Egilince
egilince’a ait tüm site haberleri
Salgın gibi yayılıyor! Neden genç yaşlı demeden herkesin sırtı ağrıyor?
Günümüzde genç yaşlı demeden pek çok insan sırt ağrısından mustarip… Uzmanlar, modern yaşam tarzı, çalışma koşulları ve en önemlisi hareketsiz yaşamın bu yaygın sağlık sorununu tetiklediğini belirtiyor. Uzun saatler masa başında çalışmak, kötü duruş alışkanlıkları ve yetersiz fiziksel aktivite, sırt ağrısının başlıca nedenleri arasında. Bazen de burkulma, fıtık, siyatik vb. gibi sağlık sorunları nedeniyle sırt ağrıları yaşanır. Bu ağrılar yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
#Sırt Ağrısı
Çağımızın yeni salgını: Sırt ağrısı… Streç filmle sarmak, saç kurutması ile ısıtmak ağrıyı hafifletir mi? Soğuk mu daha iyi gelir sıcak mı?
Günümüzde sırt ağrıları adeta bir salgın haline geldi. Kime sorsanız sırtı ağrıyor, belini tutuyor, geçmeyen ağrılarından şikâyet ediyor. Kimi bu ağrılarından kurtulmak için doktor doktor geziyor, kimi de doğal yöntemleri deniyor. Peki hangi ağrıları neden yaşıyoruz? Hangi ağrıya ne iyi gelir? İşte bilimsel araştırmalara dayanarak uzmanların sırt ağrınızı iyileştirmeye ya da tamamen kurtulmaya yönelik hazırladığı kılavuz…
#Sırt Ağrısı
Antalya'da 3 çocuğunun annesi Burcu'yu 17 bıçak darbesiyle öldürdü
Antalya'nın Kepez ilçesinde Yılmaz Gündüz (37), 10 yıldır dini nikahla birlikte yaşadığı 3 çocuğunun annesi Burcu Gezersoy'u (26) 17 yerinden bıçaklayarak öldürdü. Kendisini de bıçakla ağır yaralayan Gündüz, hastanede tedaviye alındı.
#Antalya
Antalya'da tüyler ürperten cinayet: 3 çocuğunun annesini 17 yerinden bıçaklayarak öldürdü
Antalya'nın Kepez ilçesinde Yılmaz Gündüz (37), 10 yıldır dini nikahla birlikte yaşadığı 3 çocuğunun annesi Burcu Gezersoy'u (26) 17 yerinden bıçaklayarak öldürdü. Kendisini de bıçakla ağır yaralayan Gündüz, hastanede tedaviye alındı.
#Antalya
Eşini taciz eden arkadaşını bıçaklamıştı! İfadeleri ortaya çıktı... Şikayetçi olmadı
Konya'da Murat Sevinç, Mustafa Topak'ı (47), dini nikahlı eşi Şükran Özen'i taciz ettiği iddiasıyla çıkan kavgada karnından bıçaklamıştı. Murat Sevinç ifadesinde, ''Şükran, bir anda ayağa kalkıp 'çek lan elini sapık' diye bağırınca ayağa kalktım. Yanımdaki çakıyı çıkarıp bacağından yaralamak istedim, o sırada Mustafa eğilince vücudunun neresine geldiğini görmedim.' şeklinde konuştu. Mustafa Topak ise 'Şikayetçi değilim. Murat nereye çağırırsa oraya giderim. Murat'ı çok severim. Hepimiz alkollüydük. Ne olduğunu hatırlamıyorum.' şeklinde konuştu.
#Konya
Rüku Nedir Ve Nasıl Yapılır? Namazda Rüku Unutulursa Ne Yapılır
İslamiyet, Hz. Muhammed'in peygamberi olan dindir. Müslümanlar Kuran'da emredilmiş olan davranış ve ibadetleri yerine getirmekle mükelleftirler. Hac yapmak, kurban kesmek, zekat vermek gibi namaz kılmak da müminlere farz kılınmıştır. Hz. Muhammed ise namaz için gözümün nuru demiştir ve ömrü boyunca gecenin ilerleyen saatlerine kadar namaz kılmıştır. Namaz ve namazın farzları, duaları, kılınışı gibi meseleler çok derin ve kapsamlı konulardır. İşte ilgiyle okuyacağınız rüku nedir, namazda rüku nasıl yapılır detayları ile derledik.
#Rüku Nedir Ve Nasıl Yapılır?
