Dondurma Besin Kaynağı!

Güncelleme Tarihi:

Dondurma Besin Kaynağı
Oluşturulma Tarihi: Temmuz 10, 2013 14:27

Yaz aylarının leziz serinleticisi olarak bilinen dondurmanın, aynı zamanda önemli bir besin kaynağı olduğu hatırlatalım. Çocukların yanı sıra büyüklerin de dondurma yemeleri gerekiyor...

Haberin Devamı

Sütteki tüm maddeleri içeren dondurmanın, konsantre yapısı nedeniyle besin değeri açısından sütten daha zengin gıda maddesi olduğunu ancak çok önemli olan bu sütlü gıdanın tüketiminin az olduğunu ifade eden uzmanlar, ''Türkiye'de yıllık bir kilo olan dondurma tüketimi, ABD'de 25 kiloyu buluyor. Dondurma serinletici ve yalnızca çocuk tarafından tüketilen bir gıda olarak görülmemeli. Her birey tarafından yıl boyu tüketilebileceği bilinmeli'' şeklinde açıklamalarda bulundular.

Dondurma Besin Kaynağı
Sütte yüzde 5 olan şekerin, dondurmada yüzde 10-15 düzeyine eriştiğini kaydeden uzmanlar, ''Dondurma, bu nedenle enerji kaynağıdır. Dondurma yemeyen, süt içmeyen toplumuz... Dondurmayı, yaz aylarının leziz serinleticisi sanıyor, kış aylarında yüzüne bakmıyoruz'' diye konuştu.

Haberin Devamı

Ayrıca dondurmaya yalnız serinletici olarak bakmanın, besin değerinin göz ardı edilmesine yol açacağını vurgulayan uzmanlar, sözlerini şöyle tamamladı:''Süt esaslı dondurma; süt, içme suyu, beyaz şeker, meyve, salep, kakao, yumurta, kaymak, meyve suyu, meyve pulu , çözülebilir yer fıstığı, vanilin, eritilmiş kakao, vanilya, iç antepfıstığı, tatlı badem ve benzeri ürünlerden biri veya birkaçının karışımıdır.

Dondurma Besin Kaynağı
Süt ve katkı maddelerine bağlı olarak, besin değeri yüksektir. Türkiye'de kişi başına dondurma tüketimi, gelişmiş ülkelerin çok gerisinde kalıyor. Dondurma, yıl boyu rahatlıkla ve korkmadan tüketilebilecek bir gıda maddesidir.''

Haberle ilgili daha fazlası:

BAKMADAN GEÇME!