En Cok İslem Degeri
en-cok-islem-degeri’a ait tüm site haberleri
Sebzeleri çiğ yemek mi daha faydalı pişmiş yemek mi? Hangisi nasıl tüketilmeli? Pişirmeden yediğimizde vücudumuzda neler oluyor?
Son dönemde hızla yaygınlaşan çiğ beslenme akımı, sebzeleri pişirmeden tüketmenin besin değerini artırdığını ve vücuda daha faydalı olduğunu savunuyor. Ancak araştırmalar bunun tüm sebzeler için geçerli olmadığına işaret ediyor. Peki hangi sebzeyi çiğ hangisini pişmiş yemek daha faydalı?
#Sağlık
'Yeni Modric' Baturina, Arda Güler nedeniyle Real Madrid'i reddetti
Sky Sports Almanya’da dün son derece çarpıcı bir haber yer aldı. Haberde, Dinamo Zagreb’in ‘Yeni Modric’ olarak lanse edilen 21 yaşındaki orta saha oyuncusu Martin Baturina’nın Real Madrid’den gelen transfer teklifini Arda Güler ve Endrick yüzünden reddettiği iddia edildi.
#Real Madrid
İster çiğ tüketin, isterseniz pişirin: Şimdi sahne kök sebzelerin
Kök sebzelerin hepsi doğanın bize sunduğu bir hediye gibi. Her biri kendi benzersiz özellikleri ve lezzetiyle öne çıkıyor. Ekim ayıyla birlikte tezgâhlara gelen bu sebzeler içerdikleri vitaminler, mineraller, lifler ve antioksidanlarla oldukça sağlıklı seçimler.
#Kök Sebze
SPK’dan halka arz hamlesi
Sermaye Piyasası Kurulu (SPK), halka arzlarla ilgili yeni düzenlemelere gitti. Bu düzenlemelerden birine göre, kurumsal yatırımcı grubu dışında kalan ve yüksek talepte bulunacak yatırımcı için, halka arz edilecek toplam tutarın yüzde 10’una kadar tahsisat yapılabilecek. Bunun ‘ne kadar çok başvuru yapılırsa, o kadar çok hisse senedi gelme ihtimalinin artması’ anlamına geldiği belirtildi. SPK ayrıca, kripto platformlarına ilişkin yeni esasları da açıkladı. Buna göre, kripto para platformlarında getiri vaadi içeren promosyon kampanyaları düzenlenemeyecek.
#Sermaye Piyasası Kurulu
Fonlarda stopaja rağmen büyüme... Getiri arayışı, yatırım fonlarına yönlendirdi
Merkezi Kayıt Kuruluşu (MKK) verileri, yatırım fonlarında artan maliyetlere rağmen, fon yatırımcısı sayısında hızlı yükseliş yaşandığını ortaya koydu. Buna göre, yatırım fonları bir yılda yüzde 150 büyüyerek 3.6 trilyon TL’ye ulaşırken; geçen ay itibarıyla fon yatırımcısı sayısı da 5.2 milyonu aştı. Türkiye Elektronik Fon Dağıtım Platformu (TEFAS) verileri ise yatırımcının, yatırım fonları ile enflasyonun üzerinde getiri sağladığını ortaya koydu.
#Merkezi Kayıt KuruluşuTuzumuzu neye göre seçelim? Hangi tuz daha sağlıklı?
Tuz konusu son zamanlarda epey tartışmalı bir hale geldi. Bir yanda “rafine tuz kullanın” diyenler, diğer yanda “doğal tuzlar daha sağlıklıdır” diyenler var. Peki tuzumuzu neye göre seçeceğiz? Sağlık durumumuza göre mi yemeğe göre mi? Hangi yemekte hangi tuzun kullanılması daha uygun? Son dönemlerde oldukça popüler olan koşer tuzunun faydaları nelerdir? Deniz tuzu, kaya tuzu, Himalaya tuzunun farkları nelerdir? Diyetlerde hangi tuzu kullanmak gerekir? Tansiyon hastaları için en iyi tuz hangisi? Tüm bu soruların yanıtını konunun uzmanlarından dinledik. İşte 10 sorunda t
#Tuz
Kriptoda kan kaybı sürüyor
Küresel piyasalar, ABD’de açıklanan verilerin ekonomide durgunluk endişesini beslemesiyle negatif seyrediyor. Piyasalarda yaşanan bu çalkantı ise spot Bitcoin borsa yatırım fonlarındaki (ETF) çıkışı tetikledi. Bitcoin 60 bin doların altında dalgalanırken, kripto varlıkların borsa yatırım fonlarından milyar dolarlık çıkışlar yaşanıyor. Bloomberg verilerine göre 12 spot Bitcoin ETF’den son sekiz günde yaklaşık 1.2 milyar dolarlık çıkış yaşandı. Kripto piyasası, ABD Merkez Bankası’nın (Fed) faiz kararına ilişkin ipucu verecek enflasyon verilerine odaklanmış durumda.