Küçükçekmece'de 'yasak aşk' cinayeti kamerada; Eğilince kurşunlardan kurtuldu
Küçükçekmece'de Hülya Ç. iddiaya göre resmi nikahlı kocasının akrabasına kaçtı. Yasak aşkın ortaya çıkmasının ardından Hülya Ç. ile kaçtığı Nurullah Çağur'a silahlı saldırı yapıldı. Saldırıda Nurullah Çağur hayatını kaybetti. Hülya Ç., silahın ateşlendiği sırada eğilerek mermilerden kurtuldu. Saldırı anı güvenlik kamerasına saniye saniye yansıdı.
#Küçükçekmece
Hayvansever emekli polise 'baltalı' saldırıya 10 yıl hapis
Antalya'da, köpeklerin barındığı kulübeyi yıkmaya çalıştığı sırada kendisini engellemeye çalışan Antalya Ay Yıldız Hayvan Hakları Koruma Derneği Başkanı emekli polis Faruk Çavuş'a (57) balta ile saldırıp, yaralayan Kazım Tilki (73), 10 yıl hapisle cezalandırıldı.
#Antalya
Hayvansever emekli polis Faruk Çavuş'u baltayla yaralamıştı! Cezası belli oldu
Antalya'da, köpeklerin barındığı kulübeyi yıkmaya çalıştığı sırada kendisini engellemeye çalışan Antalya Ay Yıldız Hayvan Hakları Koruma Derneği Başkanı emekli polis Faruk Çavuş'a (57) balta ile saldırıp, yaralayan Kazım Tilki (73), 10 yıl hapisle cezalandırıldı.
#ANTALYA
Dilenci timinin amiri anlattı: Oyunculukları parmak ısırtır
İstanbul’un meydanlarını mesken tutan dilencilerle İBB Zabıta Daire Başkanlığı’na bağlı özel bir ekip mücadele ediyor. Avrupa yakasındaki ekibin başındaki Zabıta Amiri Cenani Arslan, “Oyunculukları parmak ısırtır. Bir gün önce sefalet içinde dilenirken gördüğünüz birini bir başka gün şık kıyafetler içinde bakımlı halde görebilirsiniz” diyerek karşılaştığı ilginç olayları anlattı.
#Dilenci
Eşini öldürdü, mahkemede tepki gösteren kayınvalidesine 'kader' dedi
Bursa'da eşi Ebru Gürcan'ı (34) bıçaklayarak öldüren Necati Gürcan'ın (40), ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası istemiyle yargılandığı davaya devam edildi. Duruşmada söz alan sanık, “Uyuşturucu kullandığım için iki gün uyumamıştım. Eşim kapıyı bıraksın diye bıçağı bacaklarına doğru sallamıştım. Eğilince bıçak kalbine denk gelmiş. Tam hatırlamıyorum” dedi. Necati Gürcan, kayınvalidesinin “Kızımdan ne istedin, iki çocuğu öksüz bıraktın” feryadına ağlayarak, "Anne, kader kader" diyerek cevap verdi.
#Bursa
Hayvansever emekli polise baltalı saldırı
Antalya'da köpeklerin barındığı kulübeyi yıkmaya çalışan Kazım T.'yi (73) engellemeye çalışan Antalya Ay Yıldız Hayvan Hakları Koruma Derneği Başkanı emekli polis Faruk Çavuş (57), başına aldığı balta darbesiyle ağır yaralandı. İki gün yoğun bakımda kalan Çavuş, "O an yanımda arkadaşım olmasa, belki şu an yaşamıyor olacaktım" dedi. Dehşet anlarını anlatan Çavuş, "Elinde balta vardı. Yanında eşi buluyordu. Kulübeye vurup kırıyordu. Yaşananları cep telefonumla görüntülerken önce karısı elinde sopa ile vurdu. Ben eğilince balta ile kafama vurdular. 2 gün yoğun bakımda kaldım" diye konuştu.
#Faruk Çavuş
Hayvansever emekli polise balta ile saldırdı
Antalya'da köpeklerin barındığı kulübeyi yıkmaya çalışan Kazım T.'yi (73) engellemeye çalışan Antalya Ay Yıldız Hayvan Hakları Koruma Derneği Başkanı emekli polis Faruk Çavuş (57), başına aldığı balta darbesiyle ağır yaralandı. İki gün yoğun bakımda kalan Çavuş, "O an yanımda arkadaşım olmasa, belki şu an yaşamıyor olacaktım" dedi. Dehşet anlarını anlatan Çavuş, "Elinde balta vardı. Yanında eşi buluyordu. Kulübeye vurup kırıyordu. Yaşananları cep telefonumla görüntülerken önce karısı elinde sopa ile vurdu. Ben eğilince balta ile kafama vurdular. 2 gün yoğun bakımda kaldım" diye konuştu.
