Dunyanin Kuru Kayisi İhtiyaci
dunyanin-kuru-kayisi-ihtiyaci’a ait tüm site haberleri
Anında enerji veren atıştırmalıklar
Aç hissetmeye başladığınızda ve gün içinde enerjiniz düştüğünde, bazı besinler ile enerjinizi yükseltebilir ve açlığınızı yatıştırabilirsiniz. Protein, lif ve vitaminler bakımından zengin besinler sizi sadece tok tutmaz, aynı zamanda vücudunuzun daha dinç olmasına da yardımcı olur. İşte gün içinde, öğün aralarında tüketebileceğiniz atıştırmalıklar.
#Sponsorlu İçerik
Güneş tepede, serinleten çaylar bardakta
Sıcakların arttığı bugünlerde bol bol sıvı tüketmeyi ihmal etmemek lazım. Ama bu işi suyla sınırlamak gerekmiyor çünkü kaybettiğimiz mineralleri geri kazanmak için seçeneğimiz çok. Şef Didem Şenol kahvaltıdan artan siyah çaylarla nefis buzlu içecekler hazırlayabileceğimizi söylüyor. Beslenme uzmanı yazarımız Berrin Yiğit’se suyumuza taze otlar ve baharat çeşitleri katarak aroma kazandırmanın yollarını anlatıp sağlıklı smoothie tarifleri veriyor.
#Çay
Bakan Varank: Var gücümüzle çalışıyoruz
Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mustafa Varank "Topyekun kalkınmış bir Türkiye hedefimiz var. Bunun için bölgelerimizin potansiyelini değerlendiriyor, büyümeye ve kalkınmaya katkılarını en yüksek seviyeye çıkarmak için var gücümüzle çalışıyoruz" dedi.
#Mustafa Varank
Begüm, Dadı ve Ben ???????
(Hadi len demeden son dip not'a kadar okumaya devam edin)<br> Ana kız bir tatile çıkalım istedim, hazır yaz yavaş yavaş yüzünü göstermişken. Hava ne sıcak ne soğuk, okullar henüz kapanmadı diye kalabalık da olmaz Bodrum şimdilerde. Ana kız kafa dinleriz şöyle. Tabi ben kafamda bu programı yaparken bir şeyi maalesef gözardı etmişim. İyi hoş tatile gideceğiz ama daha bizim tekne suya inmeye hazır mı? Yazlık tüm bakımları yapıldı mı? Şıp dedin mi olmaz ki... Benim en kötü huylarımdan biri bu, geçen sene de aynı haltı yedim. Tatile çıkmadan bir gün önce aradım kaptanı "Yarın geliyoruz" diye.