#Kripto
Hangi yemeğe hangi tuzu koyalım? Hangisi daha sağlıklı? 13 SORUDA TUZ DOSYASI
Siz hangi yemeğe hangisini kullanıyorsunuz? Tuzunuzu neye göre seçiyorsunuz? Her yıl yeni bir tuz ismi duydukça sizin de aklınız karışıyor mu? Sofra tuzu, Himalaya tuzu, kaya tuzu, koşer tuzu, limon tuzu, iyotlu iyotsuz tuz… Hangisi daha faydalı? Hangisini hangi yemekte kullanalım? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hale Ünal Aksu ve Diyetisyen Berna Arslan ile konuştuk.
#Tuz
Bakan Kurum'dan İBB'ye: İstanbul Boğazı'nda resmen çevre katliamı yaşanıyor, kaçak yapıları yıkın
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum canlı yayında açıklamalarda bulundu. "İstanbul Boğazı'nda resmen çevre katliamı yaşanıyor. İBB'yi uyarıyorum, boğazda kaçak yapı yapılıyorsa durdurun, varsa hemen bu kaçak yapıların yıkımını gerçekleştirin" diyen Bakan Kurum, Vaniköy'de yıkımın tamamlandığını söyledi.
#Murat Kurum
Ortadoğu krizi ve ABD ekonomisi piyasalara ‘kara pazartesi’ yaşattı... ABD sendeledi dünya borsaları çakıldı
Ortadoğu’da artarak devam eden gerilimin ABD’nin resesyona gireceğine yönelik beklentilerle birleşmesi, küresel piyasalara ‘kara pazartesi’ yaşattı. Geçen haftayı bu endişelerle sert düşüşle kapatan borsalar, yeni haftada kayıplarını daha da artırdı. Dün bu gelişmelerin etkisiyle Japon borsası son 37 yılın en kötü gününü yaşarken; Japonya’da başlayan satış dalgası Çin, Güney Kore, Tayvan’ın ardından Türkiye, Avrupa ve ABD borsalarını da vurdu. Hürriyet’e konuşan uzmanlar, jeopolitik risklerle finansal risklerin üst üste gelerek piyasalara ‘kusursuz fırtına’ yaşattığını anlattı.
#ABD
2023 yılında 6 milyar e-ticaret işlemi gerçekleşti
Türkiye E-Ticaret Ekosistemi Raporu sonuçlarına göre; 2023 yılında Türkiye’de yüzde 132 büyüme gösteren e-ticaret satış hacmi, 1.855 milyar TL'ye ulaştı. Önceki yıllara göre 2023'te işlem sayısının yıllık büyüme oranı ise yüzde 23 oldu ve 2023 Türkiye’sinde 6 milyar adete yakın e-ticaret işlemi gerçekleşti. Buradan da ortalama sepet büyüklüğü 2023 yılında yüzde 108 büyüdü ve bir önceki yıla göre 255 TL artarak 492 TL’ye yükseldi.
