dondurmanın faydaları

Güncelleme Tarihi: Temmuz 10, 2021 12:33

dondurmanın faydaları haberleri sayfasında dondurmanın faydaları hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 30 dondurmanın faydaları haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.

dondurmanın faydaları haberleri

Dondurmanın faydaları nelerdir? Dondurma tüketirken dikkat edilmesi gerekenler

Özellikle yaz aylarında 7’den 70’e hemen hepimizin vazgeçilmezi olan dondurma lezzetli olmasının yanı sıra; içerdiği protein, kalsiyum, A vitamini, B12 vitamini, C vitamini ve magnezyum gibi pek çok vitamin ile mineraller sayesinde şifa da sağlıyor. Peki dondurmanın faydaları nelerdir? İşte dondurma tüketirken dikkat edilmesi gerekenler

#Dondurma

Dondurma Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Çilekli, limonlu, çikolatalı, fıstıklı, kaymaklı, kavunlu ve daha niceleri… Rengarenk görüntüleri ve lezzetleriyle dondurma özellikle yaz mevsiminde en sevilen tatlılar arasında ilk sıralarda yerini alıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik çocukluktan yetişkinliğe her yaş grubunun en sevdiği tatlılardan olan dondurma hakkında doğru sanılan 5 yanlış bilgiyi anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

#Dondurma

Yaz aylarının vazgeçilmesi dondurmanın faydaları saymakla bitmiyor

Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengarenk görüntüleri, damakta unutulmaz tat bırakan lezzetleriyle özellikle sıcak yaz aylarının en tercih edilen tatlısıdır dondurma…

#Dondurma

Dondurmayı Kaşıkla Tüketmek Diş Sorunlarına Neden Oluyor

Diş Hekimi Esin Murrja, dondurmanın fazla tüketildiğinde dişlere zarar verebileceği konusunda uyararak, "Çürük riskinin en aza inmesi için dondurmayı kaşıkla değil, yalayarak tüketin" dedi.

#Açıkta Dondurma

'Süt ve Meyve Tüketmiyorsanız Dondurma Yiyin'

Beslenme Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gizem Köse, "Süt içeren dondurmalar çok iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Meyve yemiyorsanız en azından meyve içeren herhangi bir dondurma tüketmelisiniz" dedi.

#Dondurma Faydalı Mı

Uzman tavsiyesi: “Kışın hasta olduğunuzda dondurma yiyin”

Dondurma hakkında doğru bilinen yanlışlar olduğunu dile getiren Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, yaz sıcaklarının vazgeçilmezi dondurmanın kışın da hastalıklardan korunmak için tüketilmesi gerektiğini söyledi.

#Dondurma

Dondurma adet sancılarına iyi geliyor

Yaz aylarının gelmesiyle en çok ihtiyaç duyulan gıdalardan biri olan dondurma içinde bulundurduğu kalsiyum, fosfor ve vitaminlerle birçok hastalığın da tedavisini destekliyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Cansu Alpaslan, dondurmanın bağışıklık sistemi dostu olduğuna da değinerek, “Dondurma yüksek kalsiyum içerdiğinden dolayı regl sancılarına da iyi geliyor” dedi.

#Dondurmanın Faydaları Nelerdir

Tüm tatlılar içinde dondurmanın yeri ayrı...

Doğudan batıya, kuzeyden güneye dünyanın dört bir yanında hemen her kültürde ortak olarak tüketilen, en çok sevilen tatlıların başında dondurma geliyor.

#Dondurma

Kemikleri güçlendiriyor, uykuya geçişi kolaylaştırıyor! İşte dondurmanın faydaları!

Sıcak yaz günlerinin sevilen yiyeceklerinden biri olan dondurma doğru seçildiğinde sağlıklı tatlı alternatiflerinin başında geliyor.

#Kalsiyum

Yaz ramazanlarının serinleten tatlısı: Dondurma

Yüksek besin değeri olan dondurma, ramazanın sıcaklara denk geldiği zamanlarda da sofraların hafif tatlısı. Ama dikkat: Dondurma alırken mutlaka hijyen ve sağlığı göz önünde bulundurmak gerek!

#Dondurma

Çocuklar dondurmayı ağızda eriterek yemeli

Özellikle 2 yaşın altındaki çocuklara dondurma yedirirken çok dikkat edin.

#Dondurmanın Faydaları

Çocuklar için en masum tatlı dondurma ve faydaları

Hafıza güçlendiriyor, kemikleri geliştiriyor.

#Çocuk Beslenmesi

Dondurmayla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Bu masum tatlının yalnızca yazın tüketilebileceği algısı doğru değil!

#Yaz

Dondurma gün içinde ne zaman tüketilmeli?

Gece tüketilen dondurma...

#Dondurma Tüketimi

Dondurmanın Bilinmeyen Faydaları

Acıbadem Etiler Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, dondurmanın faydalarını anlatıyor ve Ramazan’da ideal bir tatlı olabileceğinin altını çiziyor.

#Dondurma

Dondurma Besin Kaynağı!

Yaz aylarının leziz serinleticisi olarak bilinen dondurmanın, aynı zamanda önemli bir besin kaynağı olduğu hatırlatalım. Çocukların yanı sıra büyüklerin de dondurma yemeleri gerekiyor...

#Besin Kaynağı Dondurma

Açıkta dondurmaya dikkat!

Sağlık Bakanlığı, açıkta satılan dondurma ve buzlu içecekler alınırken dikkatli olunması, güvenilir olmayan yerlerden, sokak satıcılarından dondurma alınmaması istendi.

#Açıkta Dondurmaya Dikkat

DAHA FAZLA #DONDURMANIN FAYDALARI HABERLERİ

dondurmanın faydaları’a ait tüm site haberleri

Dondurmanın faydaları nelerdir? Dondurma tüketirken dikkat edilmesi gerekenler

#Dondurma

Uzmanlar uyarıyor: Ev yapımı dondurma daha sağlıklı

Yaz aylarının vazgeçilmez besini dondurma, içeriğinde bulunan kalsiyum, potasyum, demir ve çinko gibi çok sayıda mineralle oldukça sağlıklı bir besin kaynağı. Ancak dondurma tüketirken dikkat edilmesi gereken hususlar var. Uzmanlar, paketli dondurmada yer alan katkı maddeleri konusunda uyarıyor. Evde sağlıklı bir dondurma yapmanın mümkün olduğunu belirten Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral da yaz aylarında rahatlıkla tüketilebilecek bir dondurma tarifi paylaştı.

#Dondurma

Dondurmayı doğru yemek hastalık riskini azaltıyor

Dondurmayı doğru bir şekilde yemenin hasta olma riskini azalttığı ifade edildi. Beslenme Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gizem Köse, dondurmayı ısırarak değil, ağız içerisinde bir miktar ılıttıktan sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi.

#Dondurma

'Süt ve Meyve Tüketmiyorsanız Dondurma Yiyin'

#Dondurma Faydalı Mı