkulma, fıtık, siyatik vb. gibi sağlık sorunları nedeniyle sırt ağrıları yaşanır. Bu ağrılar yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
#Sırt Ağrısı
Çağımızın yeni salgını: Sırt ağrısı… Streç filmle sarmak, saç kurutması ile ısıtmak ağrıyı hafifletir mi? Soğuk mu daha iyi gelir sıcak mı?
Günümüzde sırt ağrıları adeta bir salgın haline geldi. Kime sorsanız sırtı ağrıyor, belini tutuyor, geçmeyen ağrılarından şikâyet ediyor. Kimi bu ağrılarından kurtulmak için doktor doktor geziyor, kimi de doğal yöntemleri deniyor. Peki hangi ağrıları neden yaşıyoruz? Hangi ağrıya ne iyi gelir? İşte bilimsel araştırmalara dayanarak uzmanların sırt ağrınızı iyileştirmeye ya da tamamen kurtulmaya yönelik hazırladığı kılavuz…
#Sırt Ağrısı
Nasıl uyuduğunuza dikkat edin! Uyku pozisyonunuz ömrünüzü kısaltıyor olabilir
Yüzüstü mü sırtüstümü yoksa yana doğru mu yatıyorsunuz? Tercih ettiğiniz pozisyonun, reflüden beyin sağlığına kadar bir dizi sağlık sorununu tetikleme potansiyeline sahip olduğunu hatta en kötü senaryolarda, kötü bir uyku pozisyonunun sizi yavaş yavaş öldürüyor olabileceğini biliyor musunuz?
#Sağlıklı Uyku
Çıplak uyumanın sayısız faydasının olduğu iddiaları gerçekten doğru mu?
Çoğumuz yatağa girerken pijamalarımızı ya da geceliklerimizi giyeriz ama bazı insanlar sağlığa faydalı olduğunu düşündükleri ya da uyurken kendilerini daha rahat hissettikleri için çıplak uyumayı tercih ediyor. Metro.co.uk’e konuşan uyku uzmanı fizyoterapist Sammy Margo'ya göre, soğuk havaya rağmen çıplak uyumak daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.
#Sağlık
Çıplak uyumak gerçekten faydalı mı? Bu konuda ortaya atılan iddiaların ne kadarı doğru? İşte çıplak uyuma ile ilgili 8 iddia ve gerçekler
Son dönemde sık sık gündeme gelen iddialar çıplak uyumanın stresi ve kaygıyı azaltmaktan doğurganlığı artırmaya kadar pek çok faydasının olduğunu söylüyor. Peki bu söylenenlerin ne kadarı doğru ne kadarı yanlış? Bu konudaki bilgi kirliliğinin önüne geçmek ve tüm iddialara açıklık getirmek için uzmanlarla konuştuk.
#Uyku
Naomi Watts: '40 yaşından sonra sana rol yok” diyorlardı
Ryan Murphy’nin yönetmen koltuğunda oturduğu “The Watcher” dizisi bir sapık tarafından imzalanan mektuplarla taciz edilen evli bir çiftin gerçek hikâyesini ekrana taşıdı. Mini bir dizi olarak başlanan “The Watcher”ın ikinci sezonu da olacağı duyuruldu. Amerikan gizem-gerilim kategorisinde yer alan dizinin usta yönetmeni Ryan Murphy ve oyuncuları Naomi Watts, Jennifer Coolidge, Margo Martindale ve Noma Dumezweni, Barbaros Tapan’ın sorularını yanıtladı.
#“The Watcher”Uzun süredir beklediğim bir çağrıydı
Ryan Murphy’nin yönetmen koltuğunda oturduğu “The Watcher” dizisi bir sapık tarafından imzalanan mektuplarla taciz edilen evli bir çiftin gerçek hikâyesini ekrana taşıdı. Mini bir dizi olarak başlanan “The Watcher”ın ikinci sezonu da olacağı duyuruldu. Amerikan gizem-gerilim kategorisinde yer alan dizinin usta yönetmeni Ryan Murphy ve oyuncuları Naomi Watts, Jennifer Coolidge, Margo Martindale ve Noma Dumezweni, Barbaros Tapan’ın sorularını yanıtladı.
