Hamilelik sürecinden sonra bebeğini sağlıkla, mutlulukla kucağına alan annelerin aklına ilk düşen sorular genellikle “Acaba emzirebilecek miyim, sütüm yetecek mi?” olurken; Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Gence Kırtız, “Emzirme döneminde çok yemek değil sağlıklı beslenmek annenin süt üretimini artırır” diye belirtti.
#BebekSon zamanlarda yaşadığı aşkları ile sık sık gündeme gelen Ebru Şallı ve Sinan Akçıl çiftinin aşkları nihayet netleşti. Gerek aşk hayatı gerek özel yaşamı ile ilgili tüm sorulara dürüst bir şekilde yanıt veren ünlü sanatçı Sinan Akçıl, güzel manken Ebru Şallı’ya duyduğu aşkı itiraf etti!
#Sinan AkçılSon dönemde özellikle kilo vermek isteyen bayanlar tarafından tercih edilen “Goji Berry” isimli meyve, internet ortamında sahtekarları da harekete geçirdi. Sahtekarlar, Ebru Şallı’nın da bulunduğu birçok ünlünün resimlerini web sitelerinde izinsiz olarak kullanmaya başladılar. İşte detaylar…
#Ebru Şallıİyi bir kan dolaşımı, sağlıklı kemikler ve eklemler, sıkı bir karın... Pilatesin vücudumuzda yarattığı olumlu değişiklikler listesi böylece uzayıp gidiyor. Ama biliyor musunuz, pilates vücudu şekillendirirken aynı zamanda zihinlerimizi de forma sokuyor. Detayları Luce Pilates eğitmeni Hakan Osman Erol’dan aldık...
Sağlığınızla ilgili soru ve sorunlarınızı paylaşabilir ve yol gösterici yanıtlar alabilirsiniz. Ancak unutmayınız ki, sağlık sorunlarınıza çözüm bulmanın en doğru yolu, uzman bir hekime muayene olmaktır. Sorularınıza verilen cevaplar öneri niteliğinde ve bilgilendirme amaçlıdır. Her türlü tıbbi tedavi için mutlaka hekiminize danışınız.