#Antalya
Tasmasız dolaştırılan Pitbull, iş insanının burnunu kopardı
Samsun'da Azerbaycanlı iş insanı Arif Sehri (35), sokakta, sahibinin tasmasız dolaştırdığı pitbull cinsi köpeğin saldırısına uğradı. Köpeğin yüzünü ısırdığı Sehri, tedavisinin ardından şikayetçi oldu. Estetik ameliyat için bekleyen Sehri, 'Köpeğin sahibi 'korkmayın bir şey yapmaz' dedi. Sevmek için eğilince bir anda yüzüme atladı, burnumu kopardı' dedi. Sehri ayrıca, 'Bu çok zor bir şey. Sabah eşimin kalkıp sessizce ağladığını görüyorum. Şu anda kendime aynada bakamıyorum.' ifadelerini kullandı.
#Samsun
İş insanı dehşeti yaşadı! 'Kendime aynada bakamıyorum'
Samsun'da Azerbaycanlı iş insanı Arif Sehri (35), sokakta, sahibinin tasmasız dolaştırdığı pitbull cinsi köpeğin saldırısına uğradı. Köpeğin yüzünü ısırdığı Sehri, tedavisinin ardından şikayetçi oldu. Estetik ameliyat için bekleyen Sehri, 'Köpeğin sahibi 'korkmayın bir şey yapmaz' dedi. Sevmek için eğilince bir anda yüzüme atladı, burnumu kopardı' dedi. Sehri ayrıca, 'Bu çok zor bir şey. Sabah eşimin kalkıp sessizce ağladığını görüyorum. Şu anda kendime aynada bakamıyorum.' ifadelerini kullandı.
#Samsun
Kendini yaralayan arkadaşının ikizini 'Kana kan isteriz' diyerek öldürtmüş
Adana’da kuru yemiş dükkanında uğradığı silahlı saldırıda yaşamını yitiren Eren Teyyare’nin (30) katil zanlısı Selçuk Yiğit Mukyen (19) ve motosikleti kullanan Sercan Çelik (25) ile cinayeti azmettirip planladığı öne sürülen 9 şüpheli yakalandı. Eren Teyyare’nin ikiz kardeşi Emre Teyyare’nin (30), bir tahsilat işinde parasını vermeyip tartıştığı Volkan Ayvaz’ı (27) tabancayla yaraladığı gerekçesiyle tutuklandığı, Ayvaz ailesinin de “Kana kan isteriz” diyerek cinayeti azmettirdiği ortaya çıktı.
#Adana
Kendini yaralayan arkadaşının ikizini 'Kana kan isteriz' diyerek öldürtmüş
Adana’da kuru yemiş dükkanında uğradığı silahlı saldırıda yaşamını yitiren Eren Teyyare’nin (30) katil zanlısı Selçuk Yiğit Mukyen (19) ve motosikleti kullanan Sercan Çelik (25) ile cinayeti azmettirip planladığı öne sürülen 9 şüpheli yakalandı. Eren Teyyare’nin ikiz kardeşi Emre Teyyare’nin (30), bir tahsilat işinde parasını vermeyip tartıştığı Volkan Ayvaz’ı (27) tabancayla yaraladığı gerekçesiyle tutuklandığı, Ayvaz ailesinin de “Kana kan isteriz” diyerek cinayeti azmettirdiği ortaya çıktı.
#Adana
‘Susuz kalan beynin ilk çığlığı baş ağrısıdır’
Migren şiddetli ataklarla seyreden bir baş ağrısı tipi. Türkiye’de 4 kişiden 3’ü hayat kalitesini düşüren bu hastalığı bilmiyor. Haziran başında Türkiye Migren Raporu’nu açıklayan Küresel Migren ve Ağrı Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Derya Uludüz: “Migreni olanlar genellikle pratik, hassas yapıya sahip ve mükemmeliyetçidir. Annede migren varsa çocuğa geçme ihtimali yüzde 70. Kadınlarda 3 kat daha sık görülür.”