#Barbaros Tapan
Dilin Tat Alma Bölgeleri Nelerdir? Dilin Tat Alan Kısımları Ve Bölümleri
Dil beş duyu organımızdan birisidir. Farklı bölümleri ile birlikte değişik tatları etkin bir şekilde hissetmemize olanak vermektedir. Dilin uç kısmı farklı bir tat almamızı sağlarken yan, ön ve arka kısmı farklı tatları hissetmemizi sağlamaktadır. Peki dilin tat alma bölgeleri nelerdir? İşte dilin tat alan kısımları ve bölümleri hakkında merak edilen detaylar.
En iyi Noan Centineo filmleri - En çok izlenen filmler listesi ve önerileri
Sinemaseverlerin düzenli bir şekilde takip ettiği sinema sektörü her geçen gün tüm dünyada etkinliğini artırmaktadır. Sayısız film her gün vizyona girmektedir. Yerel sinema ve belki de yerel sinemadan daha çok Amerikan çıkışlı filmler ilgi görmektedir. Hollywood bütün dünyaya adeta sinema filmi ihraç etmektedir. Dünya sineması sadece film değil yeni yeni sanatçıların da parlamasına, şöhret olmasına vesile olmaktadır. İşte Noah Centineo filmleri, en çok izlenen filmler listesi, öneriler ve çok daha fazlasını sizler için derledik.
#En İyi Noan Centineo Filmleri
Bomba sesleri altında eserlerini topladı
Ukraynalı sanatçı Margo Sarkisova, Harkov’da bomba seslerinin artmasıyla şehri terk etmeye karar verdi. Stüdyosundaki eserleri 20 dakikada topladığı anları sosyal medyada paylaşan ve pek çok destek mesajı alan Sarkisova, o anları Hürriyet’e anlattı.
#Margo Sarkisova
Son dakika…Panseksüel sporcu ve şişme kadının aşkı gündeme bomba gibi düştü!
Son dakika haberleri…Kendini panseksüel olarak tanımlayan Kazakistan'lı sporcu Yuri Tolochko, şişme kadın Margo ile evlendi. Evliliklerinin çok iyi gittiğini söyleyen Tolochko, evlendikten sonra eşinin çok "bozulduğunu" ve estetik cerrahlardan randevu aldığını söyledi.
#Kazakistan
Person Of İnterest dizisinin konusu nedir? Kaç bölüm ve sezon? Person Of İnterest oyuncuları (Oyuncu kadrosu) listesi
Dünyada pek çok insan tarafında merak içinde izlenen person of interest dizisi çok önemli bir dizidir. Sıklıkla izlenilen bu dizi, dizi sektöründe gerilim ve aksiyon türü için iyi bir alternatiftir. İşte Person of interest dizisi hakkında tüm merak edilenler.
#Person Of İnterest Dizisinin Konusu Nedir?
Son dakika... AVM'de katliam... Çok sayıda ölü ve yaralı var
ABD’nin Teksas eyaletinde bulunan El Paso kentinde bir alışveriş merkezinde silahlı saldırı düzenlendi. Amerikan basını katliamda en az 19 kişinin hayatını kaybettiğini 40 kişinin de yaralandığını duyurdu. Saldırganın 21 yaşındaki Patrick Crusius olduğu belirtilirken ABD Başkanı Trump "Haberler çok kötü, çok ölü var. Eyalet ve yerel makamlar çalışma yapıyor. Federal Hükümetin tam desteğinin olduğunu valiye söyledim” yorumunda bulundu.
#ABDKötülüğün evrensel tarihinden...
Fatih Akın imzalı ‘Altın Eldiven’, seri katil Fritz Honka’nın hikâyesini anlatıyor. 70’lerde geçen ve savaş sonrası Almanya’sının çürümüş toplumsal yapısından da kesitler sunan yapım, sert ve sarsıcı sahneleriyle Türk kökenli yönetmenin seyri en zor filmi olmuş...
#Uğur Vardan
Grammy 2019 hangi kanalda saat kaçta? İşte, 2019 Grammy adayları listesi
2019 yılının Grammy ödülleri töreni yine birçok ünlüyü bir araya getirecek. Los Angeles'ta düzenlenecek etkinlikte, Rihanna, Lady Gaga, Kesha gibi isimler bu sene sahnede performanslarını gösterecek. Peki, Grammy 2019 ödülleri ne zaman saat kaçta hangi kanalda canlı izlenebilecek? İşte, Grammy 2019 adayları ve detaylı bilgiler
#Grammy