#E-Ticaret
TRT BİSS KEY ŞİFRESİ ÇÖZÜMÜ | 1 sinyal yok hatası nasıl düzeltilir? TRT neden açılmıyor, şifre sorunu nasıl ve nereden çözülür? TRT 1 Türksat güncel şifresiz frekans bilgileri
TRT sinyal yok hatası, sporseverler tarafından takip ediliyor. TRT 1 frekans güncelleme ile sinyal yok hatası için çözüm oluşturmak mümkün kılınmaktadır. TRT 1 neden göstermiyor ve açılmıyor gibi sorularla detayları araştıran pek çok izleyici, EURO 2024 mücadelelerini canlı izlemenin yollarını arıyor. Kanalın şifreli yayına geçmesi ve BİSS KEY istemesi dolayısıyla Türksat'ın güncel TRT frekansını denemek isteyen izleyiciler, TRT 1 neden şifreli? TRT BISS Key Şifresi nasıl alınır? sorusu ile yanıt bulmaya çalışıyor. İşte, TRT 1 şifresiz frekans ayarlama ve sinyal yok hatası hakkında detaylı bilgiler
#Trt
TBMM bayram sonrası Dijital Telif Yasası mesaisinde... Google Dijital Mecralar Komisyonu karşısına çıkacak
Bayramın sona ermesiyle 'Dijital Telif Yasası'nın çıkarılması için hummalı bir çalışma yürütülüyor. TBMM Genel Kurulu'nun, 25 Haziran Salı günü haftalık çalışmasına başlamasıyla Dijital Mecralar Komisyonu da, AK Parti Hatay Milletvekili Hüseyin Yayman başkanlığında "dijital telif" gündemiyle toplanacak. Komisyona Google yetkilileri bir sunum yapacak. Öte yandan "Krito Varlıklar Yasası" da TBMM'nin gündemine gelecek.
#Google
Bir maratonun daha sonu
Milyonlarca adayın geleceğini belirleyecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) maratonu sona erdi. Adaylar dün, ikinci oturum olan Alan Yeterlilik Testi (AYT) ve üçüncü oturum Yabancı Dil Testi’ne (YDT) girdi ve uzun bir hazırlık sürecinin ardından kritik dönemeci geride bıraktı.
#YKS
Güzel olacağım derken felç geçirmeyin! Sahte botoks hayatı tehdit ediyor... Nelere dikkat edilmeli? 'Yoğun bakıma kaldırılan bile var'
Ameliyatsız estetik işlemlerde birinci sırada yer alan botoks, birkaç gündür sahte uygulamalarıyla gündemde… Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’nin (CDC) açıkladığı veriye göre ABD’nin pek çok eyaletinde insanların sahte botoks enjeksiyonları sonrasında hastalandıkları bildirildi. Benzer durum son yıllarda Türkiye'de de görülüyor ve sahte botoks vakalarının sıklığı giderek artıyor. Peki sahte botoks nedir? Botoksun sahte olduğu nasıl anlaşılır? Sahte botoks hangi hastalıklara neden olabilir? Bunun gibi pek çok soruya Estetik Plastik Cerrah Op. Dr. Ebru Şen ile cevap aradık.
#Sağlık
İyi zeytinyağı nasıl seçilir? Rengi, kokusu, tadı kalitesini belirler mi? | Şişeye dokunduğunuzda ılıksa olduğu yere bırakın
Mutfaklarımızın vazgeçilmezi, besin değeri oldukça yüksek ve sağlığımız için birçok faydası bulunuyor. Satın alırken markasına, rengine, kokusuna hatta tadına bakıyoruz. Peki zeytinyağı satın alırken bunlara bakmak yeterli mi? Rengi, kalite konusunda belirleyici mi? Zeytinyağı seçerken laboratuvar analizi yaptıramayız ama bu ipuçları ile doğru zeytinyağını seçebiliriz. İşte satın aldığınız zeytinyağının gerçekten sizin için iyi olup olmadığını anlamanın yolları...
#Sağlık
Kredi kartı olanlar dikkat! Asgari ödeme tutarı artacak mı? İşte kredi kartına gelmesi beklenen tedbirler...
Kredi kartlarına ilişkin düzenlemeye ilişkin çalışmalar olduğunu Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası Başkanı Fatih Karahan geçtiğimiz haftalarda açıklamıştı. Kredi kartı kullanıcıları düzenleme ile nelerin değişeceğini merak ediyor. Ülkemiz ve dünyada kredi kartının kullanımına ilişkin farklılıklar bulunuyor. İşte kredi kartlarına getirilmesi beklenen düzenlemelerden bazıları…
#Kredi Kartı