#Gazetehaberleri
Anne babalar dikkat! Çocuğunuzu bu hareketle mutlaka kontrol edin
Omurganın kendi ekseninde dönerek kıvrılması ve yana doğru eğriliği olarak tanımlanan ve günümüzde her 100 ergenlik dönemi kız çocuktan 3’ünün karşılaştığı skolyozun erken teşhisi pandemi sürecinde imkansız olabiliyor. Omurga Sağlığı, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Alanay, Haziran ayı Skolyoz Farkındalık Ayı kapsamında yaptığı açıklamada, toplumumuzda skolyoz hakkında doğru bilinen yanlışları anlattı, anne-babalara önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
#Skolyoz
Arzu Aygün cinayetinin kan donduran detayları
Samsun'da 42 gün sonra Arzu Aygün'ü öldürdüğünü itiraf eden Muharrem Coşkun'un ifadesi ortaya çıktı. Coşkun ifadesinde "Konuşma sırasında bana, 'Seni sevmiyorum, başkasını seviyorum. Eğer o olmasaydı da seninle birlikte olmak istemezdim. Kendime yeni bir hayat kuracağım' gibi şeyler söyledi. Konuşma yaparken ben şoför mahallinde, Arzu ise yanımda yolcu olarak bulunuyordu. Bu sırada ben arka koltukta bulunan tabancayı almak üzere arabadan indim. Tabancaya uzandım ve Arzu'ya hitaben, torpidodan küçük bir şey isteyerek onu bana vermesini istedim. Arzu eğilince de yaklaşık 20 santimetre mesafeden kafasına bir el ateş ettim" dedi. Coşkun'un, cinayet sonrası talihsiz kadının cansız bedenini yolcu gibi otomobilin ön koltuğuna oturtarak 90 kilometre yol kat edip gittiği ormanlık alana attığı belirlendi.
#Samsun
Samsun'da Arzu Aygün cinayetinde kan donduran detaylar! Cansız bedenini yolcu gibi yanına oturtmuş
Samsun'da 42 gün sonra Arzu Aygün'ü öldürdüğünü itiraf eden Muharrem Coşkun'un ifadesi ortaya çıktı. Coşkun ifadesinde "Konuşma sırasında bana, 'Seni sevmiyorum, başkasını seviyorum. Eğer o olmasaydı da seninle birlikte olmak istemezdim. Kendime yeni bir hayat kuracağım' gibi şeyler söyledi. Konuşma yaparken ben şoför mahallinde, Arzu ise yanımda yolcu olarak bulunuyordu. Bu sırada ben arka koltukta bulunan tabancayı almak üzere arabadan indim. Tabancaya uzandım ve Arzu'ya hitaben, torpidodan küçük bir şey isteyerek onu bana vermesini istedim. Arzu eğilince de yaklaşık 20 santimetre mesafeden kafasına bir el ateş ettim" dedi. Coşkun'un, cinayet sonrası talihsiz kadının cansız bedenini yolcu gibi otomobilin ön koltuğuna oturtarak 90 kilometre yol kat edip gittiği ormanlık alana attığı belirlendi.
#Arzu Aygün
Samsun'da Arzu Aygün cinayetinde kan donduran detaylar! Cansız bedenini yolcu gibi yanına oturtmuş
Samsun'da 42 gün sonra Arzu Aygün'ü öldürdüğünü itiraf eden Muharrem Coşkun'un ifadesi ortaya çıktı. Coşkun ifadesinde "Konuşma sırasında bana, 'Seni sevmiyorum, başkasını seviyorum. Eğer o olmasaydı da seninle birlikte olmak istemezdim. Kendime yeni bir hayat kuracağım' gibi şeyler söyledi. Konuşma yaparken ben şoför mahallinde, Arzu ise yanımda yolcu olarak bulunuyordu. Bu sırada ben arka koltukta bulunan tabancayı almak üzere arabadan indim. Tabancaya uzandım ve Arzu'ya hitaben, torpidodan küçük bir şey isteyerek onu bana vermesini istedim. Arzu eğilince de yaklaşık 20 santimetre mesafeden kafasına bir el ateş ettim" dedi. Coşkun'un, cinayet sonrası talihsiz kadının cansız bedenini yolcu gibi otomobilin ön koltuğuna oturtarak 90 kilometre yol kat edip gittiği ormanlık alana attığı belirlendi.
#Arzu Aygün